Výsledky Lukáše hecovaly. Za rok se mu podařilo zhubnout 54 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.09.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Lukáš si vyšší váhu moc nepřipouštěl, k hubnutí ho přiměl společný experiment s přáteli. Během shazování zjistil, že třeba i příprava dřeva může posloužit jako příjemný fitness trénink. Za rok se mu povedlo snížit svou hmotnost o 54 kilogramů. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Kila šla dolů, až to bylo strašidelné. Martina zhubla po operaci 52 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.02.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Martina prošla několika dietami, ale trvalé výsledky se nikdy nedostavily. I proto se rozhodla, že podstoupí plikaci žaludku, a během pár let se jí podařilo zhubnout 52 kilogramů.

 

Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.09.2024 (08:17)     Sekcia pro-zeny

Amy Edwardsová má za sebou dokonalou proměnu. Podařilo se jí za pouhých osm měsíců zhubnout z velikosti 56 na velikost 36. Ze sto třiceti kilogramů se jí podařilo zhubnout na třiašedesát. „Už jsem nechtěla být ta obézní, která se do ničeho nevejde. Tak jsem se rozhodla pro změnu,“ uvedla.

 

Chtěla být štíhlá nevěsta. Kateřině se podařilo zhubnout 22 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.01.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kateřina se po letech soužití chystala provdat za svého partnera a na svatbě nechtěla vypadat jako vorvaň. I proto se rozhodla, že začne hubnout. Nakonec se jí podařilo shodit 22 kilogramů.

 

Eva zhubla 60 kilogramů. Dřív jsem žárlila já, teď žárlí manžel, říká

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.04.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Paní Eva trpěla velkou obezitou, která ji omezovala v životě i v zaměstnání. Nakonec se jí podařilo zhubnout neskutečných šedesát kilogramů.

 

Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.10.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Marcela byla vždy vyšší a širší než její vrstevnice. S tím ale krátce před třicítkou pěkně zatočila. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů.

 

Změnila jídelníček a přidala pohyb. Celkem shodila Michaela 18 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.03.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Paní Michaele se podařilo shodit jedenáct kilogramů, a když jsme ji znovu po čase navštívili, tak nás mile překvapila. Dokázala totiž za rok zhubnout dalších sedm.

 

Hubnutí odstartovala fotka v plavkách. Vendula shodila 20 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.07.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Fotku Venduly od moře dala dcera kamarádky na sociální síť a ona se zhrozila. Rozhodla se, že musí zhubnout, a to se jí také podařilo. Za necelý rok shodila 20 kilogramů.

 

Rostislav zhubl 24 kilogramů. Jídlo z benzínky vyměnil za zdravou stravu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Rostislav se stal v padesáti znovu otcem a rozhodl se udělat všechno pro to, aby tady pro své děti byl co nejdéle. Za necelý rok se mu podařilo zhubnout 24 kilogramů.

 

Sandra zhubla 33 kilogramů. Tuk zmizel, ale svaly mi zůstaly, raduje se

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Sandra chtěla zhubnout hlavně kvůli sobě. Netěšil ji pohled do zrcadla a trpěla i při oblíbené turistice. Za tři roky se jí podařilo shodit třiatřicet kilogramů.

 

Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Michal se v manželství projedl k obezitě, kvůli cukrovce pak ale musel radikálně zhubnout. Skončil totiž v nemocnici a lékaři mu řekli, že pokud nezmění svůj životní styl, tak brzo umře. Za rok se mu podařilo shodit 57 kilogramů.

Hubnout jsem začala sama pro sebe, říká Alexandra. Shodila 15 kilogramů

Na fotce jsem se schovávala za psa, vzpomíná Monika. Zhubla 14 kilogramů

Obří kabáty už nosit nemusím, raduje se Zuzana. Zhubla 28 kilogramů

Nebál jsem se svěřit odborníkům, říká Martin. Za dva roky shodil 64 kilo

Tereze se podařilo zhubnout 14 kilo. Pomohla jí i středomořská strava

Lucie vyřadila z jídelníčku sladké a smažené. Za rok zhubla 15 kilogramů

Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára

Ondřej shodil 50 kilogramů. Teď je jeho snem dostat se na stovku

Silvie zhubla 54 kilogramů. Pomohly jí kalorické tabulky

Zuzana zhubla 62 kilogramů. Pomohla jí operace i změna životního stylu

Do kozaček už se vejdu, říká režisérka. Shodila za dva roky 21 kilogramů

Jana zhubla 18 kilogramů. Hlídačky jsem měla na každém kroku, říká

Chtěla se líbit klukům. Zdeňce se za rok podařilo zhubnout 28 kilogramů

Po dětech už nedojídám, říká Jiří. Za pět měsíců shodil 15 kilogramů

Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice

Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout

O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka

S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů

Zhubla sto čtyřicet kilogramů, přesto žena nemůže do bazénu

OBRAZEM: Známé osobnosti, kterým se podařilo extrémně zhubnout

Po rozvodu se žena rozhodla pro změnu, dřina v posilovně se vyplatila

Cvičím s vlastní vahou, říká Lukáš lehčí o 22 kilo

Markéta zhubla 29 kilo. Pomohl jí pohyb a vyřazení některých potravin

Břicho už mi přetékalo, popisuje Veronika impuls k hubnutí

Hana začala jíst pětkrát denně a skákat přes švihadlo. Za rok zhubla 21 kilo

Muž shodil přes sto kilo, z tlouštíka chce být kulturistou

Zhubnout mi pomohl přerušovaný půst, říká sedmdesátiletá Ilona

Vyřadila sladkosti a přidala zeleninu. Za půl roku Jana shodila 14 kilo

Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo

Vyřadila bílé pečivo a přidala zeleninu. Za půl roku shodila Šárka 16 kilo

Přibrala kvůli vážné nemoci. Nakonec se Veronice podařilo zhubnout 16 kilo

Zbavila jsem se pečiva a smažených jídel, říká Marie. Za rok zhubla 17 kilo

Petra zhubla přes půl metráku. Cítím se šťastná ve svém těle, říká

Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy