Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2023 (00:00)
pro ženy
Celý den se snažíte, jíte zdravě, cvičíte a večer vás pak přepadne hrozný hlad. Tento problém trápí mnoho lidí a brání jim v hubnutí. Poradíme vám, jaké jsou nejčastější příčiny večerního přejídání a jak jim předcházet. celý článek
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Zdroj:
dama.cz
09.01.2022 (05:01)
pro-zeny
Máte pocit, že nedokážete zhubnout? Že to nejde, že byste musela přestat jíst a musela jenom sportovat? Shodit pár kilo nemusí znamenat, že kompletně změníte vaše současné stravovací návyky a životní ...
Ovládněte hormony a zhubněte bez návalů hladu a chutí
Zdroj:
idnes.cz
04.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Zase už máte na něco chuť, přestože jste právě jedla? Nebojte, to se dá změnit. Pocit hladu a sytosti se řídí podle hormonů. A podle vědců si takzvaný hormon hladu můžeme sami regulovat. Právě to nám také pomůže přirozenou cestou snížit váhu.
Čtveřice překvapivých věcí, které vysušují vaši pleť
Zdroj:
idnes.cz
18.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Hezká a hladká pokožka je snem každé ženy. Většina z nás si ale tenhle svůj poklad ničí špatnou životosprávou nebo péčí o pleť. Jsou toto i vaše hříchy?
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Mnohdy stačí jen lehce upravit jídelníček a hubnutí jde samo. Inspirujte se jednoduchými tipy, díky kterým ušetříte i stovky kilojoulů a přitom nemusíte své stravování radikálně měnit. A jako bonus se vám zlepší i vaše zažívání.
Chcete zhubnout? Jezte dvě jídla denně. Pocit hladu je návyk, říká diabetoložka
Zdroj:
idnes.cz
13.02.2023 (20:00)
pro-zeny
Půst je stará léčebná metoda, která dokáže léčit. Pokud omezíte přísun potravy na dostatečně dlouhou dobu, spustí se proces, který se dá využít nejen při hubnutí, ale i celkovému ozdravení organismu a stimulaci imunitního systému, říká diabetoložka Hana Kahleová.
Přítel mé sestry je darmošlap, který ji svou lží ničí a dohnal až na psychiatrii
Zdroj:
kafe.cz
27.09.2020 (09:40)
pro-zeny
Otěhotněla jsem bez větších problémů. Moje sestra takové štěstí nemá a ještě má na krku darmošlapa, který maří její snahy o dítě.
Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte
Zdroj:
idnes.cz
18.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Na vině může být nedostatek živin, stejně jako stres či úzkost. Má to ovšem řešení. Poradíme vám, jak se nekonečného hladu zbavit a zbytečně nepřibírat.
Začínáte hubnout? Pozor na deset překážek, které mohou ničit vaše úsilí
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde k jojo efektu a pak mnohdy mají více než před odtučňovací kúrou. Čím to je? Možná za to může některá z deseti nejčastějších překážek.
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
Zdroj:
dama.cz
10.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Co si místo kávy dát lahodný šálek bylinek – umí příjemně uklidnit a zároveň dodat do těla látky prospěšné například pro trávení. Pomohou vám s vaší snahou zhubnout, ale i se zdravím. Vybrat si ...
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.
Radši to udělám sám, ať je to pořádně. Blázni do kontroly ničí sebe i okolí
Jaká vaše vlastnost dokáže podle hvězd zkazit vztah? Na tohle si dávejte pozor!
Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout
Ananas, müsli ani hladovka vás nespasí. Nejčastější omyly, které brzdí vaše hubnutí
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Žárlivci ničí nejen vás, ale i sami sebe. Čím si dokážou škodit?
Šikanovali ji kvůli obezitě od dětství, až po třicítce žena zhubla
Připravte vlasy na léto. Šest rad, za které vám vaše kadeře poděkují
Ochutnejte léto. Omeleta díky bílkovinám zasytí a pomůže zhubnout
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
Vypočítejte si svou hodnotu BMI: Je vaše váha v pořádku, či musíte zhubnout?
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání
Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
6 vylepšení kuchyně, které zvládnete během víkendu
Low carb dieta. Jak zhubnout bez odříkání ve 4 jednoduchých krocích
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Běhám dál navzdory nemoci, říká Štěpán. Ledviny mu ničí jeho imunitní systém
Láska mi nejde. Pět největších mýtů, které ničí vztahy
Zhubněte podle horoskopu. Jaká dieta je ideální pro vaše znamení?
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
10 vychytávek do kuchyně, které vám pomůžou zhubnout
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Nevzdávejte se toho, co vám chutná. Zhubnout můžete i tak
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Boty, které ničí nohy. 4 typy, na které byste si měla dát pozor
Co jíst, pokud chcete opravdu zhubnout?
Žena nedokázala sama zhubnout, pomohly jí až léky na předpis
