Vypoťte to. Blahodárná sauna má vliv na klouby i na náladu
Zdroj:
idnes.cz
26.01.2023 (00:00)
pro ženy
Že pravidelné saunování podporuje imunitu, vědí i školáci. Sauny mají ale mnoho benefitů včetně krásné pleti a pohodové psychiky. Správný rituál spolu s pravidelnými návštěvami sauny se záhy projeví. Proč se vyplatí nosit do sauny klobouk? Proč saunování nespojovat s bazénem? A jakou kosmetiku si přibalit, aby byl efekt dokonalý? celý článek
Jak vás ovlivňují barvy? Působí na naši náladu i mysl
Zdroj:
idnes.cz
16.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Barvy najdeme všude kolem sebe. Jejich vliv je nenápadný, zato velmi silný. Působí nejen na oči, ale také na naši psychiku a umí ovlivnit náladu, pocity i jednání. Obklopujete se tou správnou?
Naservírujte si barvy. Vliv na naše zdraví má i to, co máme na talíři
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Víte, že na vaši náladu a zdraví mají velký vliv také barvy, které vás obklopují? Své udělá i barva jídla, které konzumujete.
Zima má vliv na váš milostný život: Jak se v chladných dnech nažhavit?
Zdroj:
dama.cz
07.02.2023 (05:00)
pro-zeny
Zima má vliv nejen na naši náladu ale i sexuální život. V tomto období bychom totiž kolikrát nejraději zalezly do brlohu a na postelové hrátky nás příliš neužije. Proč tomu tak je? A můžeme s tím ...
Barvy umí měnit náladu. Zelená zklidní, červená nabudí, fialová inspiruje
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2020 (00:44)
pro-zeny
Položili jste si někdy otázku, kdy se cítíte příjemněji a kdy je vám tepleji – pod modrou, nebo červenou dekou? Pravděpodobně byste vybrali červenou, což je dobrý příklad toho, jak silný vliv na nás mají barvy. Určují naši náladu, můžou vyvolávat určité pocity a ovlivňovat chování.
Když je cesta váš cíl. Získejte díky chůzi kondici i dobrou náladu
Zdroj:
idnes.cz
20.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Pěší chůze je nejpřirozenější, nejzdravější a také nejbezpečnější pohybová aktivita vhodná pro lidi každé věkové kategorie i pro ty, kteří trpí problémy s klouby či páteří nebo chronickými onemocněními. Neptejte se proto, kam máte jít. Hlavní je prostě chodit pěšky.
Pět jednoduchých tipů, jak chránit své klouby
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Klouby patří k nejvíce zatěžovaným částem těla a postupně se opotřebovávají. Jednoho dne tak mohou vypovědět službu úplně. V zájmu každého proto je tento okamžik oddálit na co nejpozdější dobu. Poradíme vám, na co si dát pozor.
Zdravé klouby v každém věku. Na co si dát pozor?
Zdroj:
idnes.cz
01.08.2021 (00:00)
pro-zeny
V mládí o sobě klouby příliš nedávají vědět. Jakmile však začneme víc sportovat nebo se náš věk přehoupne do druhé poloviny života, zaručeně se ozvou. Zkusme s jejich bolestí zatočit v každém věku.
Klouby v zimě trpí. Pomůže pohyb, zázvor i vitamin C
Zdroj:
idnes.cz
29.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Zítra bude mrznout, cítím to v kostech. Je vám tato hláška blízká? Lidé, kteří trpí revmatoidní artritidou, se každý rok obávají příchodu chladných měsíců, kdy se jejich potíže ještě zhoršují. Jak o své klouby v zimě pečovat?
Chybí vám dobrá nálada? Zkuste na tom zapracovat a vyvolejte si ji!
Zdroj:
dama.cz
16.06.2020 (05:00)
pro-zeny
Zazpívejte si Zpěv má pozitivní vliv na dobrou náladu, a to i v případě, že zpíváte falešně. Ať už si tedy zapějete jen tak sama od sebe ve sprše, nebo při poslechu oblíbené muziky v rádiu, či přímo ...
Voňavé rituály: objevte sílu éterických olejů
Zdroj:
idnes.cz
17.04.2020 (00:00)
pro-zeny
Nasávejte bylinkovou vůni a vychutnávejte si ten klid a pohodu. Éterické oleje během několika vteřin ovlivní vaši náladu a zlepší celkový pocit. Jak vlastně působí a jaký mají vliv na krásu?
Deset tipů pro dobrý spánek. Tyto snadné změny vám zaručeně pomohou
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
Je čas čerstvých kopřiv: Recepty na kopřivový šampon i tonikum na vlasy
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Naučte se blahodárná dechová cvičení pro čistou hlavu i dobrý spánek
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Na sváteční náladu u nich nenarazíte: Těchto šest znamení Vánoce nesnáší
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná
Psychologie líčení: proč vám zvedne náladu, když se namalujete
Jsme to, co máme ve střevech: mikrobiom ovlivňuje zdraví i naši náladu
Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Vykouzlete tu pravou vánoční náladu. Poradíme vám, jak na to!
5 nejčastějších chyb při saunování. Děláte je také? Pozor, ať si neublížíte!
Deset záhad zimní „rýmičky“. Jak léčit nemoci z nachlazení a nenaletět mýtům
Co o vás prozradí den v týdnu, ve kterém jste se narodila? Má vliv na povahu i osud
Příběh Jindry: Bývalá tchyně a švagrová mají na syna špatný vliv
Co pomůže proti bolesti kloubů: zajděte do bazénu a nešetřete mastmi
Jak pečovat o pejska z útulku, aby měl zdravé klouby?
Zbavte se zlozvyků. Nejdřív hledejte spouštěče, pak bojujte
Chlamydie: skrytý nepřítel, který ohrožuje celé tělo
Nazí, vleže a bez drbátek, radí nejdůležitější pravidla saunový expert
Včasná diagnóza může zpomalit Bechtěrevovu nemoc. Jak ji poznat?
Pozor, ne každý sport je ideální pro obézní. Který pohyb je vhodný?
Mirka už měla problém projít uličkou v autobuse. Za rok zhubla 44 kilo
Deset otázek pro ortopeda. Škodí běhání kloubům a podprsenka zádům?
Vital proteins Collagen Peptides - jak je důležitý kolagen každý den
Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to
Zdravotní potíže, které s sebou přináší zima. Trpí srdce i klouby
Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby
Denně hrst vlašáků a váš mozek, srdce i klouby zajásají. Zlepší i spánek
Klouby vás mohou varovat před nemocí. Proč bolí ramena či kyčle?
