Ploché břicho i hubené nožky: Nováková se na Zanzibaru právem pyšnila postavou

Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček

Zdroj: idnes.cz     13.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Do plavkové sezony už nám mnoho času nezbývá. Pokud se však budete řídit radami odborníků na cvičení a upravíte jídelníček, tak to ještě určitě stihnete. V druhém díle našeho seriálu Hubneme do plavek přinášíme cviky na pevné a ploché břicho a také doporučený jídelníček, který vám k vytoužené postavě dopomůže.

Břicho jsem schovával pod svetrem, vzpomíná Jan, který shodil 27 kilo

Zdroj: idnes.cz     26.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Jan Šenk s nadváhou bojoval dlouhých osm let, nejvíc mu vadil visící pupek. Dneska už má břicho pěkně ploché. V sedmnácti vážil 85 kilogramů, nadšený z toho nebyl, ale moc to neřešil, svěřil se.

Žena chtěla ploché břicho, po operaci zůstala zohyzděná

Zdroj: idnes.cz     13.01.2023 (08:55)     pro-zeny

Padesátiletá Maritza z Arizony měla po dvou dětech větší břicho a nedařilo se jí zhubnout ani za pomoci diet. Kvůli tomu se rozhodla pro plastiku a doufala, že se dočká vysněné postavy. Místo toho však trpěla v bolestech a v břiše měla díru a poté obrovskou jizvu. Na nápravnou operaci čekala léta.

Zůstaňte štíhlá i přes Vánoce. Zobněte si jen perníčků

Zdroj: idnes.cz     22.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Milujete sladké, ale nechcete přibrat? V tom případě si dejte k voňavému čaji pár vánočních perníčků. Urychlují metabolismus a vykouzlí vám ploché břicho. Skutečně.

Kohoutová si užívala na Zanzibaru: Po kritice fanoušků vynechala odvážné snímky

Zdroj: kafe.cz     02.02.2023 (19:00)     pro-zeny

Herečka a zpěvačka Berenika Kohoutová se vydala na dovolenou do exotického Zanzibaru. Na svých sociálních sítích neskrývá z destinace nadšení. Fanouškům se dokonce pochlubila s doporučením, jak zvládnout dlouhou cestu letadlem s tříletým dítětem. 

Dovolená na Zanzibaru. Na co se připravit

Zdroj: kafe.cz     22.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Zanzibar je synonymem exotické dovolené. Překrásný ostrov, k němuž náleží ještě ostrov Pemba jsou zárukou nevšedních zážitků. Možná i proto, že zde jednoduše nepotkáte tolik turistů, jako v jiných destinacích světa. Jestliže se chystáte na dovolenou na Zanzibaru, určitě vám přijde vhod několik praktických informací.

Gondíková a Langmajer řádí na Zanzibaru: Hrdličky si pobyt nemůžou vynachválit

Zdroj: kafe.cz     26.01.2023 (08:30)     pro-zeny

Adéla Gondíková si užívá se svým manželem Jiřím Langmajerem romantickou dovolenou na Zanzibaru. Hrdličky se svým fanouškům na sociálních sítích pravidelně chlubí zážitky z exotické destinace a pobyt si nemůžou vynachválit.  

VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu

Zdroj: idnes.cz     17.09.2021 (00:00)     pro-zeny

Už roky se snažíte vypracovat si krásné ploché břicho, a stále nic. Možná na to jdete špatně. Fitness trenér Štěpán Ruszkowski vám ve videu poradí cviky, které správně zpevní střed těla a pomohou k vytoužené postavě.

Sandra Nováková se vdala na premiéře filmu: Místo tradičních šatů zvolila kvádro

Zdroj: kafe.cz     01.07.2022 (18:00)     pro-zeny

Sandra Nováková se provdala za režiséra Vojtěcha Moravce. Partneři se zasnoubili před více než dvěma lety, kvůli pandemii ale svatbu odkládali. Sňatek nakonec proběhl zcela nečekaně v kině Lucerna na premiéře filmu Hádkovi, kde Nováková nejen hraje, ale podílela se také na scénáři. Zamilovaný pár se evidentně inspiroval filmem Láska nebeská.

Velké břicho už je pryč. Z kuličky se Hana stala šmrncovní dámou

Zdroj: idnes.cz     15.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Do svých původních džínů se dnes už proměněná čtenářka Hana Chládková vejde dvakrát. Trápila jí nadváha a také břicho, které nevzhledně viselo dolů.