Středomořská dieta jako cesta ke zdraví. Dejte prim zelenině
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2023 (00:00)
pro ženy
Hodně čerstvé zeleniny, zdravých bílkovin a kvalitní olej – to jsou suroviny pro štíhlou linii, kterou si díky nim můžete udržet napořád. celý článek
Středomořská dieta mění nejen jídelníček, ale i způsob života
Zdroj:
dama.cz
29.04.2022 (05:00)
pro-zeny
Také vždycky na dovolené v Řecku, Itálii či Španělsku obdivujete místní obyvatele, s jakým klidem si dlouze vychutnávají bohaté obědy a večeře, a přitom stále zůstávají štíhlí? Pak vyzkoušejte ...
Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy
Zdroj:
idnes.cz
02.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Zdánlivě silné a odolné, ale zároveň i zranitelné a křehké. Věnujme nehtům pozornost už z toho důvodu, že jsou schopné vysílat jasné signály o našem zdraví. Mohou varovat před rakovinou i nevhodným jídelníčkem.
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2022 (01:14)
pro-zeny
Bramborovo-tvarohová dieta je superzdravá, zlepší vaše zdraví a dokáže vás zbavit tukových polštářků. Tak jdeme na to!
Dieta při dně stanovuje především potraviny, které nesmíte
Zdroj:
dama.cz
20.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Pokud vám lékař diagnostikoval dnu, tak se v žádném případně nevyhnete speciální dietě. Dieta při dně (nízkopurinová dieta) je pro každého pacienta velmi důležitá a není vůbec jednoduchá. Jak na ni?
Zkuste chutney z mirabelek i špendlíků. Skvěle se hodí pod maso i k zelenině
Zdroj:
dama.cz
04.09.2020 (04:34)
pro-zeny
Žluté, drobné plody, které když se urodí, strom se pod jejich tíhou prohýbá. Jsou sladké, výrazné, přesto na ně v kuchyni často zapomínáme. Dejte jim šanci a vyzkoušejte prvotřídní chutney.
Už vás nebaví smažený květák? Zkuste změnu a připravte si ho podle Koko
Zdroj:
dama.cz
07.08.2020 (12:15)
pro-zeny
Květák patří mezi tradiční letní jídla. Pokud už vás nebaví ho jíst smažený, dejte přednost gratinování. To dodá zelenině šmrnc v podobě křupavé krusty na povrchu, čímž ji posune na další úroveň.
Zvládněte jarní úklid ve zdraví: Na tohle si dejte při gruntování pozor!
Zdroj:
dama.cz
29.03.2023 (05:00)
pro-zeny
Generální úklid k jaru patří. Pokud se na něj také chystáte, určitě se těšíte, jak při něm vyčistíte nejen domácnost, ale i svou hlavu, a ještě pohybem uděláte něco pro zdraví. Jenže i při uklízení ...
Žlučníková dieta: Nevíte, co jíst? Kterým potravinám se vyhýbat a co naopak vařit
Zdroj:
dama.cz
28.06.2022 (04:58)
pro-zeny
Žlučníková dieta, zvaná také dieta s omezením tuků, zahrnuje pouze lehce stravitelná jídla. Cílem je nezatěžovat žlučník. Z tohoto důvodu se musí omezit konzumace tučných a smažených jídel, sladkostí ...
Přijďte na chuť batátům: Jak sladké brambory prospívají zdraví?
Zdroj:
dama.cz
09.11.2022 (05:00)
pro-zeny
Hlad je nejlepší kuchař, a když k tomu může uspokojit nejen vaše chuťové buňky, ale i zdraví, pak jde o dvojnásobnou výhru. Hledáte zdravou a zároveň chutnou přílohu? Dejte šanci batátům, které se ...
Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu
Zdroj:
idnes.cz
19.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Prášek vyrobený z lístků zeleného čaje si v posledních letech podmanil svět. Zamilovat si ho můžete pro jeho báječnou chuť i aroma, krásně zelenou barvu. A také pro řadu benefitů, které prospívají našemu zdraví.
Pomalá dieta: Co to je a jak se díky ní bezbolestně hubne
FODMAP: Nová dieta pro lidi, které trápí zažívací obtíže jako nadýmání a průjmy
Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny
Flexitariánská dieta je hit. Propadli jí známí zpěváci, herci i sportovci
Nuda a šeď? Čtyři triky párových terapeutů, jak zlepšit dynamiku vztahu
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček
Buď fit s Dietou 2022: Kterým ženám se letos změní život?
Geniální pomerančová šťáva vás zbaví vás kil a nabije energií
Dejte sbohem mléku. Rostlinné nápoje prospějí zdraví i planetě
Dieta na reflux je především otázkou sebepoznání
Nejčastější chyby diabetiků. Dejte si pozor, zda je neděláte i vy
Tajemství relaxačních koupelí je v ingrediencích Zkuste citrony i med
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Dejte vlasům šťávu. Hlavní je vybrat tu správnou péči
Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu
Zamilujte se do šťáv, je to rychlá cesta ke zdraví a štíhlé linii
Cesta ke zdraví vede přes meditaci. Naučte se ji i vy
Pravda o zdraví našich mužů: sami si ho neváží, musíte jim pomoci vy
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
Dejte nohám svobodu. Bosá chůze prospěje celému tělu
Zdravé tělo díky očistě jater a ledvin. Pomůže meditace i dieta
Pro zdraví i štíhlé tělo. Dejte si salát s jarní cibulkou a ředkvičkami
(Ne)obyčejná okurka pro krásu i zdraví. Tipy, jak ji maximálně využít
Nespoutaná magenta srší energií. Dejte jí šanci, nebudete litovat
Tereze se podařilo zhubnout 14 kilo. Pomohla jí i středomořská strava
Osa střevo–mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Nebezpečné lži o zdraví. Jak je poznat, vysvětluje profesor Svačina
Proč jezdit na elektrokoloběžce? I ta prospěje zdraví a posílí svaly
Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví
