OBRAZEM: Hvězdy, které si nedokázaly udržet štíhlou postavu

Influencerka radí, jak si udržet trvale štíhlou a vysportovanou postavu

Zdroj: idnes.cz     20.11.2024 (08:26)     pro-zeny

Influencerka Wanessa Moura v minulosti proslula především bizarními výroky a činy. Prodávala například parfém s vůní vlastní vagíny nebo roztavila prsten od svého ex a nechala z něj vyrobit toaletní papír. Nyní radí ženám, jak si udržet štíhlou postavu a vybudovat svaly.

Cvičte doma. V létě je to obzvlášť důležité

Zdroj: kafe.cz     10.07.2020 (10:07)     pro-zeny

Úplně upřímně a na rovinu: pokud si chcete udržet štíhlou postavu, ale přitom normálně jíst, je třeba se pohybu věnovat pětkrát týdně. Dělají to tak trenérky i všechny hvězdy instagramu, jejichž postavy obdivujete. V silách normální ženské ale není chodit pětkrát týdně někam cvičit. Řešením je domácí cvičení.

Máta a citron jsou dokonalý pár. Umí osvěžit i zbavit letní rýmičky

Zdroj: idnes.cz     17.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Jejich příjemné spojení vás osvěží, vašemu tělu dodá sílu a pomůže vám udržet si štíhlou postavu. Pozvěte jej domů!

Leona Machálková si drží štíhlou postavu i po padesátce: Když přibere, vynechá z jídelníčku přesně 3 věci

Zdroj: kafe.cz     12.08.2024 (08:30)     pro-zeny

Leona Machálková za tři roky oslaví jubilejní šedesátku, tento věk by jí ovšem hádal vskutku málokdo. Zpěvačka si udržuje mladistvý vzhled i štíhlou postavu a má na to svoje speciální metody. Nechte se i vy inspirovat muzikálovou hvězdou.

Jíme stejně, ale tloustneme. Co se děje s tělem po čtyřicítce

Zdroj: idnes.cz     14.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Možná se vám to taky stalo – jíte méně než dřív, ale kila vám jdou stále nahoru. Metabolismus se s věkem mění a tělo spaluje pomaleji. Jak to změnit a udržet si štíhlou postavu?

Odhalujeme 12 tajemství štíhlosti: odpusťte si kávu, žvýkejte a spěte

Zdroj: idnes.cz     31.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Pokud si chcete udržet štíhlou postavu, nemusíte už nesmyslně hladovět. Stačí, když budete dodržovat doporučení odborníků. Poradíme vám, na co si dát pozor, abyste už nikdy nemuseli řešit diety.

Rady, jak si zhubnutí udržet. Držte se středomořské diety a hýbejte se

Zdroj: idnes.cz     11.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Pět týdnů jsme vám přinášeli rady, jak zhubnout a zformovat postavu do plavek. V závěrečném dílu našeho seriálu vám trenérka a výživová specialistka poradí, jak v úsilí pokračovat a postavu už si tak udržet nastálo.

Slavné hvězdy, kterým alkohol zničil život i kariéru

Zdroj: idnes.cz     02.02.2026 (08:29)     pro-zeny

„Suchý“ únor je v plném proudu. Podívejte se do naší galerie na osobnosti, které bez alkoholu nedokázaly být mnohdy ani jeden den, natož měsíc. Propadly alkoholu a způsobily tím nejen sobě obrovské potíže. Některé osobnosti se tomuto démonu nedokázaly postavit a nakonec je zničil úplně.

Zhubla na 57 kg a stále se drží. Hýbu se, i když se mi nechce, říká Klaudia

Zdroj: idnes.cz     05.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Klaudii Zuskovou, která se zabývá zdravým životním stylem, jsme viděli po více než roce od doby, kdy zhubla. A vypadala přímo skvěle. Štíhlou postavu se jí daří udržet, stále váží 57 kilogramů.

Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto

Zdroj: idnes.cz     27.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Léto je dobou, kdy naši postavu více vystavujeme. I proto jsme vám v třídílném seriálu připravili několik rad a tipů, jak zhubnout do plavek. V posledním díle vám poradíme, jak si své tělo udržet ve formě po celé prázdniny, a třeba zhubnout i další kila. Opět přinášíme i tréninkové video.