Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání

Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout

Zdroj: idnes.cz     15.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

Vyzkoušejte čistou stravu. Bez přídatných látek snáz zhubnete

Zdroj: idnes.cz     09.04.2021 (02:16)     pro-zeny

Jíst chutně a přitom hubnout? Díky těm správným potravinám to není žádný problém.

Jak se v zimě starat o vlasy, aby se vám nemastily, nelámaly ani neelektrizovaly?

Zdroj: dama.cz     30.11.2020 (05:00)     pro-zeny

Mráz, sníh, nošení čepice a šály, vítr... To všechno jsou faktory, které v zimě dávají našim vlasům pořádně zabrat. Pokud chcete, aby vaše hříva vypadala skvěle i poté, co sundáte čepici, vyzkoušejte ...

Svezte se na vlně něžnosti. Není důvod bát se v zimě bílé módy

Zdroj: idnes.cz     14.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Možná by vás ani nenapadlo obléknout se v zimě od hlavy až k patě do bílé. Chyba. Právě kombinace jejích různých odstínů dodá i ležérnímu outfitu nedbalou eleganci. Letos ji vyzkoušejte, budete překvapená.

Rostislav zhubl 24 kilogramů. Jídlo z benzínky vyměnil za zdravou stravu

Zdroj: idnes.cz     21.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Rostislav se stal v padesáti znovu otcem a rozhodl se udělat všechno pro to, aby tady pro své děti byl co nejdéle. Za necelý rok se mu podařilo zhubnout 24 kilogramů.

Máte pevnou vůli? Otestujte se a vyzkoušejte tipy, jak ji zlepšit

Zdroj: idnes.cz     22.09.2021 (00:05)     pro-zeny

Znáte to jistě také: potřebujete zhubnout, odnaučit se nějakému nešvaru, ale je to tak těžké! Dokážete si poručit?

Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout

Zdroj: idnes.cz     22.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Zázračná tabletka na hubnutí zatím bohužel neexistuje. Jedinou cestou k celoživotní štíhlosti je tedy dlouhodobá změna životního stylu. Výživová poradkyně a autorka série knih Stravování bez výčitek Zuzana Lišková prozradila svoje tipy a triky, jak zhubnout po náročném lockdownovém období.

Už žádné vážení. Vyzkoušejte džínovou dietu

Zdroj: idnes.cz     24.06.2020 (00:00)     pro-zeny

Místo toho, abyste vyřadila ze šatníku oblíbené kalhoty, které jsou vám najednou těsné, máme pro vás lepší nápad – zhubnout na těch správných místech.

Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout

Zdroj: idnes.cz     03.05.2020 (00:10)     pro-zeny

Celý rok se můžete se čtenáři podělit o to, jak se vám podařilo zhubnout, a někteří z vás za to získají baliček s luxusní kosmetikou. Se svým bojem s nadváhou se svěřila také Petra, která vážila 106 kilogramů. Dnes má o 28 kilo tuku méně a o to víc energie, a ta ji nasměrovala k dalším změnám.

I v zimě můžete pěstovat bylinky. Které přežijí i v bytě?

Zdroj: dama.cz     26.01.2021 (04:55)     pro-zeny

Většinu běžných bylinek pro vlastní potřebu si můžeme od jara do podzimu pěstovat na zahrádce. Co ale v zimě? Některé druhy lze pěstovat dál i doma za oknem. Zajistíme si tak zelené natě k ochucení ...