Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Zdroj:
idnes.cz
18.11.2023 (00:00)
pro ženy
Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh četby jde. Protože i milostný román spustí v těle řadu pozitivních procesů, a dokonce prospívá našemu zdraví. celý článek
Lesní terapie. Vyzkoušejte japonský hit, který vám zachrání zdraví
Zdroj:
idnes.cz
01.07.2020 (01:03)
pro-zeny
Plíce, srdce, psychika, imunitní systém. Tomu všemu prospívá procházka, během které se soustředíte na okolní přírodu. Vydejte se na ni sami a užijte si ji.
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2022 (01:14)
pro-zeny
Bramborovo-tvarohová dieta je superzdravá, zlepší vaše zdraví a dokáže vás zbavit tukových polštářků. Tak jdeme na to!
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Možná máte mráz za nepřítele. Ale silný chlad vašemu tělu někdy i prospívá. Na tom je založen systém takzvaných kryosaun či kryoterapií. Jejich obliba v posledních letech stoupá. Jak může mráz pomoci vašemu zdraví?
Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Duše a tělo jsou propojené. A jestliže psychika strádá, může se to projevit i na našem fyzickém zdraví. Takovým nemocem se říká psychosomatické. A není radno je podceňovat.
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Pár milých slov – a den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí a vzájemné blízkosti, prospívá i našemu zdraví.
Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Nejen naše tělo potřebuje cvičení. I hlava často touží po výzvách. Nabízíme vám tipy pro efektivní mozkový jogging, který pomůže zlepšit vaši paměť i schopnost soustředění.
Čtení je lepší než meditace. Darujte pod stromeček chvíle pohody s knihou
Zdroj:
idnes.cz
20.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh četby se jedná. Protože i milostný román spustí v těle řadu pozitivních procesů, a dokonce prospívá vašemu zdraví. Volba je proto letos jasná. Pod stromeček věnujte klid a pohodu. Máme pro vás skvělé tipy.
Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti
Zdroj:
idnes.cz
11.10.2021 (06:00)
pro-zeny
Vitamin C hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Většina lidí ho má spojený především s posílením imunity, ale jeho význam pro organismus je mnohem širší. Snižuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku, zvyšuje psychickou odolnost, ale prospívá i našim zubům a pleti.
Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví
Zdroj:
idnes.cz
19.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Stále více odborníků tvrdí, že nedostatečné zdraví našich střev může být příčinou řady nemocí, které se dokonce nemusejí projevit v samotném střevu, ale kdekoliv jinde v organismu. Vyzkoušejte proto tipy, které prospějí trávicí soustavě a zlepší vaše zdraví.
Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Nemusí to být vždycky radikální rozhodnutí, i malé změny prospívají vašemu zdraví. Zkuste dodržovat níže uvedené pravidelné rituály a uvidíte, že se budete cítit lépe.
Koloběhem ku zdraví. Čím nám prospívá koloběžka a jakou si vybrat
Proč jezdit na elektrokoloběžce? I ta prospěje zdraví a posílí svaly
Nejen pro chuť. Jak využít vánoční koření i pro zdraví
Soužití dvou rodičů s dětmi není zdravý model. Dřív se tak nežilo, říká biohacker
Na zdraví má psychika velký vliv, starší tomu ale často nevěří, říká imunoložka
Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší
Škodí mobily zdraví? Trpí krční páteř, psychika i ruce
Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život
Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Citron je nabitý zdravím. Pročistí, dodá energii a zlepší náladu
Pláč i smích. Střídání emocí prospívá našemu zdraví
Vladimíra Menšíka zradila psychika kvůli lékům na astma
Probiotika, nebo prebiotika? Našemu zdraví prospívá oboje
Kozí mléko je podceňovanou superpotravinou, která prospívá zdraví i kráse
Mozky teenagerů po lockdownech rychleji stárnou. Trpí i jejich psychika
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život
Komplimenty slyší rád každý. Naučte se je skládat i přijímat
Sex prospívá našemu zdraví. Pomoci mohou i erotické pomůcky
Tajemná moc drahých kamenů: zlepší vám zdraví i vaši psychiku
Psychika v době pandemie. Negativní zprávy omezte a jděte na procházku
Zdraví, figura a psychika v ohrožení. Nedostatek sexu vás může i zabít
Bylinky jako lék na vyčerpané a bolavé tělo. Pomůže kaštan i máta
Vyzkoušejte přerušovaný půst. Zrychlí metabolismus a zlepší zdraví
Nebojte se skládat komplimenty. Navodíte pocit štěstí a zlepšíte den
Tvaroh nemusí sedět skromně v koutě, je králem mezi ingrediencemi
Střeva ovlivňují imunitu i psychiku. Jak o ně pečovat, poradí lékařka
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Šest tipů pro správnou dentální hygienu. Pozor na měkké kartáčky i čas
Co víte o stresu? Soutěžte v kvízu a vyhrajte přípravky na zklidnění
Když klasická medicína tápe, lék můžeme najít ukrytý v těle, říká lékařka
Pět pádných důvodů, proč přidat v sexu. Prospívá srdci, spánku i prostatě
Nechte se hýčkat na Dni úsměvů. Pošlete fotku a vyhrajte vstupenky
