Doma mi budík zvoní ve 3:50, říká Chlumská, první Češka na Mount Everestu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.12.2023 (14:00)     Sekcia pro ženy

Jaký je obyčejný den ženy, která zdolala vrcholy všech kontinentů včetně nejvyšší hory světa? Udržuje se v kondici. „Choďte na procházky, poradím vám jak,“ doporučuje Renata Chlumská, Švédka s českými kořeny, která možná brzy bude také první Češkou ve vesmíru. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Nejhorší bylo, když kolem mě proletěl mrtvý kolega, vzpomíná horolezkyně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jako první rodilá Češka Klára Kolouchová zdolala Mount Everest, loni si stejné prvenství připsala za výstupy na dvě osmitisícovky, posvátnou třetí nejvyšší horu světa Kančendžengu a následně i obávanou K2. Na tu se dostala na třetí pokus. O několikaletém projektu vznikl dokument, který jde právě do kin.

 

S hematologem na Everest. Párkrát jsem se projel v lavině, říká profesor Kozák

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.12.2022 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Na rozdíl od svého bratra sportovce a reprezentanta byl doma považován za cvalíka a intelektuála rodiny. V prvním ročníku na medicíně ho však spolužák vytáhl poprvé na skálu do pražské Divoké Šárky a stala se z toho láska na celý život. Přednosta Hematologické kliniky 3. lékařské fakulty UK a Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Tomáš Kozák měl brzy za sebou první výstupy na sedmitisícovky. Později zkusil i Mount Everest, který ho připravil o bratra. A k tomu začal psát knihy.

 

Bolavé koleno Katku donutilo shodit 18 kilo za půl roku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Katka Chlumská začala hubnout kvůli bolesti kolene, protože věděla, že pouhou operací se to nevyřeší. Zhubnout se snažila ve svém životě hned několikrát, někdy úspěšně, jindy marně. „Časem jsem kvůli bolesti kolene přestala sportovat a vlastně se hýbat úplně,“ říká Katka, která při 172 cm měla 117 kilo.

 

OBRAZEM: Černým kabelkám zvoní umíráček, béžová je novou klasikou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.09.2022 (00:30)     Sekcia pro-zeny

Mnoho z nás se drží zásady, která velí mít doma minimálně jednu klasickou černou kabelku pro všechny příležitosti. Letos ovšem do nadčasového šatníku vtrhl svěží vítr v podobě béžové. A nebojte se, takový doplněk se bude hodit i v příštích letech.

 

Pašeračky Tereza Hlůšková: Plány jí zhatil nedostatek financí, už mohla být doma

Zdroj Zdroj: kafe.cz     18.10.2020 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Tereza Hlůšková stále čeká na svůj odvolací soud a ačkoliv se v posledních týdnech objevily jisté zprávy o amnestii, zatím nemá pašeračka rozhodně vyhráno. Její bývalý právník tvrdí, že kdyby měla Češka peníze, mohla být dávno doma!

 

Suchý šampon může být zabijákem vlasů. Na co si dát pozor při jeho používání

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Neslyšela jste ráno budík nebo musíte vyrazit na neočekávanou schůzku? První věc, po které nejspíš sáhnete, je suchý šampon. Pokud se v podobných situacích ocitáte často, zbystřete. Nadměrné používání suchého šamponu totiž může vaše vlasy pomalu, ale jistě zabíjet. Pozor hlavně na těchto pět možných problémů.

 

Vůči komentářům jsem imunní, s rodinou jsme na jedné lodi, říká Klára Kolouchová

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.04.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Hory jsou pro nejúspěšnější českou horolezkyni Kláru Kolouchovou návykové, doslova ji pohltily. Ale stejně tak je pro ni důležité být doma s manželem a dětmi. Jinak by jí podle jejích slov chyběla ta druhá část a nepřipadala by si celá. „Každý máme to svoje „doma“. Místo, kam se vracíme, kde na nás někdo čeká. A u mě jakožto ženy a matky, je to ještě citlivější téma,“ říká.

 

Chci umět hvězdu i jít na záchod, říká Lili. Napřed však potřebuje ruce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.12.2021 (06:00)     Sekcia pro-zeny

Lili se narodila bez rukou. Teď je jí sedm let, ráda maluje, hraje si jako ostatní děti, a někdy doma dokonce pomáhá s mytím nádobí. Příští rok nastoupí do první třídy a říká, že kdyby měla „robotické ruce“, budou ji spolužáci obdivovat. Konto Bariéry, Nadace Agrofert a vydavatelství Mafra se rozhodly dívce pomoci Vánoční sbírkou.

 

Jak se rychle nalíčit, když ráno nestíháte VIDEO

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.03.2024 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Určitě se vám občas stane, že ráno v polospánku zamáčknete budík s tím, že si pospíte ještě pět minut, až z toho nakonec zaspíte a máte pouhou čtvrthodinku na to, abyste se vypravila do práce nebo se ...

 

Tajná řeč našich vnitřních hodin. Proč se budíme o půlnoci či nad ránem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud se často probouzíte ve stejnou noční hodinu, může to mít na svědomí budík hluboko ve vašem těle. Pokud mají játra, plíce nebo jiné orgány problémy, nevyspíte se.

Video návod krok za krokem: Jak se rychle nalíčit, když ráno zaspíte?

Zvoní, je čas na kroužky. Koníčky mohou děti směrovat k budoucí profesi

Tereza H. je konečně doma: Útočiště našla u své maminky, ta jí vše odpustila

Jak nebýt otrokem času. Pomůže zvolit si priority i naplánovat pyžamové dny

Modelka Martina Šmuková: Nejzásadnější beauty trik je pro mě spánek

Patriarchátu zvoní hrana. Ženy se už emancipovaly, ale co dělají muži?

Jóga, nebo kardio? Doma můžete pohodlně cvičit oboje

Viděla jsem svět, ale doma se na mě zapomnělo, říká policistka z Modravy

Radit lidem, aby během pandemie seděli doma, byla chyba, říká Pavel Pafko

Zpět do práce se lidem nechce. Doma toho zvládli víc, říká psycholog

Budík mi hlásil, kdy mám jíst, vzpomíná Milena, která shodila 25 kilo

Nemusíte být stoprocentní matka, stačí jen „dost dobrá“, říká psycholožka

Mnohokrát jsem byla první ženou v tom či onom, říká šéfka National Geographic

Mámou jsem chtěla být vždy. I když je to teď „fičák“, říká Gabriela Lašková

Musel jsem spadnout na hubu, aby se mi rozsvítilo, říká Bořek Slezáček

Překvapilo mě, jak jsou Češi skromní a šetrní, říká šperkařka z Běloruska

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

Jsme normální matky, vedle letadel řešíme i příkrmy, říká šéfka letového provozu

Porucha imunity je první známka, že je v našem životě něco špatně, říká lékařka

Jak dobře zvládnout rozchod? Vnímejte své emoce a stanovte si priority

Náplavy versus venkovani. Aneb když se lidé z města přestěhují na vesnici

Kdo studoval chemii, už se k alkoholu a cigaretám nepřiblíží, říká vědkyně

Nikdy bych do knedlíku nedal éčka, říká kuchař, který jich ovládá více než sto

Musel jsem začít u zubařů, říká průkopník výroby grillz Jiří Výmola

Má manželka je vždy dokonale upravená, když jde ven, ale doma je hrozná šmudla. Podprsenku nosí týden

Tónovací oční krém Cellular 3v1: Ranní kouzlo, které trvá celý den

Bizáru zvoní hrana. Do módy se opět dostává nositelné oblečení

Hrát hodný holky je řehole, teď budu agentka CIA, říká herečka Fialová

Učím se nechat si pomoct, říká herečka Monika Zoubková

Krvácíme jako vy, říká první barevná trans žena ve Sports Illustrated

V parlamentu by se měli chytit za hlavu, říkají první gayové z Výměny manželek

Jste-li na schůzce sami sebou, ušetříte si spoustu času, říká koučka

Eucalyptus se těší velké oblibě. Můžete ho pěstovat i doma v bytě

Může vám obočí přidávat na věku? Ano, pokud děláte tyto chyby!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy