Nejlevnější terapie, která vám změní život? Psaní deníku! Proč a jak na to?

Papírová terapie: psaní deníku ovlivňuje naše duševní zdraví a spokojenost

Zdroj: rodina.cz     05.07.2023 (16:37)     pro-zeny

Psaní pomáhá právě v obdobích, kdy je toho na člověka příliš,

Tetování je jako terapie. Zjizvenému místu dá novou energii, míní Mija

Zdroj: idnes.cz     31.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Markéta Rousová nejraději tetuje traviny a louky, kterými se inspiruje v přírodě. A má ráda i práci s jizvami či zhojenými zraněními, které svými obrázky opatrně překrývá. „V tomto případě funguje obrázek na kůži jako terapie. Uzavře jednu kapitolu a změní energii místa, které si prošlo svým bojem,“ vysvětlila tatérka v podcastu NA KAFI, proč tetováním „hojí“ místa po ablaci prsou či sebepoškozování a jaké účinky na své nositele má.

Terapie tmou. Pomůže s psychikou i v boji proti civilizačním nemocem

Zdroj: idnes.cz     30.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Na světle je vše jasnější a zřetelnější, ve tmě číhá strach a nejistota. Přesto i ta nejhlubší tma může být zdrojem úžasného poznání, díky kterému spatříme svůj život ve zcela jiné perspektivě. Právě to je cílem tradiční tibetské metody, známé jako terapie tmou.

ANKETA: Třeštíková se neobejde bez psaní, další bez opalovacího krému

Zdroj: idnes.cz     27.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Bez melounu, bez vody a bez psaní se v létě neobejdou tři respondentky naší letní ankety. Proč máte ráda léto, kde ho trávíte a jaký je obsah vaší kabelky? Zeptali jsme se spisovatelky Radky Třeštíkové a hereček Vlastiny Svátkové a Beaty Stankové.

Smích jako nejlevnější terapie. Trénujte 10 minut denně a budou se dít věci!

Zdroj: dama.cz     11.03.2024 (15:31)     pro-zeny

S úsměvem jde všechno líp, říká se. A platí to i v situacích, kdy nám to zrovna moc nejde. Smích se dá dokonce naučit a psychologové ho doporučují jako léčebnou terapii. Navíc je zdarma.

V terapii testosteronem budoucnost lidstva nevidím, říká primář Zámečník

Zdroj: idnes.cz     27.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Kde se bere testosteron? K čemu je dobrý a proč může být jeho nedostatek problém? Jak souvisí s libidem, jak s fyzickým výkonem a jak s psychickou pohodou? Čím se dá jeho hladina zvýšit, a co naopak nefunguje? Mají ho zdejší muži skutečně čím dál méně? Mají smysl módní testosteronové terapie a jak probíhají terapie léčebné? I na to odpovídá přední český sexuolog Libor Zámečník.

Michèle Mercierová: Role Angeliky ji zničila kariéru i milostný život

Zdroj: kafe.cz     23.01.2021 (14:54)     pro-zeny

Autory jedné z nejznámějších romantických hrdinek, Angeliky, jsou manželé Anne a Serge Golonovi. Francouzská spisovatelka se narodila před bezmála sto lety a od mládí se vášnivě věnovala psaní. Když na svých cestách po Kongu potkala Vsevoloda Sergejeviče Goloubinoffa, syna ruských emigrantů a aristokratů, našla v něm nejen vhodného otce pro čtyři děti, ale také skvělého parťáka na psaní.

Jsme svázáni jakousi slušností, která se mění v přetvářku, míní Ester Geislerová

Zdroj: idnes.cz     24.08.2024 (20:00)     pro-zeny

Každý z nás vztahy řeší. Umělkyně Ester Geislerová ovšem o poznání víc. Točí se kolem nich její projekt Terapie sdílením a nyní je zakomponovala i do své výstavy nazvané Co jsme měli říct a neřekli, která je k vidění do 13. září v pražské galerii Kunsthalle. Co ji k tomu vedlo? Jak to má se vztahy ona sama? A proč plánuje seznamovací večer pro nezadané?

Lidé nepotřebují na K2, aby poznali své limity, říká instruktor chladová terapie

Zdroj: idnes.cz     25.01.2025 (15:05)     pro-zeny

Instruktor chladové terapie Libor Mattuš říká, že výprava v šortkách na Sněžku vám řekne hodně o vašich limitech i v jiných krizových situacích.

Pro české ženy jsou nákupy nervy. Bojíme se nechat si pomoci, říká stylistka

Zdroj: idnes.cz     25.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Mnoho českých žen na poli módy stále tápe, přesto se zdráhají nechat si poradit. Proč by se měly naučit investovat samy do sebe a jak chytře sestavit kapsulový šatník? Rady stylistky Lenky Zelenohorské vám změní život.