Jak předejít bolestem krční páteře? Praktické rady lékařů, které fungují

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.05.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Podle ortopedů a neurologů jsou bolesti krční páteře problémem číslo jedna, do ordinace s nimi prý přijde skoro každý druhý pacient. Krční páteř představuje jakýsi most mezi hlavou a zbytkem těla, a bývá tak nejpřetěžovanější částí zad. Co tedy můžete dělat, abyste jí aspoň trochu odlehčili? Tady je pár vychytávek. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Problém dnešních školáků. Trápí je bolesti krční páteře

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vlivem dlouhého sezení ve školních lavicích a vysedáváním u herních konzolí a mobilních telefonů se dnes děti potýkají s mnoha zdravotními problémy. Jedním z nich jsou bolesti zad v oblasti krční páteře nebo hlavy.

 

Jak na bolest krční páteře. Základem je správné držení těla a cvičení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je to jeden z nejběžnějších zdravotních problémů vůbec. Bolest krční páteře má mnoho příčin, často ji ale způsobuje špatné držení těla. Boj s ní je těžký, ale nemusíte prohrát. Jen je třeba naučit se pár základních pravidel a ta dodržovat.

 

Šumění v uchu nepodceňujme, může se jednat o nádor, říká neurochirurg Sameš

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.01.2024 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Bolesti zad, potíže s krční páteří a s cévami. Tyto zdravotní trable lidi stále více směřují do péče neurochirurgů. „Čechy nejčastěji trápí degenerativní onemocnění páteře, dále výhřezy a výrůstky na krční páteři,“ říká profesor Martin Sameš. Stále častější jsou i nádory sluchového nervu. Nepříjemné šumění v uchu může bez zásahu lékařů přerůst až ve ztrátu sluchu.

 

Oldřich Vlach chtěl kvůli bolestem vše skončit: Došel bych k oknu a skočil dolů

Zdroj Zdroj: kafe.cz     08.04.2022 (16:00)     Sekcia pro-zeny

Oldřich Vlach bojuje dlouhé roky s vážnými problémy s páteří. Lékaři mu nejprve diagnostikovali rakovinu a až později se ukázalo, že šlo o bakteriální zánět, který herci napadl a zničil dva krční obratle. Vlach se po letech v pořadu 13. komnata přiznal, že dokonce tehdy uvažoval kvůli nesnesitelným bolestem o sebevraždě. 

 

Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jestli vás trápí bolesti zad a krční páteře či hlavy nebo se celkově necítíte v dobré kondici, je možné, že za těmito problémy stojí špatná chůze a výběr obuvi. Zkuste zásadní změnu v podobě „nahých“ bot.

 

Rakovina, vztahy, krása i úskalí úspěchu. Knihy celebrit inspirují ženy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.03.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou nejen krásné a úspěšné, ale na vlastním příkladu ukazují, že je možné dosáhnout mnohého, pokud člověk opravdu chce. Slavné ženy rády sepisují nejen paměti, ale také motivační moudra, která podle nich skutečně fungují. Od receptů na zdravá jídla a krásu až po rady, jak si udržet partnera. Které celebrity vydaly v poslední době knihy, které by mohly zaujmout místo ve vaší knihovně?

 

Známkou nádoru páteře mohou být bolesti a zlomeniny, říká Jan Cienciala

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.12.2020 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Asi není orgán, který by nemohla napadnout rakovina. Kosti ani páteř bohužel nejsou výjimkou. Zatímco před čtyřiceti lety by pacient s nádorem páteře ochrnul, dostal zánět plic a zemřel, dnes řadu z nich dokážou doktoři trvale vyléčit. K lékařským kapacitám, které jdou nádorům páteře úspěšně po „krku“, patří i Jan Cienciala z Fakultní nemocnice Brno.

 

Zase mám chuť žít, říká Miluše. Kvůli bolestem páteře shodila 11 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Paní Miluše Hřebíčková měla velké potíže s páteří, i když netrpěla velkou nadváhou, shozená kila jí velmi pomohla. „Nejsem typický případ, který by se celoživotně potýkal s obezitou,“ popisuje, proč hubla a jak se jí dařilo.

 

Jak vybírat, loupat i vařit chřest. Užijte si sezonu této báječné zeleniny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.05.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chřest je zdravý a velmi chutný. Právě teď je jeho sezona a koupit ho můžete jak přímo u pěstitelů, tak v obchodě nebo na trhu. Že si s ním nevíte rady? Nabízíme vám praktické rady a triky, ale také úžasné recepty.

 

Chce to slova, ale správná. Přinášíme šest rad, jak být správnou oporou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.02.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máte vedle sebe člověka, který prochází krizí, a chtěli byste ho podpořit? Tady jsou rady psychologů, které fungují.

Křečové žíly nepodceňujte. Rady, jak se jich nadobro zbavit

Svačiny do školy, které budou vaše děti bavit. Omezte cukr, zapojte fantazii

Drinky proti horku: skvěle chutnají a ještě fungují proti pocení

Víme, jaké jsou čtyři základní chyby při dietách. Vyhněte se jim

Krční páteři škodí zírání do mobilu. Pomůže správné držení těla i cvičení

Perníčky milovala od dětství, dnes ji živí. Vyzkoušejte její recept i rady

Úleva pro bolavá záda. Zkuste osvědčené rady a cviky pro každý den

Tři nápadité a praktické účesy na léto, které zvládnete i vy

Zavařujte o sto šest. Základem úspěchu je desatero rad našich babiček

Bezproblémové soužití dětí a psů: Praktické rady, jak na to

Fanoušci se bojí o Marii Rottrovou, proč zrušila plánovaný koncert?

Jak zařídit malý obývací pokoj? Praktické tipy a rady

Čtyři jednoduché rady, jak se vyhnout bolestem zad

Jak předejít demenci? Pozor si dejte na tlak a poruchy sluchu, radí neurolog

Praktické, ženské. Šaty zimu neznají, s klidem si je oblékněte i dnes

Chcete předejít roztřepeným konečkům vlasů? Pak nedělejte tyto chyby!

Tři roky jsem bojovala s bolestí páteře. Zjistilo se, že mám bechtěreva

Příprava bydlení na zimu

Ňadra ženě ničila páteř, nechala si je zmenšit

OBRAZEM: Vyplétané nezbytnosti. Pořiďte si stylový prázdninový doplněk

Rady, jak pečovat o močový měchýř a vyhnout se infekcím

Muž má extrémní zakřivení páteře, na potřebnou operaci nemá peníze

Modelka utrpěla vážná zranění a skončila na vozíku. Neví, co se stalo

Velikonoční půst: Jeho křesťanská tradice vs. jak a proč ho držet dnes

Každý desátý Čech má poškozené ledviny. Lékař radí, jak problému předejít

Umělá inteligence prozkoumala nejlepší recepty na palačinky. A vyplivla návod

OBRAZEM: V hlavní roli bradavky, které slavné ženy rády „ukazují“

Náš výzkum je malou revolucí v páteřní chirurgii, míní český lékař z Oxfordu

Pedikúra pro krásné nohy i v zimě: Díky této péči můžete předejít i nemocem

Posilování je základ dlouhověkosti, chůze či běh atrofii svalů nezabrání, říká fyziolog

Strach z lékařů může být i fatální. Zbavit se ho přitom můžete vcelku snadno

Svůdné i praktické. Vyberte si spodní prádlo, které vám především sedí

Slavní, kteří propadli závislosti na lécích proti bolesti

Pět cviků na pět minut, které vás zbaví bolesti zad i hlavy

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy