Vít Chaloupka: Fitness trenér celebrit

Na hubnutí doporučuju zelený čaj s pepřem. Je to zázrak, říká fitness trenér

Zdroj: idnes.cz     10.01.2023 (20:00)     pro-zeny

Nadváhou trpí zhruba polovina Čechů. Není tedy překvapením, že nejčastějším novoročním předsevzetím je zhubnout. „Myslím, že dávat si taková předsevzetí je svazující, lidé by měli dbát na zdravý životní styl celý rok,“ říká fitness trenér Karel Frýd.

OBRAZEM: Matka s dcerou se vystavují jako sexy fitness dvojka

Zdroj: idnes.cz     14.08.2024 (07:00)     pro-zeny

Čtyřiapadesátiletá Andréa Sunshine je fitness trenérkou a influencerkou a své fanoušky pravidelně zahrnuje fotografiemi z fitness centra. A často v něm není sama. Parťákem je její dcera Jannah a společně tvoří sexy dvojku, která nedá mužům spát. Podívejte se do galerie, jak jim to klape.

Trenér radí, co si dát v rychlém občerstvení a přesto hubnout

Zdroj: idnes.cz     07.03.2026 (11:08)     pro-zeny

Oblíbený australský fitness trenér Denver Steyn prozradil, co přesně si objednává z McDonald’s, když se snaží zhubnout. Jeho fanoušci na Instagramu byli v šoku, protože měli za to, že je rychlé občerstvení co se zdravého životního stylu týče zapovězeno. „Nemusíte se toho vzdávat,“ říká.

Dcery mi dělají závaží, říká fitness lektorka, která zhubla 22 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     24.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Andrea Zomberová přibrala během těhotenství, kila navíc jí po porodu jako fitness instruktorce překážela. Proč chtěla zhubnout a jak se jí to podařilo? „Změna přicházela pozvolna, sama od sebe,“ svěřila se čtenářům.

V jednasedmdesáti žena cvičí jako dvacítky, má skvělou kondici

Zdroj: idnes.cz     05.05.2023 (08:40)     pro-zeny

Fitness instruktorce Wendy Idě z Los Angeles už brzy bude dvaasedmdesát let, ale má fyzičku jako dvacítka. Je dokonce držitelkou hned několika Guinnessových rekordů, včetně titulu Nejstarší aktivní instruktorka fitness ve více disciplínách.

Fitness instruktorka muže prověřuje ve fitku, projdou jen ti nejsilnější

Zdroj: idnes.cz     16.04.2025 (08:32)     pro-zeny

Renata Pereirová z Brazílie tráví v posilovně nejméně čtyři hodiny denně. Práce fitness instruktorky je její vášní a chce, aby s ní stejné nadšení sdílel i partner. Každého adepta na „pana Božského“ bere do posilovny a dává mu do těla. Kdo to nezvládne, má smůlu.

Občas člověk musí udělat chyby, říká krásná fitness trenérka o natáčení porna

Zdroj: idnes.cz     19.08.2020 (17:43)     pro-zeny

Kamera, podložka a vlastní tělo. Zuzka Light dokázala s těmito třemi věcmi vybudovat v USA vlastní fitness impérium a úspěšný byznys. K vysněné postavě podle ní stačí 15 minut denně a správná motivace.

Fit můžete být v každém věku, vzkazuje fitness guru Eva Krausová

Zdroj: idnes.cz     03.06.2020 (12:00)     pro-zeny

Fitness instruktorka a výživová poradkyně Eva Krausová nejen pomáhá změnit postavu a jídelníček předním českým celebritám, ale na svém Instagramu navíc inspiruje ke zdravému životnímu stylu přes sto třicet tisíc lidí. Co je podle ní při formování postavy nejdůležitější a jak docílit plochého břicha a pevných hýždí?

Ve dvaapadesáti žena objíždí soutěže fitness. Vypadá lépe než v mládí

Zdroj: idnes.cz     31.07.2020 (10:30)     pro-zeny

Celý život byla dvaapadesátiletá Lori Vicková z Texasu trenérkou fitness a udržovala se v kondici. Až ve čtyřiceti však začala zvedat těžkou váhu a vrhla se do světa naolejovaných těl a soutěží. Dnes se cítí lépe než v mládí a od lidí se jí dostává komplimentů, na které nebyla zvyklá ani ve dvaceti.

Mé tělo je můj chrám. Počítání kalorií je nesmysl, říká lesní fitness trenérka

Zdroj: idnes.cz     30.01.2022 (12:32)     pro-zeny

Fyzické a psychické zdraví je pro fitness trenérku Barboru Sýkorovou na prvním místě. Na své cestě za skvělou kondicí ovšem čelila těžkým překážkám, prošla si záchvatovým přejídáním i domácím násilím. „Vběhl ke mně do pokoje a vyhrožoval, že mě zabije a zakope v lese. Tehdy už jsem zavolala policii,“ vzpomíná na rozchod s přítelem.