V šestaosmdesáti je žena vzpěračskou hvězdou, je ve skvělé kondici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.03.2023 (09:37)     Sekcia pro ženy

Ernestine Sheperdová z USA má v šestaosmdesáti letech lepší kondici než v mládí. S cvičením začala až po padesátce, když šla do důchodu. Od té doby cvičila a později i vzpírala každý den. „Věk je jen číslo. Nesmíme podlehnout tlaku, že v důchodu už nic nemůžeme,“ myslí si. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

V šestasedmdesáti je muž ve skvělé kondici, vděčí za to plavání

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.11.2023 (08:28)     Sekcia pro-zeny

Gordon Black v mládí závodně plaval, později na tento sport trochu zanevřel a opět se k němu vrátil až v pětapadesáti. Od té doby na něj nedá dopustit a je díky tomu v neskutečně dobré kondici. „Chcete být zdraví a cítit se skvěle? Plavejte. Mám pocit, jako by mi bylo zase dvacet,“ uvedl.

 

Začala posilovat v šedesáti, ve dvaasedmdesáti je žena ve skvělé kondici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.03.2024 (14:30)     Sekcia pro-zeny

Že nikdy není pozdě začít se cvičením? Rozhodně ano! Tato dáma z Texasu je toho důkazem. Renee Landersová oslavila dvaasedmdesát, denně posiluje a cítí se skvěle. A rozhodně se necítí být stařenkou. Naopak má energie na rozdávání a stále úsměv na tváři. A to má za sebou operaci páteře.

 

V pětašedesáti je žena v nejlepší kondici, vděčí za to posilování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.09.2023 (08:17)     Sekcia pro-zeny

Helen Fritscherová z USA se živí jako koučka a fitness trenérka. Každý den pracuje s lidmi, kteří chtějí být v lepší kondici a těšit se dobrému zdraví. Ona sama je v pětašedesáti letech v lepší kondici než před dvaceti lety. Za vše vděčí pravidelnému pohybu i optimistickému pohledu na život.

 

Neurologická porucha dostala ženu na vozík, dnes je vzpěračskou hvězdou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.02.2023 (09:48)     Sekcia pro-zeny

Čtyřiadvacetiletá Michele De Jongová z Utrechtu měla ještě v roce 2015 za to, že bude do konce života na vozíku. Boj s nemocí ale nevzdala a dnes je v posilovně jako doma. A chodí do ní po vlastních nohách. „Děkuji svému fyzioterapeutovi za skvělou pomoc,“ uvedla.

 

Věk je jen číslo, říká jednapadesátiletá žena. Pletou si ji s dcerou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.08.2020 (10:30)     Sekcia pro-zeny

Jednapadesátiletá Rebecca Daublerová z Atlanty začala teprve ve čtyřiceti letech s cvičením, kdy jí každý říkal, že už to nemá smysl. Nyní je ve skvělé kondici a je velkou fanynkou zdravého životního stylu. Podporuje ženy stejného věku, aby začaly cvičit.

 

Třiašedesátiletá babička je díky cvičení ve skvělé kondici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.05.2022 (06:43)     Sekcia pro-zeny

Lesley Maxwellová z Austrálie je sice v důchodovém věku, ale jako klasická babička rozhodně nevypadá. Je osobní trenérkou a sama cvičí každý den, aby byla v té nejlepší kondici. Díky tomu se jí dostává nabídek na rande od mužů, kteří by mohli být jejími vnuky.

 

Žena ve sto jedna letech radí, jak na dlouhověkost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.04.2023 (10:03)     Sekcia pro-zeny

Dinkie Flowersová z Velké Británie brzy oslaví stodruhé narozeniny. Je stále ve skvělé kondici a cvičí. Od mala se věnuje tanci a není den, kdy by se nevydala do tanečního studia alespoň na krátký tanec a protažení. „Pohyb je základ. Jedině díky pohybu docílíte spokojeného života,“ myslí si.

