Časté sprchování škodí! Zaměřte se na tři partie, radí odbornice

I sprchování má svá pravidla. Jak z něj vytěžit maximum užitku

Zdroj: idnes.cz     11.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Kdo by hřejivou sprchu nemiloval, že? Po náročném dni přináší dokonalý odpočinek, a ráno naopak umí skvěle probrat. Navíc z ní vylezeme jako ze škatulky - krásní, čistí a voňaví. Přesto i u sprchování platí známé pořekadlo, že všeho moc škodí.

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

Zdroj: idnes.cz     28.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám totiž může způsobit skutečné problémy. Poradíme vám, na co si dát pozor a jaká dodržovat pravidla.

Chemie v jídle, aneb co opravdu škodí. Klame kokosový olej, říká odbornice

Zdroj: idnes.cz     16.07.2023 (17:00)     pro-zeny

Denně jsme vystaveni účinkům stovek chemikálií. Jsou v kosmetice, lécích, obalech, v běžných čisticích prostředcích, které používáme při úklidu, ale i v potravinách. Jak je to s chemií v jídle? Co nám opravdu škodí? Která „éčka“ a další látky se ocitly „na černé listině“? I na to odpovídá světově uznávaná odbornice v oblasti kvality a bezpečnosti jídla Jana Hajšlová z Ústavu analýzy potravin a výživy Vysoké školy chemicko-technologické v Praze.

Intimní partie potřebují správnou péči. Pozor na chyby, které jim škodí

Zdroj: idnes.cz     11.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Nezřídka na péči o intimní partie zapomínáme. Navíc spousta žen netuší, jak se o tyto diskrétní části těla správně starat. Zanedbání péče může být přitom zdraví nebezpečné. Na co si dát pozor?

Odbornice radí: Jak skladovat ovoce a zeleninu, aby se nezkazily

Zdroj: kafe.cz     13.05.2020 (13:10)     pro-zeny

Odbornice na slovo vzatá Ing. Radka Langová, Ph. D., z Ústavu technologie potravin Mendelovy univerzity v Brně vysvětluje, která z metod uchování potravin je nejvhodnější. Mrazte, sušte, fermentujte, nakládejte, ale dělejte to správně.

Jak zvládnout období chřipek a nachlazení? Zaměřte se na prevenci!

Zdroj: kafe.cz     12.11.2020 (15:10)     pro-zeny

Po létě, kdy jsme měli možnost načerpat energii, přichází podzimní zkouška naší obranyschopnosti. Časté střídání teplot, deště a podzimní vánek – to patří mezi podmínky, které organismus oslabí.

Jak zapůsobit na první dojem. Neveďte monolog a myslete na řeč těla, radí odbornice

Zdroj: dama.cz     12.04.2024 (09:42)     pro-zeny

Neexistuje druhá příležitost udělat první dojem. A máte na to jen pár sekund, abyste na svůj protějšek nějak zapůsobila.

Pátrání po předcích: Odbornice radí, jak si nechat sestavit rodokmen

Zdroj: dama.cz     09.07.2023 (05:00)     pro-zeny

Každá z vás určitě byla někdy zvědavá, jestli náhodou nemá modrou krev nebo slavné předky. To lze zjistit z rodokmenu. Co všechno nám rodinná historie umí ještě prozradit a jak se zjišťuje? V čem vám ...

Velký jarní detox plán: Výživová odbornice radí, jak správně pročistit tělo

Zdroj: dama.cz     15.03.2023 (04:00)     pro-zeny

Jaro, to je ideální čas pro očistu těla, které je po dlouhé zimě doslova zanesené škodlivými látkami, a jak možná cítíte, funguje jen s vypětím všech sil. Vysvětlíme vám, proč by se detoxikace ...

Jak zhubnout povánoční kila: Odbornice radí odlehčený jídelníček na leden

Zdroj: dama.cz     05.01.2021 (05:01)     pro-zeny

Pokud jste to o svátcích s jídlem přehnali, možná teď vážíte o pár kilogramů víc. Chcete-li se přebytečných kilogramů zbavit, je zapotřebí nečekat a začít s úpravou životosprávy co nejdřív. Nutriční ...