Smažená jídla mi už nechybí, říká Jiří. Váží 70 kilo a stále jí zdravě

Žena má návod na spokojený život. Stačí se jeden den v týdnu přejídat

Zdroj: idnes.cz     01.12.2020 (09:00)     pro-zeny

Pětadvacetiletá Livia Adamsová z Německa přišla na to, jak si udržovat dokonalou postavu, ale zároveň si dopřávat všechna dobrá, ale nezdravá jídla, která miluje. Šest dnů v týdnu cvičí a jí pouze zdravě. Sedmý den si dává jídla z rychlého občerstvení a jen se povaluje doma. „Funguje to skvěle,“ říká.

Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo

Zdroj: idnes.cz     12.01.2024 (08:42)     pro-zeny

Pětačtyřicet kilo zhubla třiatřicetiletá Dawn Jamesová z Velké Británie, aby se vešla do šatů pro družičky, které vybrala její nejlepší kamarádka. Roky přejídání vyměnila pár měsíců před obřadem za zdravé stravování a pohyb, který jí do té doby byl cizí. „Stálo to za to,“ říká.

Místo piva si dám vinný střik, říká Jiří. Za necelý rok shodil 21 kilo

Zdroj: idnes.cz     05.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Jiří se jednoho rána probudil a řekl si, že zhubne. Ještě toho dne zašel za výživovým poradcem. Za necelý rok se mu podařilo shodit 21 kilogramů.

Trapas v MasterChefovi: Ital Paolo nezná těstoviny, nedopekl pizzu a neumí řeč

Zdroj: kafe.cz     26.09.2021 (19:00)     pro-zeny

Je pravda, že soutěžící si v kulinářské show nemůžou být jistí vůbec ničím. Zatímco minulý týden konečně vznikla finálová šestnáctka letošního ročníku MasterChefu, pro dva z nich to už zase neplatí. Osudná se jim stala nejen italská kuchyně, ale také smažená jídla.

Zhubla na 57 kg a stále se drží. Hýbu se, i když se mi nechce, říká Klaudia

Zdroj: idnes.cz     05.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Klaudii Zuskovou, která se zabývá zdravým životním stylem, jsme viděli po více než roce od doby, kdy zhubla. A vypadala přímo skvěle. Štíhlou postavu se jí daří udržet, stále váží 57 kilogramů.

Žena vypustila rychlé občerstvení a zhubla skoro šedesát kilo

Zdroj: idnes.cz     12.07.2023 (08:20)     pro-zeny

Čtyřicetiletá Helen Buchananová utratila ročně v přepočtu přes sto tisíc korun jen za nákup jídla v rychlém občerstvení. Na kořeněných pokrmech byla závislá a projedla se k obezitě. Vážila sto patnáct kilo a měla zdravotní obtíže. Dnes je úspěšnou kulturistkou.

Brzy ztloustnu, ale ne z jídla, těší se o 21 kilo lehčí Marie

Zdroj: idnes.cz     25.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Za Marií Dubovou, která shodila 21 kilo, jsme se nyní vypravili znovu po dvou letech a nestačili se divit, co všechno se u ní změnilo. „Největší změna se v mém životě udála v soukromí, protože jsem už dva roky šťastně zadaná. A může za to právě fitko!“ vypráví šťastně.

Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo

Zdroj: idnes.cz     01.12.2021 (10:28)     pro-zeny

Pětadvacetiletá Rosie Breenová z Velké Británie měla sto čtrnáct kilogramů, když se rozhodla změnit životní styl. Chtěla nahradit oblíbená nezdravá jídla zdravou variantou a začala se učit vařit. Dnes je z ní populární kuchařská influencerka, a už dokonce vydala knihu svých receptů.

Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra

Zdroj: idnes.cz     23.09.2022 (10:44)     pro-zeny

Natasha Pehrsonová z USA zveřejnila svou proměnu, která jí trvala šestnáct měsíců. Za tu dobu pomocí zdravé stravy a pravidelného pohybu dokázala zhubnout pětačtyřicet kilo. „Cítím se konečně dobře. Shodit kila jsem se snažila roky všemožnými způsoby,“ říká.

Tělo jelo na volný režim, vzpomíná o 13 kilo lehčí Jiří

Zdroj: idnes.cz     11.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Moderátor a pedagog Jiří Zbořil se už na sebe nemohl dívat, protože měl vždy obličej přes celou fotku a k tomu vypouklé břicho. „Pohled na sebe samého mě už prostě jednoho dne naštval. Jako bývalý tanečník mám smysl pro krásu lidského těla, což se však v mém případě rozhodně neslučovalo s odrazem v zrcadle,“ říká.