Trauma vás nemusí ničit celý život. Čtyři metody, jak se ho účinně zbavit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.07.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Trápí vás zdánlivě bezdůvodné příznaky? Propadáte úzkostem, které nemají reálné opodstatnění, nebo se záměrně vyhýbáte určitým místům a situacím? To vše může být následkem stresujícího zážitku z minulosti, na který si už možná ani nevzpomínáte. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Toxická rodina. Trauma musíte zpracovat, jinak s vámi zůstane napořád

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.05.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

To slovo nemám ráda. Tahá mě za uši. Jenže jak jinak pojmenovat rodiče, kteří nám otravují život, nebo nám ho dokonce zničili? Toxin je – jak známo – jed. Jak se ho co nejefektivněji zbavit, abychom si následky takového dětství a dospívání nenesli až do smrti?

 

Ani v menopauze vás nemusí trápit inkontinence. Jak jí předejít či se jí zbavit?

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.01.2021 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Inkontinenci nemusíte akceptovat jako nezbytnou součást menopauzy a stárnutí vůbec. Nechtěnému úniku moči lze nejen předcházet, ale když už k němu dochází, lze se jej zbavit.

 

Jak se zbavit druhé brady? Cviky, obklady a tréninkem se žvýkačkou

Zdroj Zdroj: dama.cz     02.04.2024 (17:18)     Sekcia pro-zeny

Trápí starší i mladé, muže i ženy, a zdaleka nemusí být spojená jen s kily navíc. „Druhá brada“ nesluší nikomu. Máme pro vás hned několik rad, jak se jí zbavit.

 

Emocionální trauma: Není třeba prožít katastrofu, aby vás zasáhlo

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.09.2024 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Většinou si myslíme, že trauma vzniká jen po nějaké naprosto výjimečné situaci, jako je tornádo, válka, přepadení. Jenže trauma může vzniknout i jen při konfliktu v rodině, rozvodu rodičů nebo šikaně ...

 

Zlozvyky a závislosti: co s námi dělají a jak se jich účinně zbavit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.08.2020 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Přední pedagogicko-psychologičtí odborníci vysvětlují okolnosti vzniku našich zlozvyků a závislostí, jejich působení na naši psychiku i způsob, jak s nimi účinně bojovat. Zvláštní pozornost je věnována především prevenci a léčbě zlozvyků a závislostí u dětí. K tématu se pro Magazín Víkend DNES vyjadřuje např. ředitelka Pedagogicko-psychologické poradny pro Prahu 1, 2 a 4 PhDr. Galina Jarolímková.

 

Zdravá žárlivost neexistuje. Je to jen převlečená nejistota

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.11.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Žárlivost někdy pocítil každý. Co když ale přeroste únosnou míru a začne ničit váš vztah? Stejně jako je obtížné s ní žít, je těžké se jí zbavit. Poradíme, co v takové situaci dělat.

 

Trauma může vzniknout i při stresu v práci či rodině. Jak se z něj dostat?

Zdroj Zdroj: dama.cz     23.09.2021 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Většinou si myslíme, že trauma vzniká jen po nějaké naprosto výjimečné situaci, jako je tornádo, válka, přepadení. Jenže trauma může vzniknout i jen při konfliktu v rodině, rozvodu rodičů nebo šikaně ...

 

Životní trauma Pavla Landovského: Přiznal se k usmrcení několika lidí

Zdroj Zdroj: kafe.cz     27.05.2023 (09:00)     Sekcia pro-zeny

Svérázný herec, který nikdy nešel pro ránu nebo ostré slovo daleko, se před smrtí přiznal, že má na svědomí život několika lidí a dlouhá léta si kvůli tomu nosí trauma. Koho signatář Charty 77 zabil a co ho k tomu vedlo?

 

Trauma může vzniknout nečekaně. Jak ho poznat a co s ním dělat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.04.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nezpůsobují ho jen extrémně těžké životní situace, jako je ohrožení života. Trauma může vzniknout i po zdánlivě běžném lékařském zákroku, který duše nepřijala. Nezpracované trauma se pak může projevit třeba depresemi nebo záchvaty paniky.

 

Úniky moči při sportu i smíchu trápí řadu žen. S léčbou dnes pomáhají nové metody

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.02.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Ještě v minulém století ženy odcházely kvůli potížím s únikem moči dříve do důchodu a raději moc necestovaly nebo nesportovaly. Dnes už se nemusí omezovat a být odkázané na vložky nebo pleny. Stále více nemocnic nabízí účinnější metody, jak problém řešit. Jednou z nich je léčba botoxem. Tu začala provádět například Nemocnice Písek.

Zase ty bradavice! Jak se jim účinně bránit a jak se jich zbavit

Zdravá páteř znamená zdravé tělo. Změňte stereotypy a začněte s nápravou

Milostný život Ladislava Županiče: Ženy po něm šílely a on se nebránil, propadal lásce celý život

Naše děti žijí v nebezpečně bezpečném a zidealizovaném světě, říká psycholog

Poznejte trauma a nedovolte mu propuknout

Trable s menopauzou? Vyzkoušejte cviky, díky nimž zůstanete fit, a přitom si neublížíte

Boj s akné je detektivní práce. Klíčem jsou hormony i strava, říká odbornice

Jak poznat a účinně léčit bradavice. Tyto rady vám pomohou

Trápí i modelky a někdy i muže. Jak se vypořádat s celulitidou

Jak překonat stud a nervozitu: Účinné tipy, jak se cítit sebevědoměji

Jak se zbavit zlozvyků? Poradíme šest jednoduchých kroků

Už měl dost odmítnutí od žen, tak muž zhubl a je z něj fešák

Kruhy pod očima: Jak se jich zbavit?

Inovativní forma a metody výuky nemusí mít ve školách na růžích ustláno

Nevítaný host: Jak se zbavit rybenek rychle a účinně?

Jak sráželi horečku před sto lety. Některé metody byly překvapivě účinné

Jak se zbavit oparů? Vyhněte se sluníčku a doplňte vitamín B

Jitka Ježková je zase o krok blíž: Pokud vydrží, ušetří statisíce

Neztrácejte přátelství: Jak si udržet blízké kamarády po celý život

Na přátelství je třeba pracovat: Jak si udržet blízké kamarády po celý život?

Zkusila vychytávku z TikToku, nyní se žena nemůže zbavit akné

Recept na dlouhý život existuje. Moc nestojí a je jednodušší, než si myslíte

Láska mezi slavnými: 7 českých párů, kterým vztah vydržel celý život

Neviditelní nepřátelé v domácnosti. Tipy, jak zvládnout alergeny

Čtyři období, kterými si projde každý dlouhodobý vztah. Jak je ustát?

JARKA (48): Náš syn je alkoholik, léčit se nechce. Nevím, jak mu pomoct

Neodbytný výkal: Gábor ze Survivora prozradil, čeho se Zástěra nemohl zbavit

Věrka: Dítě mi změnilo život, přivedlo mě k zodpovědnosti

Láska mezi slavnými: 7 českých párů, kterým vztah vydržel celý život. Jaký je jejich návod na štěstí?

Nemoc bílých skvrn na kůži. Vitiligo dokáže ničit psychiku

Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav

Laserová liposukce není jen o tuku. Pomáhá i s pevnější kůží

Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování

Nemoc, která se zaměňuje s demencí. Normotenzní hydrocefalus se dá ale léčit

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy