OBRAZEM: Hvězdy, které si nedokázaly udržet štíhlou postavu

Cvičte doma. V létě je to obzvlášť důležité

Zdroj: kafe.cz     10.07.2020 (10:07)     pro-zeny

Úplně upřímně a na rovinu: pokud si chcete udržet štíhlou postavu, ale přitom normálně jíst, je třeba se pohybu věnovat pětkrát týdně. Dělají to tak trenérky i všechny hvězdy instagramu, jejichž postavy obdivujete. V silách normální ženské ale není chodit pětkrát týdně někam cvičit. Řešením je domácí cvičení.

Odhalujeme 12 tajemství štíhlosti: odpusťte si kávu, žvýkejte a spěte

Zdroj: idnes.cz     31.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Pokud si chcete udržet štíhlou postavu, nemusíte už nesmyslně hladovět. Stačí, když budete dodržovat doporučení odborníků. Poradíme vám, na co si dát pozor, abyste už nikdy nemuseli řešit diety.

Rady, jak si zhubnutí udržet. Držte se středomořské diety a hýbejte se

Zdroj: idnes.cz     11.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Pět týdnů jsme vám přinášeli rady, jak zhubnout a zformovat postavu do plavek. V závěrečném dílu našeho seriálu vám trenérka a výživová specialistka poradí, jak v úsilí pokračovat a postavu už si tak udržet nastálo.

Zhubla na 57 kg a stále se drží. Hýbu se, i když se mi nechce, říká Klaudia

Zdroj: idnes.cz     05.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Klaudii Zuskovou, která se zabývá zdravým životním stylem, jsme viděli po více než roce od doby, kdy zhubla. A vypadala přímo skvěle. Štíhlou postavu se jí daří udržet, stále váží 57 kilogramů.

Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto

Zdroj: idnes.cz     27.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Léto je dobou, kdy naši postavu více vystavujeme. I proto jsme vám v třídílném seriálu připravili několik rad a tipů, jak zhubnout do plavek. V posledním díle vám poradíme, jak si své tělo udržet ve formě po celé prázdniny, a třeba zhubnout i další kila. Opět přinášíme i tréninkové video.

Lucie Šafářová stojí před velkou výzvou: Nelehkému úkolu se postavila čelem

Zdroj: kafe.cz     15.08.2022 (08:45)     pro-zeny

Tenistka Lucie Šafářová si díky své vášni ke sportu vždy dokázala hravě udržet štíhlou postavu. Dokonce i po prvním porodu se rychle vrátila zpět do formy, po tom druhém ovšem přiznala jisté obtíže. Se dvěma dětmi je zkrátka těžší udržovat se fit. Šafářová se ale nevzdává.

Devětatřicetiletá maminka radí, jak na dokonalou postavu

Zdroj: idnes.cz     14.12.2023 (08:34)     pro-zeny

Fitness influencerka Emily Skye po porodu nevěřila, že by ještě mohla mít vysportovanou štíhlou postavu s minimem celulitidy. Když ale zatnula zuby a rozhodla se pro změnu, dokázala zázraky. Dříve nešťastnou boubelku by v ní dnes poznal jen málokdo.

OBRAZEM: VIP radí, jak si udržet lásku

Zdroj: idnes.cz     30.07.2023 (00:00)     pro-zeny

I známým osobnostem to někdy nevyjde a rozejdou se s partnerem. Za lásku ale mnohé celebrity bojovaly. Někomu se vztah podařilo udržet, jiným nepomohla ani velká gesta. Podívejte se do galerie, kdo si chtěl drahou polovičku udržet za každou cenu.

OBRAZEM: Slavní, kteří obětovali štíhlou postavu pro roli ve filmu

Zdroj: idnes.cz     04.01.2022 (11:15)     pro-zeny

Většina hollywoodských hvězd si udržuje dokonalou figuru, aby o ně byl stále zájem a hrnuly se nabídky na role. Najdou se však i tací, kteří právě pro vysněnou roli museli přibrat. Pro některé to byla zábava, pro jiné utrpení. Kila nabrala Zellwegerová, Bale nebo Paltrowová. Vedou ovšem muži.

OBRAZEM: Hvězdy, které to přehnaly s plastickými operacemi

Zdroj: idnes.cz     14.08.2020 (10:55)     pro-zeny

Byli slavní a krásní, ale nestačilo jim to. Známé hollywoodské hvězdy se staly závislé na plastikách a zohyzdily si tvář. Podívejte se do galerie na nejznámější celebrity, které se vlivem operací postupně mění k nepoznání. Většina z nich zákroků lituje.