Nepřehánějte to s úklidem a myslete na sebe. 10 kroků pro klidnější advent

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.12.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Advent je pro někoho krásnou dobou těšení, ale pro jiné zase časem stresu. Do čtyř týdnů se toho nakumuluje tolik, že může na člověka padnout tíseň, jak všechno zvládne a přežije ve zdraví. Neblahým pocitům z blížících se Vánoc lze propadnout snadno. Obrana je ale jednoduchá. Zkuste se držet těchto základních pravidel. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Sebeláska není chyba. Myslete také sama na sebe

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.03.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vyjmenujte ty, které opravdu milujete. Schválně, na kterém místě jste řekla sama sebe? Na prvním, nebo jste naopak na sebe docela zapomněla?

 

Útrapy sendvičové generace: pečují o děti i rodiče, na sebe nedbají

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.12.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nedopusťte, aby se péče o nemohoucí rodiče stala jedinou náplní vašeho života. Myslete také sami na sebe a zabraňte vyhoření.

 

Cesta ven z hektického světa. Žijte přítomností a myslete na sebe

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Žijeme v bláznivé době. Mnozí jsou v permanentním stresu, nemají čas na sebe ani své blízké, trpí citovou vyprahlostí, kterou „léčí“ přejídáním. Obavy z budoucnosti jim nedávají spát a smysl života je pro ně prázdný pojem. Co s tím?

 

Začíná advent – jak si vyzdobit byt a užít si předvánoční atmosféru

Zdroj Zdroj: dama.cz     27.11.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Letos začíná advent v neděli 28. listopadu, tedy už zítra. Nastává doba příprav na Vánoce. Pokud i vy přemýšlíte nad tím, čím zútulnit a vyzdobit váš dům nebo byt, máme pro vás pár tipů. Navoďte si ...

 

Advent: Kde se vzal, co značí jednotlivé neděle a jaké jsou tradice?

Zdroj Zdroj: dama.cz     02.12.2024 (09:11)     Sekcia pro-zeny

Slovo advent je odvozeno od latinského adventus neboli příchod, což naznačuje, že období, které nyní máme, je dobou očekávání na příchod Spasitele a oslav narození Ježíše Krista. Ale také plné ...

 

Advent začíná: Kde se vzal, co značí jednotlivé neděle a jaké jsou tradice?

Zdroj Zdroj: dama.cz     27.11.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Slovo advent je odvozeno od latinského adventus neboli příchod, což naznačuje, že období, které máme před sebou, je dobou očekávání na příchod Spasitele a oslav narození Ježíše Krista. Ale také plné ...

 

Adventní neděle mají silné symboly. Překvapí vás význam i barvy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.11.2025 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Vánoce se blíží, ještě před nimi nás ale čeká advent. Kromě shánění dárků, pečení a smýčení je to doba, která přináší nádech tajemna a očekávání. Kdy letos začíná advent, co znamenají adventní neděle a k čemu je to dobré dnes?

 

Astrozprávy na tento týden: Myslete na sebe a věnujte se věcem, které vás těší

Zdroj Zdroj: dama.cz     28.03.2022 (04:57)     Sekcia pro-zeny

Na co bychom se měli zaměřit z pohledu čínské kosmologie tento týden? Jaké energie vládnou od pondělí 28. března do neděle 3. dubna 2022? Podívejte se na video v úvodu článku, kde nám to vysvětlí ...

 

Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.04.2021 (01:31)     Sekcia pro-zeny

Vaříte, uklízíte, staráte se o ostatní členy domácnosti, pracujete... Zkrátka se snažíte neustále uspokojit potřeby všech okolo. Nezapomínáte ale na sebe? Naučte se mít se ráda a dopřát si potřebnou péči.

 

Sváteční rodinné sešlosti. Neotvírejte Pandořinu skřínku a myslete na sebe

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bývá zvykem trochu litovat lidi, kteří zůstanou na Vánoce sami. Ovšem nápor na nervy může vyvolat i to, pokud se na jednom místě potká hodně příbuzných, kteří se často nevídají. Jaká úskalí to skýtá a co s tím dělat?

Myslete sama na sebe. Nebojte se říci ne a šlápnout na brzdu

Velký horoskop pro rok 2021: Čeká nás klidnější rok, který poodhalí budoucnost

Krásná i při sportu. Vsaďte na voděodolné produkty a nepřehánějte to

Běhejte správně. Nepřehánějte to a nezapomeňte na strečink

Sbírejte vánoční ozdoby schované v článcích a vyhrajte krásné ceny

Pracujte, ale nepřehánějte to. Workoholismus vám může zničit zdraví

Dejte si šlofíka, zdřímnutí vám prospěje. Ale nepřehánějte to

Připravit, pozor, dovolená. V balení mějte systém a nepřehánějte to

Tajemství jedu krásy a mládí. Botox umí zázraky, ale nepřehánějte to s ním

6 kroků k větším očím: Výsledku dosáhnete i bez zásahu plastického chirurga

Deset kroků k ekologii. Nehledejte extrémy, stačí překonat pohodlnost

6 kroků k větším očím: Tyto triky fungují i bez zásahu plastického chirurga

Horoskop na červenec 2024: Štíry pohltí vášeň, býci, nepřehánějte to s lenošením!

Penisy vás v Bhútánu obklopují na každém kroku, říká spisovatelka Boučková

Co si nezapomenout sbalit na dovolenou?

Pro celiaky může být i drobek lepku nebezpečný. Na co si dát pozor?

TEST: Máte se ráda? Zjistěte, jestli na sebe nejste moc přísná

Jak se zbavit zlozvyků? Poradíme šest jednoduchých kroků

Sedm kroků k dokonalé pleti. Jak si udržet krásu a svěžest v každém věku

Pravidla zimní péče o pleť: nepřehánějte to s peelingem a chraňte rty

Pusa, kafe, procházka... Na spokojeném vztahu je třeba pracovat. Víte, jak na to?

Chůzí proti obezitě i neplodnosti. Známe další benefity vašich kroků

Kolik kroků denně máme ujít? Doporučených 10 tisíc je zbytečně moc

Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků

Procházkou ke spalování kalorií. Kolik je na hubnutí potřeba kroků?

Dokonalá přátelství se proměnila v nenávist. Celebrity, které se rozkmotřily

Pár kroků k dokonalosti, které dodržují slavné krásky čtyřicet plus

Kolik kroků kdo nachodí? Vedou muži, děti a ti, kdo si je počítají

Osm triků pro váš půvab: dopřejte si masku, nebo ještě lépe saunu

Naučte děti pořádku. Úklidem netrestejte, zkuste ho jako hru

Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu

Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii

Zimní péče o pleť nemusí znamenat starosti. Na co myslet především

Jak pečovat o vlasy, když teploty klesají? Správně myjte, noste čepici

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy