Krev o vás prozradí hodně. Varuje před nemocí a odhalí špatný životní styl

Co všechno na nás prozradí krev. Varuje před nemocí i špatnou stravou

Zdroj: idnes.cz     11.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Každým dospělým tělem protéká 5 až 6 litrů krve. Přestože ji bereme jako samozřejmost, o které ani nepřemýšlíme, ve skutečnosti je naprosto fascinující. Chcete se o svém těle dozvědět něco víc?

Jedno pivo k večeři spánek nezhorší, naopak pozor na léky, říká neuroložka

Zdroj: idnes.cz     21.06.2022 (20:00)     pro-zeny

Nespavost trápí stále více lidí v Česku. Přispívá k tomu špatný životní styl, v poslední době ponocování u sociálních sítí. A podepsala se na tom i koronavirová pandemie. Jitka Bušková z Národního ústavu duševního zdraví také varuje před dlouhodobým užíváním oblíbeného hypnotika Stilnox. „Hrozí rozvoj závislosti. Negativně ovlivňuje paměť,“ říká.

Jak neškodit svému srdci, poradí v online rozhovoru kardiolog

Zdroj: idnes.cz     03.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Nemoci srdce a cév jsou celosvětově hlavní příčinou předčasných úmrtí. Jak moc se na tom podílí špatný životní styl a co můžete udělat pro zdraví svého srdce, poradí v online rozhovoru ve středu od jedenácti hodin kardiolog Richard Češka.

Co o nás prozradí kůže: od hříchů mládí po stres i nezdravý životní styl

Zdroj: idnes.cz     29.08.2020 (00:25)     pro-zeny

S nějakým druhem kožní nemoci se setkal zřejmě každý. K nejčastějším patří atopický ekzém, a to zejména u dětí. U dospělých je velmi častá seboroická dermatitida s tvorbou zarudnutí v obličeji a lupů ve vlasech. Problémem je také akné, které se objevuje v pubertě, přičemž při těžším průběhu může zanechat jizvy na obličeji, hrudníku a zádech.

Italský životní styl na mně byl hned vidět, hubnout mi pomohlo švihadlo

Zdroj: idnes.cz     12.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Italský životní styl jí příliš nesvědčil a vážila čím dál víc. „Před přibývajícími kily jsem zavírala oči. Přece jsem to mohla kdykoli shodit,“ vypráví Jitka Gávelová svůj příběh. Díky vyrovnané stravě a pohybu se jí to nakonec podařilo.

ZDENĚK (70): Kvůli nemoci vyrůstal v děcáku. Co vše může zapříčinit hemofilie?

Zdroj: dama.cz     17.04.2021 (04:57)     pro-zeny

Hrát s kartami, které mi život rozdá – to je životní krédo Zdeňka Březiny (70) z Brna. A karty to byly poměrně slabé, celý život se totiž potýká s hemofilií. Kvůli této vrozené nemoci se mu krev ...

Místo, kde jste se nechali tetovat, odhalí vaši osobnost. Co všechno prozradí?

Zdroj: dama.cz     27.04.2021 (05:00)     pro-zeny

Pokud patříte k milovníkům tetování, pak si zřejmě vybíráte nějaké konkrétní místo na těle. Víte, že právě umístění může hodně prozradit o tom, jací jste? Potetované tělo je jako plátno, které v sobě ...

Přidejte do stravy vlákninu, život se vám okamžitě odlehčí

Zdroj: idnes.cz     27.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Pokud jste často unavení a necítíte se dobře, s největší pravděpodobností za to může špatný životní styl. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které pomohou tělu, aby se cítilo lépe. Mezi ně patří také vláknina.

Kdy zdravý životní styl škodí? Pozor na toxickou posedlost i sociální sítě

Zdroj: dama.cz     09.02.2023 (05:00)     pro-zeny

Zdravý životní styl je rozhodně důležitý. Málokdo už vám ale řekne, co přesně obnáší. Pokud to s ním navíc přeženete, může se vaše péče zvrhnout v posedlost. A ta rozhodně zdravá není. Ba co víc, má ...

Když je zdravý životní styl posedlostí: Kdy je snaha o dokonalost za hranou?

Zdroj: dama.cz     07.01.2023 (05:00)     pro-zeny

Zdravý životní styl má celou řadu pozitiv, stejně tak se ale může stát nebezpečnou posedlostí. Jak může honba za štíhlejším a zdravějším tělem narušit psychickou pohodu či dokonce přivodit zdravotní ...