 

Žena bez nohy ohromila svět kulturistiky. Nemá pocit, že by měla hendikep

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.01.2021 (10:50)     Sekcia pro-zeny

Pětatřicetiletá kulturistka Kuej Jü-nu z Číny se ukázala na pódiu během soutěže pořádané Mezinárodní vzpěračskou federací a všem vyrazila dech. Lidé ocenili její odvahu a byla za hrdinku. Ve sportu není nováčkem. Na paralympiádě v Aténách v roce 2004 soutěžila ve skoku do dálky.

 

Žena se nemůže smát, stala se díky tomu hvězdou Instagramu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.01.2022 (13:07)     Sekcia pro-zeny

Čtyřiadvacetiletá Tayla Clementová z Austrálie trpí vzácným syndromem, který postihuje zhruba jednoho člověka ze čtyř milionů. Kvůli onemocnění se nemůže usmát. Zatímco jako dítě čelila šikaně, dnes je internetovou hvězdou. „Narodila jsem se, abych vyčnívala,“ říká.

 

Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

I ty nejmenší drobnosti z běžného života nám překvapivě jednoduše a efektivně pomůžou udržet mozek a myšlení v kondici. Víte, které to jsou?

Bisexuální žena randí s transgender mužem, vztah jim skvěle klape

Kam zmizela první manželka Leoše Mareše? Monika propadla sportům a vypadá skvěle

Bára Basiková o nelehkém dospívání: Chladná matka nešla pro ránu daleko

V jednasedmdesáti žena cvičí jako dvacítky, má skvělou kondici

Ženě bude 103 let. Koukejte na svět s radostí, radí na dlouhověkost

Znáte svůj skutečný věk? Otestujte se

V sedmdesáti je žena jen díky cvičení v lepší kondici než v mládí

Vepřové nikdy nezklame. Hvězdou je pomalu pečená plec i krkovice

V pětapadesáti má žena lepší figuru než ve dvaceti, denně cvičí

Nebojte se barev. Tipy, jak rozsvítit svůj šatník

Ve dvaapadesáti žena objíždí soutěže fitness. Vypadá lépe než v mládí

Jak může vypadat žena v 85 letech? Saskia Burešová je krásná. Jaký měla život?

V jaké jsou Češi psychické kondici? V Rozstřelu odpoví šéfka linky důvěry

Žena vypadá jako divoženka, muži jsou jejím vzhledem fascinováni

Žena zhubla přes sto kilo, pomohlo jí vyřadit z jídelníčku sladké

Simona Krainová promluvila o extrémním vyčerpání a problémech se spánkem

Zimní nezbytnost rolák. Dá se skvěle kombinovat a zahřeje

Proužky jsou nadčasové a vypadají skvěle. Nahoďte je i na podzim

Žena radikálně zhubla, s přebytečnou kůží jí pomohla plastika

Dříve byla žena učitelkou ve školce, dnes je manželkou pornohvězdy

Buďte zimě na stopě. Tipy nejen na kabáty a bundy, které zahřejí

Na svatbě chtěla žena vypadat skvěle, samoopalovací nástřik se nepovedl

Základní kousky, které by neměly chybět ve vašem šatníku

Příběh Tomáše: Místo dcery budeme mít syna, žena to nedokáže přijmout

Neměla se dožít čtyřiceti, v šestašedesáti je žena hvězdou kulturistiky

Žena zhubla pětačtyřicet kilo, změnilo jí to život

Jennifer Aniston má svou dvojnici, nejprve se její podobou vyděsila!

Žena má návod na spokojený život. Stačí se jeden den v týdnu přejídat

Žena je hvězdou Instagramu a muži jí denně vyznávají lásku

RECEPT DNE: Kuřecí směs s patizonem a rýží

Opečovávejte se. Čas pro sebe sama vám zvedne náladu i sebevědomí

Jak skvěle dochutí rybí filé kousek másla. Bezva tip na rychlý oběd

Princezna se zlatou hvězdou na čele: Co se stalo s Ladou - Marií Kyslekovou?

K létu patří dobrá hudba a k ní zase Coca-Cola

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy