Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu
Zdroj: idnes.cz 19.09.2022 (00:00) pro ženy
Prášek vyrobený z lístků zeleného čaje si v posledních letech podmanil svět. Zamilovat si ho můžete pro jeho báječnou chuť i aroma, krásně zelenou barvu. A také pro řadu benefitů, které prospívají našemu zdraví. celý článek
Objevte tajemství pravého japonského zeleného čaje a kolagenu
Zdroj: kafe.cz 26.10.2023 (10:11) pro-zeny
Vstupte do světa, kde se tradiční japonská moudrost snoubí s moderní vědou pro vaši krásu a zdraví. Imperial Matcha Tea Collagen, nejen nápoj, ale rituál, který posílí vaši energii, zlepší vzhled vaší pleti a dodá vašim vlasům a nehtům sílu, kterou si zaslouží. Prozkoumejte s námi, jak tento zázračný blend zeleného čaje Matcha, unikátního LMW kolagenu a vitamínu C působí na vaše tělo a oživí vaši duši.
Jak vás ovlivňují barvy? Působí na naši náladu i mysl
Zdroj: idnes.cz 16.09.2023 (00:00) pro-zeny
Barvy najdeme všude kolem sebe. Jejich vliv je nenápadný, zato velmi silný. Působí nejen na oči, ale také na naši psychiku a umí ovlivnit náladu, pocity i jednání. Obklopujete se tou správnou?
Prohřejte se v sauně. Posílíte imunitu a zlepšíte si náladu
Zdroj: idnes.cz 05.12.2021 (00:00) pro-zeny
Nesnášíte období plné sychravých dnů, studeného větru a otravných plískanic? Na to je nejlepší recept: pořádně se prohřát. Hodinka či dvě strávené v teple vám udělají dobře na těle i na duši.
Běhejte pro kondici i dobrou náladu. Nejlepší rady, jak začít
Zdroj: idnes.cz 15.07.2021 (00:00) pro-zeny
Už delší čas koketujete s myšlenkou natáhnout si kecky a vyrazit ven? Pak na nic nečekejte. Zlepšíte si fyzičku a zbavíte se nechtěných kil. Čerstvý vzduch vás osvěží a dodá vám novou chuť do života.
Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší
Zdroj: idnes.cz 04.01.2023 (00:00) pro-zeny
Už jste slyšela o ženském biohackingu? Tato kombinace tradiční moudrosti, umění a současné vědy studuje, jak nejlépe naplnit ženský potenciál. Pomáhá kontrolovat naše zdraví, biologii, náladu i výkon. Zkvalitňuje spánek, stabilizuje náladu, dodává energii a možná i pár let produktivního věku navíc.
Věřte sobě i v lepší zítřky. Prospějete tak i svému zdraví
Zdroj: idnes.cz 03.05.2021 (00:00) pro-zeny
Nejsou vidět, ale dokážou vám pokazit vztahy, náladu i zdraví. O čem je řeč? O dojmech, emocích a představách, které máte v hlavě.
Voňavá koupel: ideální forma relaxace
Zdroj: idnes.cz 19.04.2020 (00:00) pro-zeny
V posledních dnech a týdnech tráví řada z nás většinu času doma. Zkuste si vylepšit náladu něčím příjemným, co povzbudí vaše tělo i mysl. Třeba voňavou koupelí...
Jsme to, co máme ve střevech: mikrobiom ovlivňuje zdraví i naši náladu
Zdroj: idnes.cz 31.03.2021 (00:00) pro-zeny
Když se řekne mikrob, nejspíš si představíte nějakou šerednou breberku, kterou nechcete. Jenže ve skutečnosti jich obsahujete biliony! Jsme jimi totiž doslova osídleni. A podle toho, jakou má tahle „zoo“ kondici a náladu, se taky chováme.
Zvládněte jarní úklid ve zdraví: Na tohle si dejte při gruntování pozor!
Zdroj: dama.cz 29.03.2023 (05:00) pro-zeny
Generální úklid k jaru patří. Pokud se na něj také chystáte, určitě se těšíte, jak při něm vyčistíte nejen domácnost, ale i svou hlavu, a ještě pohybem uděláte něco pro zdraví. Jenže i při uklízení ...
Přijďte na chuť batátům: Jak sladké brambory prospívají zdraví?
Zdroj: dama.cz 09.11.2022 (05:00) pro-zeny
Hlad je nejlepší kuchař, a když k tomu může uspokojit nejen vaše chuťové buňky, ale i zdraví, pak jde o dvojnásobnou výhru. Hledáte zdravou a zároveň chutnou přílohu? Dejte šanci batátům, které se ...
Rady, jak nabrat svalovou hmotu. Základem je správný trénink i strava
Nebojte se skládat komplimenty. Navodíte pocit štěstí a zlepšíte den
Naservírujte si barvy. Vliv na naše zdraví má i to, co máme na talíři
Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy
Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život
Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny
Ledový čaj pro štíhlou linii. Vsaďte na matcha s kokosem
Citron je nabitý zdravím. Pročistí, dodá energii a zlepší náladu
Opičí mysl krade klid. Máme sedm rad, jak ji přemoci
Jídlo a deprese: Jak ovlivní to, co jíte, vaše duševní zdraví?
Máta na trávení, jasmín pro libido. Aromaterapie léčí vaše neduhy
Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
Středomořská dieta jako cesta ke zdraví. Dejte prim zelenině
Únorové tipy pro krásu. Jak být i v chladných dnech krásná a zdravá
Deset potravin, které vám zvednou náladu. Dejte si kešu, banán nebo rybu
Proti podráždění i k navození milostné touhy. Vyzkoušejte aromaterapii
Geniální pomerančová šťáva vás zbaví vás kil a nabije energií
Dejte sbohem mléku. Rostlinné nápoje prospějí zdraví i planetě
Nejčastější chyby diabetiků. Dejte si pozor, zda je neděláte i vy
Psychika v době pandemie. Negativní zprávy omezte a jděte na procházku
Tajemství relaxačních koupelí je v ingrediencích Zkuste citrony i med
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Máte bezdůvodně špatnou náladu? Díky těmto trikům se jí zbavíte
Dejte vlasům šťávu. Hlavní je vybrat tu správnou péči
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Růže nad zlato. Královna květin v kosmetice pomáhá v mnoha ohledech
Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu
Deset tipů pro dobrý spánek. Tyto snadné změny vám zaručeně pomohou
Chraňte kůži před sluncem, aby netrpěla. K opálení vám stačí i 30 minut
Pravda o zdraví našich mužů: sami si ho neváží, musíte jim pomoci vy
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
Dejte nohám svobodu. Bosá chůze prospěje celému tělu
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte