Jídla jako zabijáci mozku. Čemu se na talíři vyhnout, radí nutriční terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
15.12.2024 (18:00)
pro ženy
O jídle jsme zvyklí přemýšlet převážně v kontextu diet, váhy a svalů. Málokdo si však uvědomuje, že se strava podepisuje i na naší mentální kondici a dlouhověkosti. Může zvyšovat riziko problémů s pamětí, učením, pozorností, ale i náladovostí. Které potraviny bychom měli jíst co nejméně a které jsou naopak skvělá volba pro lepší zdraví našeho mozku, vysvětluje nutriční terapeutka a klinická antropoložka Jitka Tomešová. celý článek
Vynechte tvrdé diety, zkuste intuitivní stravování, radí nutriční terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2025 (15:00)
pro-zeny
Časté či radikální diety bývají podle odborníků spíše neefektivní a mohou vést k problémům. Proč se tolik lidí opakovaně dopouští stejných chyb? Jaká jsou rizika chronického „dietování“? O udržitelném hubnutí a zdravém vztahu k jídlu hovoří nutriční terapeutka Markéta Gajdošová.
Cukr urychluje stárnutí, říká nutriční terapeutka královské rodiny
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2024 (00:00)
pro-zeny
Do vínku dostala krásu, inteligenci i zdravé ambice. Všechny tyto dary dokázala Gabriela Peacock výborně zúročit. Nejprve v modelingu a potom jako uznávaná nutriční terapeutka. Rodačka z Pardubic v současnosti žije s rodinou v Londýně a mezi její klienty patří i členové královské rodiny.
Je logické, že při práci do noci saháte po povzbuzovadlech, říká nutriční terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Autenticky a s nadhledem ukazuje, že zdravý životní styl neznamená jen zákazy a honbu za dokonalostí. Nutriční terapeutka Hedvika Jakešová věří v rovnováhu a v malé kroky, které dokážou posouvat naše každodenní chování tak, aby se měnila nejen postava, ale hlavně naše energie a zdraví.
Nutriční terapeutka: Vegetariánů kvůli hubnutí je minimum, pozor na náhražky
Zdroj:
idnes.cz
28.05.2024 (20:00)
pro-zeny
Omezování masa ve stravě je současný trend. Především mladí lidé do 35 let se stále častěji stávají vegetariány a živočišné produkty omezují nebo je z jídelníčku zcela vyloučí. Vede je k tomu snaha o zdravější životní styl i ekologické smýšlení. Někteří odmítají i mléko, vejce či včelí med a stávají se vegany. Je vegetariánství či veganství zdravé? Vysvětluje Ellen Ondrová, klinická nutriční terapeutka Nemocnice AGEL Říčany.
Češce z Pardubic naslouchá britská královská rodina: Rady Gabriely Peacock na krásu i dlouhověkost
Zdroj:
kafe.cz
06.05.2024 (07:00)
pro-zeny
Gabriela Peacock prorazila ve světě jako nutriční terapeutka. Radí dokonce i britské královské rodině. Čtyřiačtyřicetiletá rodačka z Pardubic dlouhodobě žije v Londýně. Dalšími jejími VIP klienty jsou například zpěvák James Blunt a hlasatel Jeremy Clarkson.
Na pohovor si oblečte modrou, dítě zklidníte zelenou, radí terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
31.10.2021 (14:00)
pro-zeny
Barvy mají na mysl i tělo člověka velmi silný účinek, říká terapeutka Jaroslava Východská. Rradí, jak si nenechat zešednout život a jak využívat barvy co nejlépe k našemu prospěchu, ať už na pohovoru, na rande nebo v dětském pokojíčku. „Svět kolem nás vnímáme nejvíce zrakem. A základní informací pro naše oči jsou barvy,“ dodává.
Jen rodiče mohou pomoci. Terapeutka radí, jak zmírnit potíže dětí s autismem
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2025 (18:00)
pro-zeny
Nerozumějí emocím, uzavírají se do svého světa, kontaktů s jinými lidmi se bojí. Pacientů s neurovývojovou poruchou autistického spektra přibývá, odhadem jich na světě žije jedno procento. Podle speciální pedagožky Romany Straussové však mají děti do tří let věku obrovskou šanci změnit chybnou trajektorii vývoje mozku a zařadit se samostatně do běžného života.
Muži potřebují kamarády, aby vypustili stres, říká terapeutka Iva Hadj Moussa
Zdroj:
idnes.cz
11.08.2023 (19:00)
pro-zeny
Na první pohled působí spisovatelka a terapeutka Iva Hadj Moussa jako křehká žena. Zdání ale klame - jednou z jejích vášní je například heavy metal! Náš rozhovor měl být především o jejích profesních zážitcích a o tom, kde hledá náměty svých knih. Dostaly jsme se však i k tématům sebevědomí a nutnosti nebýt se sebou nikdy úplně spokojená.
Spatřila jsem, kolik utrpení mě v životě čeká, líčí terapeutka stavy po nehodě
Zdroj:
idnes.cz
16.11.2024 (20:00)
pro-zeny
Otázky posmrtného života provázejí lidstvo od nepaměti a málokdo na ně zná odpovědi. Daniela Maté v osmnácti letech zažila autonehodu, během které – jak říká – její duše opustila tělo. „Odcházela jsem pryč do lesa, kde mě zastavila světelná postava,“ vypráví. Nyní působí jako regresní terapeutka a o svých rozpravách se šamany také napsala knihu.
Jíst salát může vést k cukrovce, vředům či bolestem zad, říká terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
06.08.2020 (00:03)
pro-zeny
K létu a teplému počasí, kdy nemáme chuť na hutné omáčky ani mastná a těžká jídla, patří lehké letní zeleninové saláty, ledové nápoje a čerstvé ovoce. Podle indického učení ajurvéda je však všechno jinak.
Potrava pro kůži. Co jíst a čemu se vyhnout při ekzému, akné i lupénce
Na sebepoškozování vzniká závislost, pro děti je to úleva, říká terapeutka
Suchý šampon jako zachránce: Kdy ho používat, jaký vybrat a čemu se vyhnout?
O smrti s pozůstalými mluvte. Jsou ale fráze, které ublíží, říká terapeutka
Neurologové radí, jak oddálit demenci a zlepšit zdraví mozku
Tibetský buddhismus zaplnil prázdné místo v mém nitru, říká terapeutka
Naservírujte si barvy. Vliv na naše zdraví má i to, co máme na talíři
Tradice na Velikonoční neděli: Co jíst, co dělat a čemu se naopak vyhnout
Jak překonat sebeklam. Trápíme se svým vlastním ideálem, říká terapeutka
Ve vztahu se smí cokoli, co vyhovuje oběma. A nejen v sexu, říká terapeutka
Jak zhubnout povánoční kila: Odbornice radí odlehčený jídelníček na leden
Vychytejte správné líčení. S korektorem šetřte, make-up chce podklad
Letos na jaře vynechte půst, říká terapeutka, která radí podle ajurvédy
Jezte barevně. S pestrým talířem si zlepšíte zdraví i náladu
Sedm kroků k životu bez sezonní alergie. Pomůže větrání, sprcha i čistička
Děti potřebují k pocitu bezpečí respekt, ale také mantinely, říká terapeutka
Už žádný jo-jo efekt. Zásady zdravého hubnutí
Dávní předci kódují do potomků signály o nebezpečí, vysvětluje terapeutka
Sexuální turistika: Kam za letní láskou, jak ji zvládnout a čemu se vyhnout?
Šest zabijáků vztahu. Pozor na hádky o peníze, ale i snahu změnit partnera
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Bulimii dokáže rozjet i nevhodná poznámka, říká terapeutka v Rozstřelu
Pleť a sport: Jak používat make-up, co škodí pokožce a čemu se vyhnout?
Sex v autě je ideální na podzim: Jak si ho užít, co zkusit a čemu se vyhnout?
Magie podle fází Měsíce: Jak dopřát rituálům řád a kdy se čemu vyhnout?
Nutriční terapeut: Ženy by v létě měly vypít dva litry tekutin, muži tři
Módní peklo podle Koktové, Pagáčové a Patrasové: Čemu se vyhnout, abyste nevypadaly jako cirkusačky?
Marta na tripu: New York nikdy nespí! Kam ve Velkém jablku jít a čemu se vyhnout?
Ilona Csáková: Respirátory zabíjí, říká a radí, jak se vyhnout testování
Punčochářovy kapří hranolky a škvarky versus Forejtův kapr po japonsku
Zblázním se, udusím se, umřu! Dětí s panickými poruchami přibývá
S tím na něj v posteli nechoďte. Co muži při sexu vyloženě nesnášejí
Suchý šampon je zachránce: Kdy ho používat, jaký vybrat a čemu se vyhnout?
Když se omluva nepovede: Toto nikdy neříkejte, pokud nechcete ublížit
