Projezte se ke štíhlému tělu. Zařaďte jeden ovocný den

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.10.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Jak shodit tři kila za týden? Zkuste tento jednodenní trik a zařaďte ovocný den podle našeho návrhu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Čerstvě vylisované ovocné a zeleninové šťávy dokážou dodat novou energii celému tělu. Zařaďte do svého stravovacího stylu i ozdravnou kúru se šťávami. Vyplatí se to.

 

Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Fialové ovoce a zelenina jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné našemu tělu.

 

Začněte den rozcvičkou. Dodá vám svěžest a rozjasní vám ráno

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Také jste po ránu celí ztuhlí a často vám trvá celou věčnost, než se rozhýbete? Zařaďte pár jednoduchých cviků a dopřejte tělu porci energie, která vám vydrží minimálně do oběda.

 

Přidejte do stravy vlákninu, život se vám okamžitě odlehčí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud jste často unavení a necítíte se dobře, s největší pravděpodobností za to může špatný životní styl. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které pomohou tělu, aby se cítilo lépe. Mezi ně patří také vláknina.

 

Zařaďte do jídelníčku dýně, řepu, ořechy. Nakopnou imunitu i spalování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.11.2022 (01:00)     Sekcia pro-zeny

Dýně, kořenová zelenina, hroznové víno, ořechy. Podzim si pro nás připravil spoustu dárků, které výtečně chutnají, obsahují vitamin C a tělu maximálně prospějí. A navíc také mohou pomoci shodit nějaká ta nadbytečná kila dolů.

 

Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nemůžete se nabažit sladké vůně pomerančů? Není nic snazšího než se poohlédnout po kosmetických produktech, které vás přenesou do daleké exotiky. Dopřejte jej celému tělu.

 

Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.12.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přestože Vánoce slavíme každý rok, nikdy nás neomrzí. Naopak. Spousta z nás v nich vidí něco magického, pohádkového, neobyčejného. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu.

 

Boty pro speciální letní příležitosti: sandály na podpatku

Zdroj Zdroj: kafe.cz     24.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud chcete jít letos v létě tzv. s dobou, zařaďte do svého botníku alespoň jeden pár módní sandálů na podpatku. Ty mohou mít mnoho podob. Pokud si nejste jisté, které sandály na podpatku zrovna frčí a s čím je kombinovat, nemusíte zoufat. My vám to na následujících řádcích rádi prozradíme. Proto čtěte a nechte se inspirovat s námi!

 

RECEPT DNE: Osvěžující ovocný nápoj

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.08.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zchlaďte se osvěžujícím ovocným nápojem z jahod a manga.

 

Svačiny nejsou přežitek. Co si připravit, aby to prospělo tělu i mysli

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Svačiny jsou důležitou součástí správného stravovacího režimu pro děti i dospělé, pomáhají nejen našemu tělu, ale i mysli. Vymlouvání se na nedostatek času na přípravu neobstojí. Existuje mnoho jednoduchých receptů na chutné a rychlé svačiny. Navíc se dají koupit kvalitní hotové.

RECEPT DNE: Zmrzlinový ovocný tunel

Maxi, rozevláté i elegantně uvázané. Šátky jsou zkrátka trendy

RECEPT DNE: Brokolicový salát s vejci

Zářivá jako letní slunce: šaty, kterými projasníte závěr prázdnin

Čaj, chilli, ananas. Jací pomocníci pro hubnutí sídlí ve vaší kuchyni

Podzimní hit. Oblékněte koženou bundu a buďte za hvězdu

Máte zelenou. Oblékněte se do barvy přírody a pohody

Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život

Přivítejte jaro ve správném outfitu. Vévodí mu květiny a blankytná modř

Prožijte léto v safari stylu a zařaďte tyto kousky do vašeho šatníku

Příprava na podzim: Zařaďte do šatníku zvířecí vzory, které unosíte už nyní!

Overaly, zvonáče a nepřehlédnutelné vzory. Zařaďte do šatníku disco styl

Jděte se napást: Jarní plevely jsou super zdravé, zařaďte je do jídelníčku!

Jak nosit kovbojské boty? Radíme

Super zdravé luštěniny: Zasytí a prospějí svalům i srdci

Zařaďte do jídelníčku zázvor, skořici, kardamom pro více zdraví i energie

Nakládaná zelenina, ovocný rosol i cuketová hořčice. Zavařte si letní úrodu

Vege burger z červené řepy

Moje dítě se sebepoškozuje

Zařaďte do šatníku orientální styl. Voní dálkami a působí luxusně

Sluníčko svítí a máte žízeň? Tyto svěží nealko koktejly jsou hotové do pěti minut

Opalujte se bezpečně. Manuál pro ochranu vaší pleti

Očistěte organismus přírodní cestou. Poslouží nápoj z kombuchy

Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete

Poklady z Karibiku: hýčkejte se pomocí kokosu nebo manga

Zkoušíte hubnout sportem? Pozor na těchto 5 brutálních chyb!

I mozek musí správně jíst. Prospějí mu celozrnné kaše či mořské plody

Hýčkejte své tělo. Základem je peeling

Prověřené dietní fígle, které fungují už roky. Letos to do plavek stihnete

Nakličte si řeřichu a dodejte tělu vitaminy

Proč zařadit do jídelníčku častěji ryby

Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu

Zima dává tělu zabrat. Co dělat s červenými tvářemi a citlivými zuby

Voda vás dostane do formy. Naučte se využít její sílu

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy