Pasti dietních potravin. Profesor Vrablík o tom, proč přibíráme i nastavení hladu
Zdroj: idnes.cz 02.09.2023 (20:00) pro ženy
V touze shodit nadbytečná kila občas podstupujeme experimenty s vlastním tělem. Zkoušíme nové a nové diety, hladovíme či naopak ve velkém konzumujeme dietní potraviny. Co však funguje dlouhodobě a bez jo-jo efektu? „Nemá cenu změnit jídelníček jen na chvíli. Dieta je o návycích a zdravá strava by se měla dodržovat celoživotně,“ říká internista Michal Vrablík. celý článek
Pozor na dojídání zásob. Profesor Vrablík varuje před trvanlivými potravinami
Zdroj: idnes.cz 06.05.2020 (12:00) pro-zeny
Evropská kardiologická společnost vydala nové doporučení ohledně cholesterolu. Tedy toho „zlého“, kterému se říká LDL. Ale nejen o tom hovoří v rozhovoru pro časopis Téma profesor Vrablík. Lidé by si také měli dávat pozor na trvanlivé potraviny.
Choroby Čechy provázejí dlouhou část života. Zbytečně, říká profesor Vrablík
Zdroj: idnes.cz 19.06.2023 (20:00) pro-zeny
Čtyři desítky let jsme si pochvalovali rostoucí průměrnou délku života. Jenže v roce 2020 došlo k propadu, nyní jsme třetí nejhorší v Evropě. „Platíme za prohřešky proti zdravému životnímu stylu,“ říká profesor Michal Vrablík ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.
Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte
Zdroj: idnes.cz 18.12.2023 (00:00) pro-zeny
Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Na vině může být nedostatek živin, stejně jako stres či úzkost. Má to ovšem řešení. Poradíme vám, jak se nekonečného hladu zbavit a zbytečně nepřibírat.
Ovládněte hormony a zhubněte bez návalů hladu a chutí
Zdroj: idnes.cz 04.10.2020 (00:00) pro-zeny
Zase už máte na něco chuť, přestože jste právě jedla? Nebojte, to se dá změnit. Pocit hladu a sytosti se řídí podle hormonů. A podle vědců si takzvaný hormon hladu můžeme sami regulovat. Právě to nám také pomůže přirozenou cestou snížit váhu.
Menopauza a kila, která nejsou milá: Proč během přechodu přibíráme?
Zdroj: dama.cz 20.09.2022 (05:00) pro-zeny
Žiji stejně, jím stejně, hýbu se stejně. Tak jak je možné, že přibírám? Tuto otázku si jistě klade mnoho žen, obzvlášť ve vyšším věku, kdy je shazování kil čím dál obtížnější. víte, že muže být na ...
Pasti, pasti, pastičky: Ošklivý pád herce při natáčení skončil otřesem mozku
Zdroj: kafe.cz 03.04.2023 (14:30) pro-zeny
Černá komedie Pasti, pasti, pastičky režisérky Věry Chytilové byla uvedena už před dlouhými 25 lety, ani po čtvrt století ale neztrácí na zábavnosti a diváky láká k televizním obrazovkám dodnes. Samotné natáčení filmu ovšem tak zábavné nebylo. Své o tom ví například Bohdan Tůma, který na place utrpěl ošklivé zranění.
Osm překvapivých důvodů, proč se vám nedaří zhubnout
Zdroj: idnes.cz 07.11.2021 (00:00) pro-zeny
Už delší dobu zkoušíte možné i nemožné a ze všech těch dietních doporučení vám jde hlava kolem? To, že se vám hubnout nedaří, má jistě svou příčinu. Třeba teď konečně zjistíte, v čem je zakopaný pes.
4 důvody, proč investovat do vakuovačky
Zdroj: kafe.cz 19.10.2020 (12:40) pro-zeny
V současné době existuje spousta pomocníků, kteří vám pomohou v kuchyni. Velice oblíbená je také vakuovačka, jež nachází uplatnění v restauracích, ale i domácnostech. Jedná se o způsob, jak prodloužit životnost potravin a zamezit plýtvání. Věděli jste o tom, že běžná domácnost ročně vyhodí zhruba 25 kilogramů potravin, což je v přepočtu na peníze 20 tisíc korun? V následujících řádcích vám prozradíme čtyři důvody, proč se vyplatí pořídit vakuové pytle i samotnou vakuovačku.
Zhubněte i bez diety, stačí najít alternativu pro oblíbené dobroty
Zdroj: idnes.cz 30.06.2022 (00:00) pro-zeny
Snažíte se stravovat vyváženě, ale vaše váha i přes všechnu snahu neklesá? Pak je nejspíš váš jídelníček plný potravin, které jsou skrytou kalorickou pastí.
Královská rodina je prý v pasti: Expert souhlasí s princem Harrym
Zdroj: kafe.cz 28.03.2021 (09:41) pro-zeny
Princ Harry se nechal v rozhovoru s Oprah slyšet, že podle něj jsou členové britské královské rodiny v pasti. Což bylo podle něj také jedním z důvodů, proč se s Meghan rozhodli monarchii opustit. Expert na britskou ústavu s jeho tvrzením zčásti souhlasí. Být součástí královské rodiny podle něj s sebou totiž přináší mnohá úskalí, která by se dala přirovnat k porušování základních lidských práv.
Doplňky stravy na prostatu jen spoléhají na psychiku, říká profesor Dvořáček
Historie diet: Kterým jste podlehli vy?
Lidé, kteří spí víc než devět hodin, si zkracují život, říká profesor Šonka
Ryby nebo rybí tuk musíme jíst pořád, apeluje na lidi profesor Ruprich
Bolest má vliv na uzdravení. Silné emoce škodí, vysvětluje profesor Pavel Kolář
Alkohol má vliv na devět typů rakoviny, tvrdí profesor Miovský
Transplantovaná ledvina funguje v průměru 12 let, říká profesor Viklický z IKEM
Falšování potravin považuji za velký problém, varuje profesorka Hajšlová
Přijde nová a zlá varianta chřipky, očekává lékař, který předpověděl covid
V budoucnu by vodík mohl výrazně prodlužovat lidem život, říká profesor Ohta
Vitamin C před virózou neochrání, je to mýtus, varuje profesor Svačina
Svačiny jsou zbytečné. Stačí jíst dvakrát denně, vysvětluje profesor Anděl
Odbornice radí: Jak skladovat ovoce a zeleninu, aby se nezkazily
Bylinkami proti podzimní viróze? Folklorní představa, říká profesor Opletal
Pečlivá volba potravin dokáže zázraky. Jak začít?
Artróza postihne až polovinu starších lidí, říká profesor Pavelka
O rizikovém sexu a zbytečných úmrtích na rakovinu. Profesor Sláma vypráví
Nejlepší místo, kde dostat infarkt, je Česko, vysvětluje kardiolog Linhart
Revma vzniká v plicích. Nyní došlo k zlomu, už je lék, říká profesor Vencovský
Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
Proč cukrovka zhoršuje průběh covidu-19 a jak ji odhalit. Ptejte se lékaře
Vede „lékařský Top Gun“. Žijeme krví a skalpelem, říká profesor Sukop
Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení
Online komunikace je náročnější, proto je úspěšnost řešení nižší, říká biolog
Roste zájem o původ potravin. Proč je dobré ho znát?
Příští chřipková sezona zamíchá kartami, obává se profesor Machala
Hořčík: nenápadný motor zdraví. Jeho deficit je velký problém, říká lékař
Převratná léčba diabetu. Jeden lék na cukrovku i obezitu, líčí profesor Haluzík
Proč srdce žen bijí rychleji a ráno jsme vyšší než večer. Profesor Rokyta vypráví
Losos je na nervy, žito na srdce, česnek na oči. 50 nejzdravějších potravin
Udělejte z každého jídla zážitek. Nečíst a vypnout telefon je základ
Když rameno „zmrzne“ a uvolní se za dva roky. Na vině je i stres, říká ortoped