Jak ušetřit při nákupech potravin? Nákupní metoda 6–1 vám zachrání peníze a zlepší stravovací návyky

Zdroj Zdroj: dama.cz     17.06.2024 (00:57)     Sekcia pro ženy

Odcházíte stále častěji z obchodu s pocitem, že máte v tašce méně věcí za více peněz? Nebojte se, nejste jediní v republice a ani na světě. S poměrně novou myšlenkou, jak při nákupech ušetřit, přišel ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak ušetřit při nákupu oblečení? Hlídejte slevy a berte jen kvalitu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Milujeme módu, ale rostoucí výdaje nás v našem rozletu po obchodních centrech, byť se slevami, maličko přibrzďují. Co s tím? Máme pár tipů, jak při nákupech ušetřit.

 

Jarní detox jako restart těla i duše. Pomůže svalům, lymfě i psychice

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.03.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Po zimě je naše tělo zanesené toxiny. V chladných měsících míváme totiž méně pohybu na čerstvém vzduchu a obvykle se zhorší i stravovací návyky. Jak to změnit?

 

Vzorový zdravý jídelníček na týden: Jak konečně začít jíst zdravě?

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.01.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Jak zlepšit svoje zdraví, cítit se dobře a být fit? Zamyslete se nad svým jídelníčkem a zkuste změnit stravovací návyky, pokud nejsou optimální. Vynechte fast food, smažené a tučné pokrmy i ...

 

Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.01.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nevolnost, nadýmání, nechutenství, žaludeční křeče – to vše jsou typické příznaky gastritidy. Ke vzniku zánětu žaludeční sliznice přispívají především špatné stravovací návyky a stres.

 

Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.01.2021 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Ať se pouštíte do shazování kil, nebo chcete zlepšit své stravovací návyky, vyvarujte se chyb, které by vaše úsilí mohly zničit. Každé nepodařené hubnutí ovlivňuje další pokusy a může poškodit zdraví.

 

Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Rad, jak žít zdravě, je nespočet. U ájurvédy už je to ale dávno odzkoušené. Tento tisíce let starý systém tradičního lékařství s původem v Indii má opravdu blahodárné účinky na naše tělo. Zkuste upravit své stravovací návyky a uvidíte, že vám to prospěje.

 

10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.01.2022 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Máte pocit, že nedokážete zhubnout? Že to nejde, že byste musela přestat jíst a musela jenom sportovat? Shodit pár kilo nemusí znamenat, že kompletně změníte vaše současné stravovací návyky a životní ...

 

Zažeňte podzimní chmury. Máme pět super tipů, jak zůstat pozitivní

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vstup do dalšího ročního období nám mnohdy přináší nejen nové pohybové a stravovací návyky, ale i změnu stavu mysli. Chcete si zachovat pozitivní náladu i v příštích měsících? Vyzkoušejte indoorové aktivity, se kterými bude tato cesta mnohem jednodušší.

 

Jak na vysoké ceny potravin?

Zdroj Zdroj: rodina.cz     05.05.2023 (08:01)     Sekcia pro-zeny

Způsobů, jak ušetřit, se nabízí více.

 

V pětapadesáti má žena lepší figuru než ve dvaceti, denně cvičí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.07.2023 (07:49)     Sekcia pro-zeny

Pětapadesátiletá Laura Heikkila z Kalifornie před dvaceti lety kompletně změnila stravovací návyky a začala s intenzivním cvičením. Od té doby každý den tvrdě dře a pár let před šedesátkou je v lepší kondici než v mládí. „Čím dřív začnete, tím to pro vás bude jednodušší,“ říká.

Žena se po letech zbavila obezity jen díky daru od otce

Hubnutím jsem si ublížila, teď doufám v miminko, říká Monika

Kvůli fotce v pyžamu zhubla padesát kilogramů

Z boubelky sexy kočkou. Žena zhubla padesát kilogramů za deset měsíců

Díky režimu na nočních směnách žena shodila nadbytečná kila

Allegro Days jsou tu, ušetřit můžete až 40 %

Hvězdy a peníze. Co o vašich financích prozrazuje znamení zvěrokruhu?

V 57 letech je žena v super kondici, většinu života tomu tak nebylo

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

Revoluce v péči o pleť. Objevte kosmetickou řadu Oriflame NovAge+

Změňte návyky a chraňte planetu. Jak na udržitelnost?

Tolik jsem vážila v deseti! Monika v Extrémních proměnách zhubla 52 kilo

Sladké, pivo i hambáče. Češi se snaží jíst zdravě, ale moc jim to nejde

Bizarní návyky slavných. Proč nosí žábu v kapse a jedí jen bílé potraviny?

Návyku na cukr se nedá zbavit. Je to jako u alkoholiků, říká výživový poradce

Vypadala jsem jako prasátko, vzpomíná o 37 kilo lehčí Erika

Stravovací úlety současnosti: Nejíst lepek, cukr nebo rovnou vůbec nic

Kouřit začal v 18 měsících, stal se nejtlustším dítětem světa. Dnes vypadá Ardi Rizal skvěle

Do pořadu Jste to, co jíte jsem se dostala omylem, říká Kateřina Cajthamlová

Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru

Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán

Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres

Bizarní zážitky i podivné návyky, které se týkají slavných

Nákupy s Deníkem umí ušetřit peníze

Šetřete za energie při sexu: Tyto polohy vás zahřejí tak, že nebude třeba topit

Jak zabránit, aby lednice zela prázdnotou? Díky těmto trikům výrazně ušetříte

K nakupování potřebujete vášeň i rozum. Jděte na to chytře a ušetříte

Jak zabránit, aby lednice zela prázdnotou? Triky, díky nimž ušetříte až o polovinu!

Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život

Na Black Friday se připravuje většina e-shopů. V čem bude letos jiný?

4 důvody, proč investovat do vakuovačky

Na zázračná uzdravení nevěřím. Extrémní diety při léčbě tělu škodí, varuje onkoložka

Co je kapková závlaha? Ušetří vám peníze

Ne vždy se sleva vyplatí. Sedm tipů, jak ušetřit

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy