Zdraví se věnujeme až moc. Chytré hodinky nás nezachrání, spíš naopak, líčí lékař

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.11.2024 (20:00)     Sekcia pro ženy

Je normální, že se během noci probouzíme? A proč počet lidí se spánkovými poruchami roste? Podle šéfa pražského Centra pro poruchy spánku a bdění Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN Karla Šonky je lepší se snažit na usínání nemyslet a vypnout hlavu. „Každé soustředění na spaní, případně nespaní a jeho důsledky zvyšují bdělost a spánku brání,“ přibližuje. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Soutěž o hodinky Amazfit GTR 2e

Zdroj Zdroj: kafe.cz     16.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Elegantní chytré hodinky se vyznačují klasickým kulatým designem, funkcemi pro zdraví a fitness a ultra dlouhou výdrží baterie.

 

Žena trpěla anorexií, zachránily ji chytré hodinky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.10.2021 (09:40)     Sekcia pro-zeny

Jednadvacetiletá Charlotte Fosterová z Velké Británie v roce 2020 propadla během karantény anorexii. Přijímala v potravě pouze šest set kalorií denně. Zachránily ji její chytré hodinky, které několikrát denně hlásily, že má příliš pomalý srdeční tep. Až to ji donutilo jít k lékaři.

 

Neléčená spánková apnoe může vyústit v mrtvici, cukrovku či depresi, varuje lékař

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.09.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Spánkem strávíme zhruba třetinu života. Ve chvíli, kdy selhává či není kvalitní, značně to ovlivňuje náš život. A když se při spánku objevuje chrápání provázené zástavami dechu, což je označováno jako spánková apnoe, pak už je to nemoc, která může mít až fatální vliv na naše zdraví. „U těžších případů se aplikuje nosní maska a metoda přetlakové ventilace,“ líčí lékař Igor Jurikovič.

 

Proteiny nezvyšujte najednou. Vláknina je game changer zdraví, líčí nutriční terapeut

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.12.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Každý rok přibývají ve světě výživy nové studie, módní diety i žebříčky potravin nabitých živinami. „Superpotraviny nejsou zkratka ke zdraví. Nespasí nás, ale jsou spíš takovým bonusem k už dobrému jídelníčku,“ říká nutriční terapeut David Erban, který na sociálních sítích sdílí vědecky podložené informace o výživě a je spoluautorem knížky Mýty o výživě a potravinách.

 

Spojuje čínskou a západní medicínu. Často tak objevíme kořen problému, líčí lékař

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.12.2024 (16:00)     Sekcia pro-zeny

Rodion Schwarz se netají tím, že k pacientům dokáže být radikálně upřímný a tvrdý, je-li to zapotřebí. Mladý lékař při své práci efektivním způsobem propojuje tradiční a západní medicínu a všem Čechům by nejraději naordinoval vitamin D proti „blbé náladě“.

 

Technologie v hodinkách Garmin

Zdroj Zdroj: kafe.cz     13.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Technologický pokrok zefektivnil náš každodenní život a ušetřil nám značné množství času. Chytré hodinky jsou víc než jen hodinky, které ukazují čas - jsou rozšířením našich telefonů, které nám umožňují číst oznámení, provádět bezkontaktní platby a poslouchat hudbu na cestách. I přes jejich neuvěřitelné funkce zůstávají někteří lidé k používání chytrých hodinek skeptičtí. Pokud vás tato zařízení zajímají, zde je to, co byste měli vědět.

 

Kurz poradí, jak spát lépe. Chytré hodinky zase pohlídají, jak vám to jde

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.12.2022 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Vede ke zdravotním problémům a dokáže pěkně zkomplikovat život. O čem je řeč? O nedostatku spánku, který dokáže organismus důkladně potrápit. Se spánkovým deficitem se potýkají lidé na celém světě, odhaduje se, že jím trpí až čtyři pětiny populace. Společnost Samsung se na problém, který trápí 80 % lidí, rozhodla jít vědecky a spolu s experty spouští nový spánkový kurz, který má zlepšit kvalitu spánku, a tím i zdraví.

 

Měření krevního tlaku nebylo nikdy stylovější. Postačí ty správné hodinky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.11.2024 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Chytrých hodinek, které umí monitorovat některé zdravotní funkce, je přehršel. Ale jen u Huawei Watch D2 najdete certifikované měření krevního tlaku. Tato funkce dělá hodinky výjimečnými pro mnoho uživatelů, kterým záleží na jejich zdraví.

 

Odhalit cukrovku či alzheimera jde za pár minut. AI to zjistí z oka, líčí lékař

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Oko je okno nejen do duše, ale i do těla. Praktický lékař Pavel Šnajdr z něj na klinice Health+ dokáže vyčíst řadu onemocnění. Není na to ale sám. Pomáhá mu Aireen. Umělá inteligence, která snímá a vyhodnocuje změny na oční sítnici. „V oku můžeme vidět cévy, které jsou jinak ukryté hluboko v těle,“ vysvětluje odborník.

 

Kdo jablko denně sní, k tomu lékař nechodí. Pravda, nebo fikce?

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.01.2021 (04:03)     Sekcia pro-zeny

Jablka jsou plná zdraví prospěšných látek. Vědecké výzkumy ukazují, že zlepšují zdraví srdce, a dokonce snižují riziko vzniku různých typů rakoviny. Je to ale všelék?

I složitou medicínu jsme zvládali bez technologií, říká indický lékař z Prahy

Jak se správně starat o střevní mikrobiom, poradí lékař Jan Krejsek

Jak vyzrát na bolest. Nerv, který ji přenáší, umíme „vyzkratovat“, líčí lékař Kozák

Klid jako dárek. Blyštivé pozlátko trumfne jemné vnitřní pohlazení

Škodí mobily zdraví? Trpí krční páteř, psychika i ruce

Letní čas se blíží. Proč změna času škodí a jak se bránit?

Shodil 17 kilo díky lékům. Obezita je nemoc, líčí lékař vlastní zkušenost

Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život

Internet není lékař. Pozor na mýty, které hazardují s vaším zdravím

Když pacienti bojkotují léčbu, zabírá obrázek ucpané cévy do mozku, líčí lékař

Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař

Odstranění lymfatických orgánů, jako je slepé střevo, zvýší riziko rakoviny, říká lékař

Robot je budoucnost, vyvinula ho armáda. Jednou můžeme operovat z domu, líčí lékař

Čím si ničíme imunitu a jak ji posilovat, poradí online lékař

Jaké to bylo před tím, než jsme měli děti

Nemocné zuby poškozují srdce, ohrozit mohou i plod, varuje zubní lékař

Exotické ovoce: Seznamte se s druhy, které se u nás dají koupit

Měla by se prodávat jen v lékárně a na předpis, říká o Coca-Cole stomatolog

Zhroucený chrup má vliv i na symetrii těla, říká zubař

Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví

Unikátní chlopeň se sama rozvine, líčí lékař. Srdce díky ní „opraví“ i nejstarším

KVÍZ: Poznáte, co lékař vyoperoval?

I bez lepku se dá žít. Co dělat, když vám lékař zjistil celiakii

Jak si zlepšit imunitu, poradí v online rozhovoru lékař

Infekce zubů pomalu a nenápadně poškozuje játra, kůži či mozek, líčí stomatolog

Horoskop na rok 2024: Dojde k výměně osobností, velkým tématem bude zdraví, říká astroložka

Buňky přeprogramujeme na zabijáky nádoru. Lékař o zrádných nemocích krve

KVÍZ: Znáte slavné outfity z naší historie? Můžete vyhrát šperk nebo hodinky

Houby místo krevet. Klidně nahradí luxusní pokrm v restauraci, říká expert

Jak si usnadnit vaření a úklid? Obraťte se na chytré pomocníky!

Jaterní dieta: Z jakých potravin sestavit jídelníček a kterým se naopak vyhýbat?

Vůle je důležitá. Co dělat, abychom nešli nemoci naproti, líčí docent Hajdúch

Horoskop na tento týden: Kdo by teď neměl hledat lásku, kdo naopak ano

Léčba psychedeliky. Lidé mohou splynout s vesmírem i prožít smrt, líčí psychiatr

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy