Máte závislost na sladkém? Tipy, jak se jí zbavit
Zdroj:
idnes.cz
06.04.2024 (00:00)
pro ženy
Možná jste se svými pravidelnými nálety do spíže na čokoládu, zmrzlinu nebo koblihy už smíření. A možná, že si je i snažíte vykompenzovat ranním během či salátem k večeři. Odborníci však zdvihají prst. Na sladké je možné vytvořit si podobný druh závislosti jako třeba na nikotin. Na co si dát pozor? celý článek
Zbavte se závislosti na sladkém. Jednoduché rady, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
10.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Není den, kdy byste nekousli do sušenky nebo čokolády? Případně máte ve spíži „mlsnou krabici“, kterou pravidelně doplňujete? Na to pozor. Můžete si vypěstovat vážnou závislost na sladkém.
Závislost na nikotinu je silnější než závislost na heroinu, říká psycholog
Zdroj:
idnes.cz
07.08.2022 (20:00)
pro-zeny
Kuřáků v ČR postupně ubývá. Podle posledních výzkumů z roku 2021 však tabáku stále holduje skoro čtvrtina obyvatel a každodenně kouří něco přes sedmnáct lidí ze sta. Psycholog z Národního ústavu duševního zdraví PhDr. Ladislav Csémy upozorňuje, že každý na tabákovou závislost reaguje trochu jinak. Cestou, jak se jí úspěšně zbavit, jsou podle něj i méně škodlivé nikotinové náhražky a psychosociální podpora.
Nakupování nebo cukr jsou závislosti moderní doby. Na čem jedete vy?
Zdroj:
idnes.cz
16.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Když se řekne závislost, co si představíte? Alkoholika s lahví něčeho tvrdého, narkomana s dávkou drogy a… jenže moderní doba přinesla desítky dalších závislostí. Nakupování, touhu po sladkém, nebo nutkavé sjíždění internetu. Na čem jedete vy?
Tři tipy, jak vyčarovat nadýchaný účes
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Máte jemné vlasy, které plihnou téměř kosmickou rychlostí? Přinášíme vám tipy, které můžou pomoct k tomu, aby hezký účes (vy)držel déle.
Zaručené tipy, které vám pomohou proti pálení žáhy
Zdroj:
idnes.cz
07.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Palčivá, někdy až skoro nesnesitelná bolest za hrudní kostí spojená s kyselou nebo hořkou pachutí v krku a ústech, to je zážitek, na který se jen tak nezapomíná. Vyzkoušejte naše tipy, které vás nepříjemného pálení žáhy mohou zbavit.
Akné na zadečku? Víme, jak se zbavit nehezkých pupínků na pozadí
Zdroj:
dama.cz
21.08.2020 (05:00)
pro-zeny
V létě je běžné, že občas na pláži odhalíte část svého pozadí v plavkách. Co ale dělat, když máte kůži v těchto místech plnou nehezkých pupínků, kterých se nemůžete zbavit? Máme pro vás pár tipů, jak ...
Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Máte pocit, že se vám od podzimu srazily kalhoty? Vánoční hodování společně s lenošením v rámci lockdownu nedělá nikomu z nás dobře. Jestli hledáte tipy, jak zdravě a pestře jíst a přitom hubnout, zkuste tyto tři recepty.
Nedělejte si ostudu. Tipy, jak pečovat o nohy z pohodlí domova
Zdroj:
idnes.cz
13.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Jen málokterá z nás v zimě o nohy pečuje s takovou intenzitou, jako tomu je v tzv. sezoně otevřených bot. Pokud jste i vy opomíjela svá chodidla, máte nejvyšší čas začít o kůži na nohách pečovat důsledněji. A nezapomínejte ani na lakování, ať máte nožky jako ze žurnálu.
Zamilujte se do šťáv, je to rychlá cesta ke zdraví a štíhlé linii
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Už 750 ml červené ovocné šťávy denně vám pomůže zbavit se nevzhledných tukových polštářků. S našimi tipy to bude hračka.
Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování
Zdroj:
idnes.cz
06.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik úprav v životosprávě a potíží s trávením se můžete zbavit. Poradíme vám, jak se zbavit zácpy.
Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku
Letní manuál krásy: Jak se bezpečně opalovat nebo zbavit chloupků
Kosmetické tipy na duben: Sbohem striím a celulitidě, plné rty i novinky k moři
Máte za sebou špatnou noc? Sedm rituálů pro lepší den
Nejste náhodou aquaholik? Jak poznat, že už to s pitím vody přeháníte
Jednoduché tipy z přírody, jak se rychle zbavit oparu
Tipy, jak se zbavit zácpy. Vycvičte si střeva, hýbejte se a pijte
Jak zbavit psa na silvestra stresu: Bylinky, léky, audioterapie a další tipy
Máte pevnou vůli? Otestujte se a vyzkoušejte tipy, jak ji zlepšit
ŽANETA (42): Závislost na masturbaci mi ničí vztah
Užijte si jaro v pohybu. Tipy, co si k tomu obléknout
Pupínky i po třicítce? Změňte jídelníček a zaměřte se na čištění pleti
Hormonální jóga vám spraví hormony i náladu. Kdy se hodí s ní začít?
Trápí vás kočičí moč na autě či domě? Tipy, jak se zbavit značkování koček
MARCELA (65): Závislost dcery na mně samotné mě unavuje. Žije u nás i s vlastním dítětem
Netrpíte nomofobií? Dejte si pozor na tyto příznaky moderní závislosti
Správné inhalování. Víte, jak si ulevit od zdravotních potíží?
Vlasový peeling: Jak zbavit pokožku hlavy všech nečistot a nechat ji dýchat!
SOS tipy pro krásu, které vás zachrání
Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Rituál, který ukončí nevyhovující život a posune dál
Víkend na chalupě: Od snídaně po večeři. Tipy na domácí dobroty
OBRAZEM: Osobnosti, které přiznaly závislost na drogách
Ani v menopauze vás nemusí trápit inkontinence. Jak jí předejít či se jí zbavit?
Postcovidový syndrom může trvat měsíce. Jak se ho zbavit?
Máte potíže se zády? Máme pro vás deset rad, jak se jich efektivně zbavit
Vychytávky do kuchyně: 8 praktických zlepšováků, které vám usnadní život
Jak se zbavit druhé brady? Cviky, obklady a tréninkem se žvýkačkou
Co je veverka a jak využít krk. Tipy pro výběr a přípravu hovězího masa
Za výplně rtů dala desetitisíce, pro ženu je to závislost
Pryč s vánočními kily. Tipy, jak nastartovat hubnutí a sestavit jídelníček
Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte
