Touha po figuře do plavek nestačí. V pohybu musíte najít smysl, radí trenéři

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.05.2025 (17:00)     Sekcia pro ženy

Někteří lidé mají přirozeně pozitivní vztah ke sportu a s radostí se vrhají do každé pohybové aktivity. A pak jsme tu my ostatní, kterým se sportovat nechce a radši bychom dělali všechno možné, jen abychom se nemuseli potit na žíněnce. Jenže pohyb prospívá fyzickému i duševnímu zdraví, prodlužuje a zlepšuje život. To přece víme všichni! Jak tedy sportovním aktivitám předat mezi ostatními štafetu? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Nevěra jako pomsta: Má smysl oplatit zahýbání stejnou mincí?

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.11.2021 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Podvedl vás váš partner? Pořád na to myslíte? A máte pocit, že se prostě musíte pomstít, udělat to samé, abyste s ním mohla být dál? Má však taková pomsta smysl? Rovnou si řekněme, že někdy může ...

 

Pandemický restart: jak najít nový smysl života v nejisté době

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Koronavirová pandemie obrátila život většiny lidí vzhůru nohama. Někteří přišli o práci, jiní o iluze. A je proto těžké najít nové cíle, pro které by se vyplatilo jít dál. Jak se znovu postavit na nohy?

 

Svatba v roce 2022. Má ještě smysl? A vážně ty prstýnky chceme?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chceme se dnes ještě vdávat? Může sňatek ovlivnit vztah? Má v současné době vůbec smysl? Otázek týkajících se manželského svazku je celá řada. Pokusíme se s vámi alespoň na některé najít odpověď.

 

Hledání smyslu života může být blouděním v kruhu. Možná ho ani nepotřebujete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Traduje se, že mít smysl života je důležité. Jenže co když i přes vaši snahu roky plynou a vám se nějak nedaří najít tu pravou podstatu svého naplnění? Buďte v klidu, vznešený smysl života je možná jen mýtus.

 

Víte, jak probudit šestý smysl? Zkuste tento jednoduchý návod

Zdroj Zdroj: dama.cz     12.03.2023 (05:03)     Sekcia pro-zeny

Intuice je vnitřní hlas, který nám radí i varuje před nebezpečím. Promlouvá k nám pocity, vizemi nebo ve snech. Každá máme šestý smysl, jen spousta z nás ho nevnímá a neslyší přes vlastní myšlenky a ...

 

Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše

Zdroj Zdroj: dama.cz     23.03.2021 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Je důležitější při hubnutí správné jídlo, nebo pohyb? Správná odpověď: Oboje a ještě mnohem víc. Musíte pracovat i se svými emocemi a hodně spát. Jak tedy zhubnout nejen tuk na břiše, radí Petr ...

 

Polévka z brokolice a špenátu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.10.2025 (10:14)     Sekcia pro-zeny

Pokud máte rádi polévky, tak musíte ochutnat i tuto.

 

Uzená kotleta se špenátem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.09.2025 (11:15)     Sekcia pro-zeny

Toto jídlo musíte vyzkoušet, pokud máte rádi klasické recepty.

 

Tři kila za tři dny! Jak rychle zhubnout nejen do plavek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.06.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Správně zvolenými nápoji můžete udělat něco pro svou štíhlou linii. A za tři dny si vylepšit postavu nejen do plavek.

 

Kávové řezy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.10.2024 (20:51)     Sekcia pro-zeny

Pokud máte rádi kávu, musíte vyzkoušet i tyto italské řezy.

Auuu! Zapomeňte na náplast a nastříkejte si na ránu tekutý obvaz. Co to je a jak funguje?

Jak rozpoznat, že vám lže: Důležité je, kam přesně směřují jeho oči

Podzim v pohybu? Máme pár skvělých tipů, co na sebe

Spolu, ale každý zvlášť. Oddělené bydlení vyhovuje stále více lidem

Vlastnost, kterou by každý chtěl najít u partnera. V čem spočívá umění tolerance

Přičarujte si lásku pomocí dávného rituálu. Musíte v něj ale věřit

50 nejkrásnějších jednodílných plavek: Hodí se pro každý typ postavy!

EVA (40): Asi nevím, co mají muži rádi v posteli. Znám jen svého muže

V hlavní roli stará dobrá vesta. Hodí se ke všemu, zamaskuje nechtěné

Masturbace těhotenství prospívá. Orgasmus je pro plod jako objetí

Nenaklepávejte, masírujte. Osm rad od odborníka, jak na dokonalé řízky

Ukradené spermie: Jak naplnit touhu po dítěti, když nemáte vhodného partnera?

OBRAZEM: Pro útlé slečny i dámy plných křivek. Sexy plavky k moři či bazénu

Důvody k svatbě se mění. Vítězí dnes láska nad rozumem, nebo je to jinak?

Jak najít vnitřní štěstí podle znamení. Tohle je klíč, který vám to umožní

Cestovatelský horoskop: 3 nejlepší místa na světě pro Blížence

Přibrat kilo tuku z cukroví za den? Museli byste sníst 170 lineckých koláčků

Je silná, empatická a milující. I s mámou můžete být kamarádky

Umění poradit. 21 tipů, jak pomoct tak, aby druhý naši radu přijal

Bez pohybu není života

Spor o domácí úkoly. Mají skutečně smysl, nebo jsou jen přežitou tradicí?

Odborník radí: Zvedněte se ze židle každých třicet minut. Co se jinak stane?

Touha být věčně mladá pokračuje: jak dnes funguje estetická medicína

Vodní korzety i závaží v lemech. Nahlédněte pod pokličku historie plavek

Čím nakrmit klouby. Potraviny, které je ochrání před bolestí a záněty

Máte nadúrodu hub? Naložte je podle profesionála. Radí šéfkuchař Petr Svoreň

Jak zabránit rozvodu? Zkuste najít „nemocnou emoci“, říká psycholog

Když nemáte čas se hýbat, musíte si najít čas být nemocní, říká kardiolog Linhart

Zpomalit stárnutí jde. Přidejte bílkoviny, radí nutriční terapeut Miloslav Šindelář

Pohyb je život, život je pohyb

Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček

Touha po volnosti i nuda. Která znamení nechávají partnery na druhé koleji

Kdo je zvědavý, bude brzo starý? Kdepak, touha po poznání nás rozvíjí

O plavky musíte pečovat. Jednoduchá pravidla, která jim prodlouží život

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy