Přestala jíst knedlíky a pít limonády. Za pět měsíců shodila Dana 11 kilo

Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo

Zdroj: idnes.cz     03.01.2024 (08:07)     pro-zeny

Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k obezitě, která jí začala působit problémy po zdravotní stránce. Rozhodla se pro hubenější já a díky změně životního stylu zhubla osmatřicet kilo. „Vykašlala jsem se na pečivo,“ říká.

Příloha, nebo hlavní chod? Knedlíky, které randí s ovocem, jsou letním hitem

Zdroj: idnes.cz     10.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Zatímco Itálii proslavila pizza, ryze českou specialitou jsou ovocné knedlíky. Cizinci je považují za zvláštní dezert, u nějž ani nevědí, jak ho pořádně jíst, my ale víme své. Jahodové nebo meruňkové knedlíky na talíři jsou jasným symbolem prázdnin a léta!

Budík mi hlásil, kdy mám jíst, vzpomíná Milena, která shodila 25 kilo

Zdroj: idnes.cz     21.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Milena Juříčková vyzkoušela za život spoustu diet. Nakonec si nechala poradit od odborníka a dobře udělala. „Nikdy jsem nebyla zrovna štíhlá. Přestože jsem v těhotenství skoro nic nepřibrala, po druhém porodu jsem si to vynahradila. A začala jsem postupně nabírat kilo za kilem,“ začíná její příběh.

Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem

Zdroj: idnes.cz     04.05.2020 (10:50)     pro-zeny

Dvacetiletá Trinity Willisová z Anglie měla dlouhá léta nadváhu. Za kila navíc se styděla a chtěla změnu. Kvůli odporu k cvičení se rozhodla zhubnout tancem. Za pár měsíců shodila desítky kilo. Nyní radí tento druh pohybu všem. „Můžete to dělat i v karanténě,“ říká s úsměvem.

Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu

Zdroj: idnes.cz     02.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Radka chtěla být krásná nevěsta a zhubla do svatebních šatů. Když se stala maminkou, zajídala stres a znovu nabrala. Teď se jí podařilo za čtyři měsíce shodit 13 kilogramů.

Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem

Zdroj: idnes.cz     28.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Barbora svého času shodila dvacet kilogramů. Po dvou letech nás přivítala stále štíhlá a s dítětem v náručí. A ještě o pár kilo lehčí.

Baculatost mám v genech, říká Radka. Přesto zhubla 10 kilo a pokračuje dál

Zdroj: idnes.cz     18.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Radka viděla v zrcadle, jak je větší a větší, a byla z toho nešťastná. Tak se rozhodla, že se uvidí jinak. Byť je s hubnutím teprve na začátku, to, co se jí dosud podařilo, je pro ni velkou motivací pokračovat. Za pět měsíců shodila 10 kilogramů.

Sedmasedmdesátiletá žena shodila čtyřicet kilo, výrazně se jí ulevilo

Zdroj: idnes.cz     12.05.2023 (11:00)     pro-zeny

Angela Dimmerová z Velké Británie v sedmasedmdesáti letech dosáhla toho, co si přála celý život. Konečně shodila přebytečná kila, která ji tolik trápila. Její život se změnil k lepšímu. Zatočila s cukrovkou i jinými zdravotními neduhy a jako odměnu si nadělila cestu k moři.

Shodila 35 kilo a postavu si stále udržuje. Začátky byly těžké, říká Soňa

Zdroj: idnes.cz     18.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Soňu jsme navštívili po roce od jejího zhubnutí. Přivítala nás nádherná, štíhlá a akční žena, která září štěstím. Sonin výkon je obdivuhodný. Za sedm měsíců dokázala shodit neuvěřitelných 35 kilogramů a svou novou hmotnost si drží dodnes.

Jana přestala stačit dětem. Za pět měsíců se jí podařilo shodit 15 kilo

Zdroj: idnes.cz     22.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Maminka Jana se vedle svých dětí, které jsou plné elánu, kvůli nadváze cítila unavená a bez energie. Motivovalo ji to k hubnutí, ze kterého má lepší kondici, hezčí postavu a zdravější tělo.