Najděte své zdroje. Energii a radost vám může dodat sport i seberozvoj

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.02.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Nemá cenu si nic nalhávat. Život není procházka růžovým sadem a občas nám hází klacky pod nohy. V takových chvílích je třeba sáhnout do vnitřních rezerv, pokud tu ovšem nějaké jsou. A pokud ne, je potřeba je pořádně doplnit! celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Čerstvě vylisované ovocné a zeleninové šťávy dokážou dodat novou energii celému tělu. Zařaďte do svého stravovacího stylu i ozdravnou kúru se šťávami. Vyplatí se to.

 

Kofeinová vzpruha. 7 tipů, jak kávu využít pro tělo i duši

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zrna kávovníku jsou kouzelná. Dokážou vám dodat energii a omladit vaši pleť.

 

Pětice super triků pro krásné vlasy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.08.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud zrovna nepatříte k těm, které mají dokonalé vlasy, poradíme vám, jak se o ně starat a dodat jim energii.

 

Energetičtí upíři z vás vysají radost i vitalitu. Braňte se

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nejde o postavy z hororů. Potkáte je na ulici, v práci, v čekárně u doktora a někdy i ve vlastní ložnici. Už dávno však nelační po krvi. Pokud jim to umožníte, berou si z vás dobrou náladu, vitalitu, radost, energii, a když je včas neprokouknete, jsou schopni vás umořit a vysát do poslední kapky.

 

7 podzimních triků: Jak proměnit domov v útulné hnízdo během jediného dne

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.09.2025 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Když venku začíná chladno a listí se začne barvit dozlatova, je ten správný čas dodat interiéru novou energii. Nemusíte utrácet velké peníze, stačí jen pár chytrých nápadů a vaše bydlení se obleče do ...

 

Jen deset minut denně! Rychlý seberozvoj funguje, ale může nás stresovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jen deset minut denně! Kouči a odborníci, jogíni i trenéři, všichni po nás chtějí naše minuty. Jen dvacet minut denně a za půl roku skvěle ovládnete další cizí jazyk, deset minut denně a byt bude jako klícka, deset minut denně s facejógou a po podbradku se slehne zem, osm minut denně s tímto cvičením a do léta jste slim… Sečetl to někdy někdo?

 

Posílí plíce, dodá energii, uleví kloubům. 6 důvodů, proč plavat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Víte, jaký sport mají Češi nejraději? Ano, je to jízda na kole. Hned za ní se umístil běh a na třetí příčce se pak drží plavání. A není divu! Jde celkem o nenáročný sport (potřebujete jen plavky a brýle) a ještě zbytečně nezatěžuje klouby. Které další bonusy vám tenhle sport přináší?

 

EVA (44): Obávám se, že za přítelovu energii a uhrančivost může pervitin

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.10.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Evu její přítel nejprve naprosto uhranul svou energií, vitalitou a originalitou. Časem si ale začala všímat zvláštního chování, a dokonce se radila s psycholožkou, jejíž verdikt Evě neustále leží v ...

 

Káva jako z kavárny u vás doma? Potřebujete váhu, mlýnek, ale i krásný hrneček

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.10.2022 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Sametově tmavá káva krásně voní a báječně chutná, dokáže navodit chvíle pohody i dodat energii. Abyste pro svůj oblíbený nápoj nemuseli do kavárny, ale mohli si ho dopřát v pohodlí domova, budete ...

 

10 nejlepších českých aquaparků: Kde je najdete, jaké je vstupné a co v nich zažijete

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.07.2024 (00:02)     Sekcia pro-zeny

Horké letní dny přímo vybízejí k ochlazení a zábavě ve vodě. Skvělým řešením, nejen pro rodiny s dětmi, může být návštěva některého z českých aquaparků. Najdete zde relax, pohodu, ale také adrenalin ...

Jarní očistný manuál pro vaši pleť: potřebujete jíl a antioxidanty

Deset potravin, které vám v zimě dodají energii a pomohou být fit

Tři tajné zdroje síly. Najděte bod bystré mysli i dlouhověkosti

Neutrácejte majlant a buďte šik! Jednoduché tipy, jak dodat svému outfitu luxusní vzhled

Ořechy, ryby, vejce. Deset potravin, které vám v zimě dodají energii

Skvělé děti i války s rodiči. Tři učitelky o tom, jak se cítí za katedrou

Jak do ranního klubu vítězů? Vstaňte v pět a zaměřte se na seberozvoj

Pozvěte jaro do bytu! 50 jednoduchých jarních dekorací, které můžete mít i vy

Jak vyzrát na emoční přejídání? Najděte spouštěč a vyřešte ho jinak

Jeden nový kousek stačí. Čím svůj podzimní šatník osvěžíte vy?

Příliš častá masturbace: Co se může stát a jaké z toho plynou problémy?

Rakytník, šípky i jeřabiny prospějí zdraví a ozvláštní podzimní jídelníček

O generacích se snachou a tchyní. Ač každá jiný ročník, s Instagramem si pomáhají

Jaký strom vám přiřadili druidové? Najděte svou povahu v keltském horoskopu

Jako jarní slunce. Žlutá bude slušet všem, nebojte se vyjít tón v tónu

Monstera ovládla interiérové dekorace. Kde koupit ty nejhezčí kousky?

Probuďte kouzlo podzimního dne. Energii vám dodá správný outfit

Kam zmizela láska? Mladí lidé odkládají vážné vztahy na neurčito, říká studie

Sport, který vás osvěží. Vyzkoušejte vodní zumbu nebo kickbox

Jako byste byli v Provence. Kde v ČR najdete levandulové farmy, které vám vezmou dech, a čím vás okouzlí?

Radost v supermarketu

Marcela Holanová děsí fanoušky: Po operaci vypadá sešle a nešťastně

Jste věčně unavení? Pozor, může jít o vážnou nemoc

Jaroslava Obermaierová utekla kvůli cenám energií z Prahy: Teď si koupila byt

Psi jako léčitelé duše: Jak mohou zlepšit naše psychické zdraví?

Léčivý řebříček najdete všude kolem. Uleví od migrény i ženských obtíží

Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat

Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život

Jak reagovat na oznámení o zvýšení ceny za dodávky energií?

Co způsobí partnerská krize: Může vás vysílit, ale také dodat vztahu novou šťávu

Jak žít šťastnější život? Využijte energii léta, buďte tady a teď

Tipy, jak přemluvit vaše dítě k pohybu

Osm znaků dokonalého partnera. Najdete mezi nimi svého muže?

Čtyři sexuální fígle, jak dodat nudě v ložnice opět jiskru

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy