Husté polévky, omáčky i bábovka. Jídlo pro duši, které v zimě zlepší náladu
Zdroj:
idnes.cz
25.01.2025 (00:00)
pro ženy
Když teploty klesnou k nule, není nic lepšího, než se schoulit do teplé deky s miskou voňavého jídla, které zahřeje nejen tělo, ale i duši. Nevlídné zimní měsíce přímo vybízejí k přípravě pokrmů, které nám přinášejí pocit pohody, útulnosti a klidu. A které nás nejen zasytí, ale i potěší. Co vařit, abychom si užili i ten nejchladnější den? celý článek
Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?
Zdroj:
dama.cz
10.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Rozproudí krev, zlepší náladu, pomůže s hubnutím a hlavně podpoří vaši kondici, abyste byla fit i během zimních měsíců.
Bábovka s brusinkami
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2024 (20:13)
pro-zeny
Máte rádi brusinky? Pokud ano, je pro vás tato bábovka jako dělaná.
Digitální detox, veselé barvy i víc dotyků. Jak přivítat jaro v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
20.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhé čekání na jaro bývá pro naše tělo i duši únavné a úmorné. Co dělat, abychom si po dlouhé zimě udrželi náladu v dobré kondici a vkročili do nejkrásnějšího ročního období plni elánu a odhodlání lépe žít?
Bábovka 13x jinak: Kelímková, z banánů i z cukety
Zdroj:
dama.cz
15.05.2020 (04:59)
pro-zeny
Bábovka nemusí být jenom klasika, která se předává z generace na generaci. Vyzkoušejte jeden z 12 receptů na bábovku z dýně, s kefírem nebo s ořechy.
Kynutá bábovka
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2025 (08:27)
pro-zeny
Nemusí být jen třená. Fantastická kynutá bábovka jako od babičky vás nadchne.
Voňavé rituály: olejíčky, které vám dodají energii i vyhladí pleť
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Nasávejte bylinkovou vůni a vychutnávejte si ten klid a pohodu. Olejíčky během několika sekund ovlivní vaši náladu a zlepší celkový pocit.
Na kuřecí vývar kosti opečte, ať je hezky silný a tmavý
Zdroj:
idnes.cz
04.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Vývar je základem pro každé vaření, ať už budete připravovat polévky, omáčky nebo péct maso. Proto se vyplatí udělat si ho do zásoby a pak ho můžete používat místo různých kupovaných bujónů. Dnešní kuřecí vývar pro vás připravil kuchař a módní návrhář Pavel Berky.
Sedm druhů chůze, které vám zlepší zdraví i náladu. Která je pro vás ideální?
Zdroj:
idnes.cz
25.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Pravidelný pohyb přispívá k větší spokojenosti, ale i zdraví. Podívejte se s námi na nové trendy v chůzi. Možná vás nadchnou tak, že také hned vyrazíte na cesty.
Sport jako elixír štěstí. Které sporty zaženou smutek a zburcují endorfiny?
Zdroj:
dama.cz
11.02.2024 (07:16)
pro-zeny
Škrtněte si v diáři schůzku s psychologem a místo ní si tam zapište lekci zumby nebo jogging v nejbližším parku. Podle nových studií vám jediná lekce zlepší náladu až na dvanáct hodin.
Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život
Zdroj:
idnes.cz
15.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Většina z nás vnímá bakterie jako škodlivé vetřelce. Existují ovšem i „hodné“ bakterie, které mají naopak moc zdraví udržet, či dokonce navracet. Probiotika jsou živé organismy, jejichž přítomnost ve střevech může výrazně vylepšit náš mikrobiom, a tak i tělesné a duševní zdraví. Kde je najdete?
Husté polévky, omelety i houby. Chalupářské rychlovky vás budou bavit
Citron je nabitý zdravím. Pročistí, dodá energii a zlepší náladu
Léčivý zázrak z ráje. Jablko zlepší trávení, náladu i imunitu
Hebkost, vyladěná chuť i textura. Krémové polévky podle foodblogerek
Magické velikonoční polévky našich předků: zelená, ušelo, šmigrustovka
Deset potravin, které vám zvednou náladu. Dejte si kešu, banán nebo rybu
České omáčky musíte vystát. Doma peču svíčkovou v troubě, říká Václav Frič
Kolo trochu jinak? Zkuste cyklo jógu, zklidníte si tělo i mysl
Rychlý oběd nebo večeře: Klasická gulášovka nasytí a děti si ji ohřejí samy
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Vedra jsou tu: Zchlaďte se polévkou
50 způsobů, jak rychle a efektně naaranžovat jarní květiny
Hubnete? „Polévkujte!“ Polévky jsou při dietě TOP!
Ani v zimě se nevzdávejte šatů. Úpletové a svetrové jsou hit
Voňavé rituály: objevte sílu éterických olejů
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Jógou proti rakovině. Cvičení zlepší psychiku a pomůže lépe zvládat nemoc
Jezte barevně. S pestrým talířem si zlepšíte zdraví i náladu
Jarní oslava ženskosti. Řekněte nadšené ano květinovému vzoru
Prohřejte se v sauně. Posílíte imunitu a zlepšíte si náladu
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Redakční tipy na víkend: Festival Polévky, Chřestové slavnosti i otevírání pramenů
Cyklo jóga je zdravý trend: osvěží vás a dodá vám pozornost v provozu
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
OBRAZEM: Se sobem nebo s rolničkami. Vánoční móda vám zlepší náladu
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Osvěžení na doma, do práce i na výlet. Studené polévky jsou letní hit
Doktorka hudba. Tóny stimulují imunitu, zlepšují náladu, dodávají sílu
Beránek, mazanec, nádivka i jehněčí. Tradiční velikonoční recepty
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Jarní restart těla i duše. Pomůže světlo i lehčí strava
OBRAZEM: Od tlumené šedé po ohňostroj barev. Svetry pro každou náladu
Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
