Čtvrtina dospělých už se neumí vědomě narovnat. Jak se bránit shrbeným a bolavým zádům?
Zdroj:
dama.cz
25.10.2024 (13:21)
pro ženy
Sedavý způsob života, dlouhé hodiny u počítače a časté sledování mobilu vytvářejí návyky, které formují naši páteř do neustálého shrbení. Páteř se postupně zakulacuje, mozek si tuto polohu fixuje ... celý článek
Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Zhubnout chce spousta lidí. Jenže většina diet dlouhodobě nefunguje. Podle odborníků je nejlepší taktikou tzv. vědomé jedení. Co to je a na čem je založeno?
Nadměrné používání mobilního telefonu u dospělých. Vliv na život a rodinu.
Zdroj:
rodina.cz
28.05.2021 (13:40)
pro-zeny
Dětem jsme se již s touto problematikou v našem podcastu věnovali. Ale jak je to u dospělých?
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Zdroj:
idnes.cz
05.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Hemoroidy trápí mnoho dospělých a někteří z nich trpí i na toaletě a onemocnění si ještě zhoršují. Příliš stažené anální svěrače totiž mohou bránit pohodlnému vyprazdňování. Naučte se pár jednoduchých cviků, které pomohou s uvolněním.
Počátky dětského spoření: Jak děti naučit to, co neumí ani velká část dospělých
Zdroj:
kafe.cz
04.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš, říká se. O spoření to platí dvojnásob. Čím dřív dítě začnete učit jak správně hospodařit s penězi, tím více času mu dáte na poznání jejich hodnoty a také toho, co má smysl kupovat a co ve skutečnosti vůbec nepotřebuje. Osvojení si těchto principů pak dokáže zásadně ulehčit vstup do dospělého života. A kdy je s učením nejlepší začít? Při nástupu do školy!
ADHD u dospělých mění vztahy i práci. Emoce bývají nezvladatelné
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2025 (04:00)
pro-zeny
V Česku je podle dostupných údajů kolem 50 tisíc lidí s diagnostikovanou poruchou ADHD, v drtivé většině jde ale o děti. Podle odborníků přitom ADHD trápí v různé míře nejméně tři procenta dospělých, odhadem tedy okolo čtvrt milionu Čechů.
Jsem těhotná s mužem, jen hezky chová, ale je neschopný a neumí to s penězi
Zdroj:
kafe.cz
27.02.2021 (10:25)
pro-zeny
S otcem svého dítěte jsem se rozešla ještě před porodem. Ale seznámila jsem se s jiným mužem, který se stal mým partnerem a pro moje dítě je jako otec. Bohužel neumí vůbec hospodařit. Naše rodina se rozrůstá a on není schopný zařídit ani bydlení…
Proč (ne)mít v posteli polštář? Ulevíte zádům, vlasům i zubům
Zdroj:
idnes.cz
01.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Usnout jen tak, bez podložené hlavy, je pro většinu z nás skoro nemožné. Podle odborníků je to ale zdravější. Přečtěte si proč.
Válka Hanychové s Krainovou pokračuje: Kráva, neumí ani vejce, říká Agáta
Zdroj:
kafe.cz
28.09.2023 (18:10)
pro-zeny
Agáta Hanychová a Simona Krainová asi nikdy nebudou nejlepší kamarádky. Influencerka s modelkou dlouhodobě válčí a posílají si vzájemně jedovaté vzkazy. Hanychová v posledním živém vysílání dokonce nazvala Krainovou krávou, která nejspíš neumí ani uvařit vejce.
Úleva pro bolavá záda. Zkuste osvědčené rady a cviky pro každý den
Zdroj:
idnes.cz
07.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Máte zablokovanou krční páteř, píchá vás v kříži nebo se nemůžete narovnat? Nejste v tom sami, bolesti zad jsou jedny z nejčastějších. Poradíme vám, jak jim předcházet a co může pomoci při akutních potížích.
Psycholog ke vztahu Dády a Felixe: Kdo se neumí sejít, neumí se ani rozejít
Zdroj:
kafe.cz
11.05.2023 (14:31)
pro-zeny
Po období míru se zdá, že Felix Slováček a jeho choť Dáda Patrasová opět vykopali válečnou sekeru a jejich vzájemné vztahy jsou nyní pořádně třaskavé. Poté, co na narozeninovou oslavu pozval hudebník svou bývalou partnerku Lucii Gelemovou, se kterou byl roky v paralelním vztahu, se na něj jeho manželka velmi zlobí, zatímco on se jí již týden raději vyhýbá.
Deset otázek pro ortopeda. Škodí běhání kloubům a podprsenka zádům?
Batoh pro studentky i skutečné dámy. Který vybrat?
Návrat k přirozenosti díky trvalé udržitelnosti
Když prst zůstane ohnutý: Skákavý prst není banalita, ale zánět šlach
Jak předejít bolavým svalům po cvičení? Hodně spěte a rozchoďte to
Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to
Sporty, které prospívají vašim zádům. Plavání i bojová umění
Jak se nezbláznit. Vědomě řídit svůj život umí lépe ty mladší z nás
Místo firmy dnes vede rozhovory s anděly. Začaly mě navštěvovat různé typy bytostí, říká
Žena netušila, že má dvě dělohy. Jedna málem explodovala.
JANA (39): Myslím, že máme s mužem zdravý vztah, ale musela jsem zabojovat
Škrtněte si ze slovníčku slova „nemám čas“. Způsobují pocit bezmoci
Nehrbte se, ničíte si páteř. Čtyři triky, jak v práci zádům ulevit
Jak úsporně nakupovat. 11 tipů, díky kterým ušetříte a nebudete kupovat nesmysly
Nejhorší pro záda je dlouhá cesta autem, říká fyzioterapeutka Slezáková
Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého
Svalové napětí vypovídá o celkové psychice, říká fyzioterapeutka
Psychické potíže jsou naši velcí pomocníci, vysvětluje koučka
Místo úlevy pád do deprese. Tyto věty nikdy neříkejte tomu, kdo je na dně
Zdrav a umývej nádobí. Rady našich babiček, které už tak docela neplatí
Zpěv jako cesta k druhým i k sobě samému
Složité vztahy dětí s rodiči. Mentální koučka radí, jak zlepšit komunikaci
Digitální závislost má vzestupný trend mezi dětmi i dospělými
Problémy se zrakem má čtvrtina školáků. Jak odhalit oční vadu včas?
Neškodíte své kštici? Pravdy a mýty o vlasech
Umí maturitní testy odlišit, kdo umí a neumí matematiku?
Perfekcionismus – společník poruch příjmu potravy
Stárněte s grácií, nebojujte s časem. Ani sex ve zralém věku není tabu
