Tajuplné lucidní snění: Jak se ho naučit a k čemu vám může být dobré?

Opakující se sny? Nutné s nimi pracovat. Něco v nich volá o pomoc, říká terapeut

Zdroj: idnes.cz     21.08.2024 (20:00)     pro-zeny

Varovné, létací, dětské, věštecké i léčivé sny... Které z nich reflektují realitu a jaké nás na ni teprve připravují? A jak se nám sny během života vyvíjejí? To všechno vysvětluje psychoterapeut Lukáš Karas, který prostřednictvím snů dokonce léčí. Proč chodili ve starověku Římané s některými svými sny přímo do senátu a jakou má noční snění funkci v 21. století? Co jsou to sny lucidní, jaký význam má snová série a proč může být poučné si vlastní sny zapisovat?

Čemu se můžeme naučit od seniorů? Pokoře, kritickému myšlení i intimitě

Zdroj: idnes.cz     20.07.2020 (00:41)     pro-zeny

Od prarodičů se toho můžeme naučit víc než jen to, jak správně udělat kynuté těsto či nabrousit kosu. Věk totiž přináší zkušenosti, které se nám mohou hodit každý den, každou hodinu. Namátkou třeba nadhled či schopnost řešit jen to podstatné a nešťourat se v malichernostech.

Nestyďte se za své tělo. Jak se naučit mít se ráda

Zdroj: idnes.cz     31.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Léto se zase blíží. Jenže to, co je pro jednoho radost, může být pro druhého trauma. Třeba jen proto, že podle svých měřítek nemá ideální figuru. Jak se ale naučit přijmout své tělo takové, jaké je?

Probuďte se do krásy. Noční maska dokáže během spánku s pletí zázraky

Zdroj: idnes.cz     10.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Je paradoxem, že teď, kdy trávíme nejvíce času doma, často rezignujeme na jakékoliv zkrášlující rituály. Ovšem, někdy se není čemu divit, psychické vyčerpání po náročném dni velí jedno: jít spát. Ovšem i během sladkého snění můžete pokožce dopřát to nejlepší.

Snění nikdy nebylo zábavnější

Zdroj: kafe.cz     20.07.2020 (12:50)     pro-zeny

Co kdyby se ukázalo, že svět nočního snění má podobu nekonečných filmových studií, které připomínají Hollywoodskou továrnu na sny? A že každý z nás tam má vlastní filmový štáb a režiséra svých snů? Přesně tohle tajemství objeví dvanáctiletá Mína, když se shodou náhod do snového zákulisí dostane. A taky objeví, že je možné sny měnit . . .

Uzdravení ovlivňuje, čemu věříme. V medicíně dostává prostor placebo

Zdroj: idnes.cz     16.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Věř a víra tvá tě uzdraví? Určitě tu zkušenost máte. Třeba když k lékaři jdete už s očekáváním, že se vyléčíte. Nebo jste přesvědčení, že vás z nachlazení dostane rum s teplým mlékem, česnek či šumivé multivitaminy. Cokoli může ulevit. Jde o to, čemu věříte.

Emoce působí na tělo i mysl. Objevte rychlé způsoby, jak uvolnit napětí

Zdroj: idnes.cz     21.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Ano, život občas přináší různé situace, které se vás můžou „dotknout“, ať už v dobrém či ve zlém. Někdy je spustí myšlenka, jindy zas událost či písnička. Proto je dobré se naučit je včas rozklíčovat a pochopit, co vám chtějí říci. Když necháte emoce jen tak působit, může to být příjemné, ale jindy naopak riskantní pro vaše zdraví. Jak se v nich tedy vyznat?

Zkuste to jako mistři tantry. I začátečník může poznat několik druhů orgasmu

Zdroj: idnes.cz     26.05.2022 (20:00)     pro-zeny

Pro někoho vzrušující tajuplné učení nabité erotikou, pro jiné praštěná podivnost pro „ezožínky“ v batikovaných hábitech. Co je to vlastně tantra? A měli byste jí otevřít dveře do své ložnice?

Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě

Zdroj: idnes.cz     04.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Abyste zvládli těžké časy, potřebujete být v pohodě. Takže zásadní je naučit se právě to. Jen se tomu musíte naučit postavit.

Nebojte se tonika. Vaší pleti prospěje jako pravá živá voda

Zdroj: idnes.cz     29.07.2022 (01:00)     pro-zeny

Pleťové tonikum. Ten pojem asi znáte, ale možná se produktům s tímto označením záměrně vyhýbáte, protože jednoduše netušíte, k čemu jsou dobré. Tak to napravíme.