Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice
Zdroj:
idnes.cz
14.11.2023 (00:00)
pro ženy
Lucia byla vždycky holka krev a mlíko. Nadváha jí začala vadit, až když se jí zhoršil zdravotní stav. Diet vyzkoušela hodně, ale nakonec se jí podařilo zhubnout až s odbornou pomocí. Za půl roku shodila čtrnáct kilogramů. celý článek
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
30.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí to podařilo. Za rok shodila 15 kilogramů.
Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Lada byla odjakživa boubelka. I když muž o jejích nadbytečných kilech říkal, že jedno je hezčí než druhé, ona s ním nesouhlasila. Raději se pustila do hubnutí a za půl roku shodila 21 kilogramů.
Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Tereza se každý den budila se slovy: Teď už určitě začnu hubnout. A nakonec skutečně zhubla. Fáze přibírání a hubnutí byly pro Terezu zároveň i důležitými lekcemi sebelásky. Za půl roku shodila sedmnáct kilogramů.
Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku
Zdroj:
idnes.cz
23.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí pomohla výživová poradkyně. Za rok se jí podařilo shodit 30 kilogramů.
Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně. Nakonec jí pomohla operace. Za rok a půl shodila 35 kilogramů.
Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
31.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Když si Jana oblékla oblíbené šaty, připadala si v nich prý jako klobása. Postavu má typu jablko, přibírá tedy v oblasti pasu a horní části těla. S pneumatikou kolem pasu se proto rozhodla skoncovat. Za půl roku shodila 11 kilogramů.
Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Barbora svého času shodila dvacet kilogramů. Po dvou letech nás přivítala stále štíhlá a s dítětem v náručí. A ještě o pár kilo lehčí.
Tereza shodila 52 kilogramů. Razí pravidlo osmdesát na dvacet
Zdroj:
idnes.cz
07.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Tereza vážila hodně přes metrák. Když však přestávala stačit svým dětem, rozhodla se zhubnout. Za rok a půl shodila mladá maminka neuvěřitelných 52 kilogramů.
Ke zhubnutí jsem se prožrala, říká Petra, která shodila 20 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
05.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Na dovolené s firmou se Petra schovávala v rohu bazénu, zatímco její kolegyně působily sebevědomě. I to u ní nakonec rozhodlo, aby se konečně pustila do hubnutí a shodila za necelý rok 20 kilogramů.
Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Kateřina shodila neuvěřitelných 83 kilogramů a svou novou postavu si i po letech a těhotenství stále udržuje. Při výchově malé dcerky je sice pro Kateřinu těžší hledat si čas na cvičení, ale zatím se jí to daří.
Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů
Upravila jídelníček a pravidelně běhá. Za půl roku shodila Jindra 10 kilo
Baculatost mám v genech, říká Radka. Přesto zhubla 10 kilo a pokračuje dál
Alenu děsila představa tuku, který obaluje orgány. Shodila 10 kilogramů
Hubnu pro lepší pocit, říká Kateřina. Shodila už 19 kilogramů
Milena se styděla jít na pláž. Po půl roce je o 19 kilogramů lehčí
Hubnout jsem začala sama pro sebe, říká Alexandra. Shodila 15 kilogramů
O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka
Za všechno může dárek od manžela, říká Andrea. Zhubla 20 kilogramů
Andrea shodila 16 kilogramů. Chci tu být pro své děti co nejdéle, říká
Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů
Oblíbené jídlo jsem obrečela, říká Petra, která zhubla přes 20 kilogramů
Podařilo se mi přepnout hlavu a kila šla dolů, píše Lucie do soutěže
Zase mám chuť žít, říká Miluše. Kvůli bolestem páteře shodila 11 kilogramů
Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo
Jak zhubnout povánoční kila: Odbornice radí odlehčený jídelníček na leden
Místo kil dnes Šárka nabírá sebevědomí. Za dva roky zhubla 18 kilogramů
Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů
Z jídelníčku vyřadila Klára sladkosti i tučná jídla. Zhubla 11 kilogramů
Bývala štíhlou baletkou, po dětech přibrala. Za půl roku shodila 14 kilo
Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká
Najednou jsem prozřela, vzpomíná Jindřiška. Za rok shodila 20 kilogramů
Šlo to, ale dřelo to, vzpomíná Milena. Za půl roku shodila patnáct kilo
Když Monika vážila přes stovku, začala hubnout. Za půl roku shodila 35 kilo
Alena už zhubla 48 kilogramů. Jojo efektem jsem nikdy netrpěla, říká
Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů
Zdravotní potíže ji donutily zhubnout. Kamila shodila za půl roku 14 kilo
Blanka zhubla 40 kilogramů. Teď si místo XL kupuji velikost XS, říká
Zapomeňte na hladovění, hubnutí jde i bez toho. Stačí myslet štíhle
Váhu jsem raději schovala pod skříň, říká Alena. Nakonec zhubla 14 kilo
Lenka zhubla 60 kilogramů. Cítí se líp než ve dvaceti
Hladovět je nebezpečné, říká Gabriela Dobišová. Shodila 13 kilogramů
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
Cítím se o dvacet let mladší, říká Marta. Shodila 10 kilo a vyhlíží lásku
