Šest důležitých vitaminů, na které by ženy neměly zapomínat
Zdroj:
idnes.cz
02.04.2023 (00:00)
pro ženy
Věk se neptá. Tělo stárne a potřebuje čím dál více vaši podporu. Proto je od určitého věku důležité, aby si ženy hlídaly příjem některých vitaminů. Které konkrétní by ve vašem jídelníčku neměly chybět a proč? celý článek
Důležité vitaminy pro ženy. Pomohou chránit před stárnutím i depresemi
Zdroj:
idnes.cz
23.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Věk se neptá. Tělo stárne a potřebuje čím dál více vaši podporu. Proto je od určitého věku důležité, aby si ženy hlídaly příjem některých vitaminů. Které konkrétní by ve vašem jídelníčku neměly chybět a proč?
Šest důležitých pomocníků, které potřebujete pro dobré zdraví
Zdroj:
idnes.cz
12.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Lidské tělo potřebuje tolik vitaminů, minerálů, stopových prvků a olejů, že není snadné ohlídat si jejich dostatečný přísun. Co takhle zjistit, zda vám něco nechybí, a jestli ano, tak to napravit?
Velký přehled vitaminů: Některé si tělo samo nevyrobí a musí je získat z potravy
Zdroj:
kafe.cz
30.06.2020 (10:26)
pro-zeny
Odborníci říkají, že denně bychom měli sníst pět porcí ovoce nebo zeleniny, abychom získali přiměřené množství vitaminů a minerálů. Známe celkem třináct vitaminů, které se dělí na ty rozpustné v tucích (A, D, E a K) a rozpustné ve vodě (vitamin C a osm vitaminů B). Vitaminy rozpustné v tucích zůstávají v těle delší dobu, zatímco ty rozpustné ve vodě, s výjimkou vitaminu B12, zůstávají v organismu jen krátce, a proto je potřeba neustále je doplňovat.
8 nejlepších vitamínů na vlasy
Zdroj:
kafe.cz
29.07.2022 (09:20)
pro-zeny
Co jíst proti vypadávání vlasů? Sepsali jsme pro vás stručný seznam vitamínů, které pomáhají regenerovat pokožku hlavy a napomáhají růstu vlasů.
Dopřávejte si ředkvičky stokrát jinak, pro vaše tělo udělají maximum
Zdroj:
idnes.cz
14.04.2021 (00:41)
pro-zeny
Ředkvička je velmi užitečná zelenina, neboť obsahuje mnoho důležitých prvků a vitaminů. Hodí se nejenom k přípravě jídla, ale i sirupů a obkladů.
Nemoci kůže umí znepříjemnit život. Jak vyzrát na lupenku, akné či ekzém
Zdroj:
idnes.cz
01.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Kůže plní celou řadu důležitých funkcí. Mimo jiné slouží jako ochranná bariéra proti vlivům vnějšího prostředí, reguluje tělesnou teplotu a podílí se na tvorbě vitaminu D, který je zásadní pro silné kosti a imunitu. To vše ale pouze tehdy, je-li zdravá. Víte, které nemoci ji ohrožují?
Jste unavená a bez energie? Možná máte nedostatek vitaminů
Zdroj:
idnes.cz
21.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Nepodléhejte hned obavě, že jde o projev koronavirové infekce. Příčinou únavy a vyčerpanosti, které se nezbavíte ani kvalitním spánkem, i jiných příznaků může být nedostatek vitaminů, minerálů a dalších bioaktivních látek.
Když nestačí ani pestrá strava. Jaké vitaminy si na podzim doplnit?
Zdroj:
idnes.cz
20.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Ačkoli to mnozí neradi slyší, správný jídelníček je základ lidského zdraví. Jenže důležitých vitaminů a minerálů do něj většina lidí zařazuje i tak málo. Co s tím dělat a dají se všechny doplnit?
7 tipů na zdravé potraviny, které by neměly chybět ve zdravém jídelníčku
Zdroj:
dama.cz
11.04.2021 (05:00)
pro-zeny
Kdybyste měli vybrat potraviny, které by neměly chybět ve vaší lednici, které by to byly? Podívejte se na rady odborníka na výživu Petra Havlíčka na videu v úvodu článku.
OBRAZEM: Slavné ženy, kterým nestačil jeden muž a vdávaly se opakovaně
Zdroj:
idnes.cz
12.04.2024 (12:48)
pro-zeny
Štěstí na lásku tyto známé krásky rozhodně neměly. Ač si myslely, že bude jejich první manžel tím, s kterým stráví zbytek života, nebylo to tak. Podívejte se do galerie, které slavné ženy stály před oltářem rovnou několikrát. „Praštily“ do toho třikrát až pětkrát.
Tichý zloděj kostí. Nedostatek vitaminu D je plíživou hrozbou, varuje lékař
Budoucí maminky, zbystřete. Tyto vitaminy v těhotenství potřebujete
Vitamin D se dnes užívá jinak. A navíc skvěle chutná
Fígle, které tuží vztah: 15 drobností, na něž by se nemělo zapomínat
Hlavní benefity vitaminu D: Jak posiluje imunitu a proč pomáhá proti koronaviru
OBRAZEM: Slavné matky, které se rozhodly vychovávat potomky samy
Šest outfitů pro ženy nad 45 let. Inspirujte se šatníkem Amandy Holdenové
Varovné signály těla, které by ženy neměly podceňovat
Zdroj vitaminů a bílkovin nejen na Velikonoce: Vejce jsou dokonalá potravina!
OBRAZEM: Ženy, které si plastikou poprsí splnily životní sen
Bylinky versus krása: Které rostliny vás omladí nebo zbaví nedokonalostí pleti?
10 bylin, které stojí za pěstování: Které to jsou, jak se o ně starat a jak je užívat?
OBRAZEM: Slavné ženy, které se pro potomka rozhodly po čtyřicítce
Má kila navíc a miluje je. Díky plus size postavě je z ženy modelka
OBRAZEM: Extrémní plastické operace, které si dopřály ženy v roce 2023
Kvíz: Znáte ženy, které psaly dějiny?
Co nevíte o slunečním záření: k denní dávce vitamínu D stačí 10 minut
OBRAZEM: Osobnosti, které přiznaly zkušenost s domácím násilím
OBRAZEM: Ženy, které chtěly být svůdné a vsadily na plastiky
OBRAZEM: Slavné ženy, které si roky užívaly kojení svých ratolestí
Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět
Nejvíc vitaminu C v citrónu? Mýtus, lepší jsou i brambory, říká docent Pastucha
Slavné ženy, které přišly o miminko a o své bolestné ztrátě promluvily
Rajčata pro zdraví a krásu. Proč a jak si je dopřávat každý den
Orgasmus není jen o potěšení, prospěje vám i fyzicky
Slavné ženy, které výrazně zhubly: Podívejte se, jak jim to dnes sluší
Které ženy jsou v dlouhodobých vztazích nejvíc nevěrné? Muži, víte to?
Zahrádkářův leden: Seznam úkolů, které je potřeba udělat
Jak vypadaly vztahy mužů a žen v 19. století? Pravou svobodu zažívaly jen zajištěné vdovy
OBRAZEM: Slavné ženy, které si nechaly odstranit ňadra kvůli rakovině
Osmička nových beauty trendů, se kterými budete zářit od hlavy k patě
Nakličte si řeřichu a dodejte tělu vitaminy
Vypnout a nezapínat. Čas určený k relaxaci si zkuste maximálně užít
Naučte se ověřené tipy, jak dostat do domácích vývarů poctivou sílu
