I po letech si Jana novou postavu drží. Přestala jsem se přejídat, říká

Jana přestala stačit dětem. Za pět měsíců se jí podařilo shodit 15 kilo

Zdroj: idnes.cz     22.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Maminka Jana se vedle svých dětí, které jsou plné elánu, kvůli nadváze cítila unavená a bez energie. Motivovalo ji to k hubnutí, ze kterého má lepší kondici, hezčí postavu a zdravější tělo.

Žena má návod na spokojený život. Stačí se jeden den v týdnu přejídat

Zdroj: idnes.cz     01.12.2020 (09:00)     pro-zeny

Pětadvacetiletá Livia Adamsová z Německa přišla na to, jak si udržovat dokonalou postavu, ale zároveň si dopřávat všechna dobrá, ale nezdravá jídla, která miluje. Šest dnů v týdnu cvičí a jí pouze zdravě. Sedmý den si dává jídla z rychlého občerstvení a jen se povaluje doma. „Funguje to skvěle,“ říká.

Shodila 35 kilo a postavu si stále udržuje. Začátky byly těžké, říká Soňa

Zdroj: idnes.cz     18.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Soňu jsme navštívili po roce od jejího zhubnutí. Přivítala nás nádherná, štíhlá a akční žena, která září štěstím. Sonin výkon je obdivuhodný. Za sedm měsíců dokázala shodit neuvěřitelných 35 kilogramů a svou novou hmotnost si drží dodnes.

JANA (44): Kvůli rakovině jsem přišla o prso, ale jsem ráda, že žiji

Zdroj: dama.cz     16.06.2020 (05:00)     pro-zeny

Jana se ve čtyřiceti letech dozvěděla, že má rakovinu prsu. Nádor, který jí lékaři diagnostikovali, patří mezi ty agresivnější a rychle se rozrůstající.

Jsem přesvědčená, že za mou rakovinu může smrt otce, říká studentka

Zdroj: idnes.cz     31.03.2024 (00:00)     pro-zeny

I onkologičtí pacienti si mohou plnit sny. Jana Boudníková onemocněla rakovinou v 15 letech. Ukrutné bolesti tišily vysoké dávky morfia, následovala chemoterapie a s ní nevolnost doprovázená strachem, že se už další den neprobudí. „Do diáře si teď každý den píšu: Jsem ráda za nový den, že jsem se probudila, protože to není samozřejmost,“ říká mladá žena, která před šesti lety zvítězila nad rakovinou lymfatických tkání.

Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     13.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Kateřina shodila neuvěřitelných 83 kilogramů a svou novou postavu si i po letech a těhotenství stále udržuje. Při výchově malé dcerky je sice pro Kateřinu těžší hledat si čas na cvičení, ale zatím se jí to daří.

Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     29.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Jana nebyla nikdy hubená a svou postavu řeší celý život. Navíc při obou těhotenstvích hodně přibrala. Nakonec se rozhodla pro změnu, shodila za rok 16 kilogramů a v hubnutí chce pokračovat.

Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     31.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Když si Jana oblékla oblíbené šaty, připadala si v nich prý jako klobása. Postavu má typu jablko, přibírá tedy v oblasti pasu a horní části těla. S pneumatikou kolem pasu se proto rozhodla skoncovat. Za půl roku shodila 11 kilogramů.

Zázračná pilulka neexistuje, je si jistý Aleš, který shodil 18 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     23.09.2021 (00:00)     pro-zeny

Aleš Havlík shodil 18 kilogramů. Váhu si i po roce drží a jako výživový poradce radí svým klientům, jak na to. „Byl jsem zvyklý mít určitou postavu a kondici. Najednou se mi ale obojí ztrácelo kdesi v mlhavé dáli a já měl sám ze sebe nepříjemný pocit ‚sebezhnusení‘. Zhubnout jsem se rozhodl už napořád,“ svěřil se.

Mám systémovou sklerodermii, napadla mi plíce. Teď bojuji i s rakovinou

Zdroj: idnes.cz     11.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Nemoc mě zaskočila a bylo pro mě těžké se s ní vyrovnat. Začalo to tím, že jsem měla závratě, tuhly mi klouby, až jsem skoro přestala chodit. V 38 letech se mi to zdálo divné. To mě dovedlo k lékařům. Po všech do možných vyšetřeních zazněla diagnóza: systémová sklerodermie. Čtenářka Michaela napsala další díl seriálu Můj boj s nemocí.