Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů
Zdroj: idnes.cz 29.10.2022 (00:00) pro ženy
Jana nebyla nikdy hubená a svou postavu řeší celý život. Navíc při obou těhotenstvích hodně přibrala. Nakonec se rozhodla pro změnu, shodila za rok 16 kilogramů a v hubnutí chce pokračovat. celý článek
Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů
Zdroj: idnes.cz 31.05.2023 (00:00) pro-zeny
Když si Jana oblékla oblíbené šaty, připadala si v nich prý jako klobása. Postavu má typu jablko, přibírá tedy v oblasti pasu a horní části těla. S pneumatikou kolem pasu se proto rozhodla skoncovat. Za půl roku shodila 11 kilogramů.
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Zdroj: idnes.cz 30.04.2024 (00:00) pro-zeny
Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí to podařilo. Za rok shodila 15 kilogramů.
Lenka zhubla 60 kilogramů. Cítí se líp než ve dvaceti
Zdroj: idnes.cz 19.04.2020 (03:36) pro-zeny
Lenka Gasnárková v těhotenství strašlivě nabrala, po porodu měla 120 kilogramů. Potom sama shodila 60 kilo a dnes provozuje vlastní fitko. „Ve dvaceti jsem vypadala jako matka svého o dva roky mladšího bratra,“ popisuje dobu, kdy se rozhodla s kily zatočit.
Ke zhubnutí jsem se prožrala, říká Petra, která shodila 20 kilogramů
Zdroj: idnes.cz 05.07.2022 (00:00) pro-zeny
Na dovolené s firmou se Petra schovávala v rohu bazénu, zatímco její kolegyně působily sebevědomě. I to u ní nakonec rozhodlo, aby se konečně pustila do hubnutí a shodila za necelý rok 20 kilogramů.
Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů
Zdroj: idnes.cz 07.05.2024 (00:00) pro-zeny
Paní Lada byla odjakživa boubelka. I když muž o jejích nadbytečných kilech říkal, že jedno je hezčí než druhé, ona s ním nesouhlasila. Raději se pustila do hubnutí a za půl roku shodila 21 kilogramů.
Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo
Zdroj: idnes.cz 13.02.2024 (00:00) pro-zeny
Paní Jana byla poslední dobou hodně zavodněná, potila se a neměla výdrž ani energii. S tím už je ale naštěstí konec. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů.
Oblíbené jídlo jsem obrečela, říká Petra, která zhubla přes 20 kilogramů
Zdroj: idnes.cz 06.01.2021 (00:00) pro-zeny
Petra Nábělková chtěla zhubnout už nějaký ten rok zpátky, ale nedařilo se. Ani loňské jaro a práce z domova nepomohly, naopak zase přibrala. V tu chvíli si řekla dost. Do konce roku shodila 22 kilogramů a pokračuje dál.
O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka
Zdroj: idnes.cz 12.05.2022 (00:00) pro-zeny
Miroslava vážila ve třiceti letech už 132 kilogramů a jak šel čas, trápily ji čím dál větší zdravotní potíže. I proto se rozhodla pro radikální změnu a za několik let postupně shodila 33 kilogramů.
Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem
Zdroj: idnes.cz 28.06.2023 (00:00) pro-zeny
Barbora svého času shodila dvacet kilogramů. Po dvou letech nás přivítala stále štíhlá a s dítětem v náručí. A ještě o pár kilo lehčí.
Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů
Zdroj: idnes.cz 16.05.2023 (00:00) pro-zeny
Leona zhubla před dvěma lety sedmnáct kilogramů a ve svém úsilí navíc dál pokračovala. Když jsme ji teď znovu navštívili, tak už měla o dalších pět kilogramů méně a moc jí to slušelo.
Andrea shodila 16 kilogramů. Chci tu být pro své děti co nejdéle, říká
Tereza shodila 52 kilogramů. Razí pravidlo osmdesát na dvacet
Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů
Leona se naučila pít vodu místo limonád a shodila sedmnáct kilogramů
Alenu děsila představa tuku, který obaluje orgány. Shodila 10 kilogramů
Hubnu pro lepší pocit, říká Kateřina. Shodila už 19 kilogramů
Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice
Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů
Hubnout jsem začala sama pro sebe, říká Alexandra. Shodila 15 kilogramů
Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů
Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra
Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká
Za všechno může dárek od manžela, říká Andrea. Zhubla 20 kilogramů
Alena už zhubla 48 kilogramů. Jojo efektem jsem nikdy netrpěla, říká
Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů
Blanka zhubla 40 kilogramů. Teď si místo XL kupuji velikost XS, říká
Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo
Hladovět je nebezpečné, říká Gabriela Dobišová. Shodila 13 kilogramů
Můj muž má teď „novou“ ženu, říká Irena. Shodila 57 kilogramů
Milena se styděla jít na pláž. Po půl roce je o 19 kilogramů lehčí
Místo kil dnes Šárka nabírá sebevědomí. Za dva roky zhubla 18 kilogramů
Z jídelníčku vyřadila Klára sladkosti i tučná jídla. Zhubla 11 kilogramů
Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká
Najednou jsem prozřela, vzpomíná Jindřiška. Za rok shodila 20 kilogramů
Zhubnout mi pomohl přerušovaný půst, říká sedmdesátiletá Ilona
Váhu jsem raději schovala pod skříň, říká Alena. Nakonec zhubla 14 kilo
Metráček z filmu? To jsem byla já, říká Jitka. Shodila 17 kilo
Jana shodila 24 kilo: Už přemýšlím o tom, co jím
Upravila jídelníček a pravidelně běhá. Za půl roku shodila Jindra 10 kilo
Baculatost mám v genech, říká Radka. Přesto zhubla 10 kilo a pokračuje dál
Podařilo se mi přepnout hlavu a kila šla dolů, píše Lucie do soutěže
Brzy ztloustnu, ale ne z jídla, těší se o 21 kilo lehčí Marie
Teď se každé ráno pochválím, říká Kateřina, která shodila 11 kilogramů
Zase mám chuť žít, říká Miluše. Kvůli bolestem páteře shodila 11 kilogramů