Jak během léta nepřibrat a udržet si zdravý životní styl
Zdroj:
dama.cz
25.06.2025 (00:01)
pro ženy
Grilování bývá z hlediska zdraví a štíhlé linie velkým strašákem, přitom si ho můžete plnohodnotně užít a zároveň nepřibrat. Výživový poradce Lukáš Vrána radí, čeho se z hlediska zdravé výživy ... celý článek
Kdy zdravý životní styl škodí? Pozor na toxickou posedlost i sociální sítě
Zdroj:
dama.cz
09.02.2023 (05:00)
pro-zeny
Zdravý životní styl je rozhodně důležitý. Málokdo už vám ale řekne, co přesně obnáší. Pokud to s ním navíc přeženete, může se vaše péče zvrhnout v posedlost. A ta rozhodně zdravá není. Ba co víc, má ...
Když je zdravý životní styl posedlostí: Kdy je snaha o dokonalost za hranou?
Zdroj:
dama.cz
07.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Zdravý životní styl má celou řadu pozitiv, stejně tak se ale může stát nebezpečnou posedlostí. Jak může honba za štíhlejším a zdravějším tělem narušit psychickou pohodu či dokonce přivodit zdravotní ...
Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte
Zdroj:
idnes.cz
17.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Preferujete zdravý životní styl, ale i přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout či si dlouhodobě udržet optimální hmotnost? Býváte po obědě často unavení? S velkou pravděpodobností děláte ve svém jídelníčku chyby, o kterých ani netušíte.
Dokonalá postava vévodkyně Meghan: Za perfektním tělem stojí jednoduchá technika
Zdroj:
kafe.cz
07.09.2020 (09:18)
pro-zeny
Vévodkyně Meghan Markle (39) si již dlouhá léta udržuje skvělou figuru, na čemž se s téměř stoprocentní jistotou podepsala i její matka, která pracuje jako cvičitelka jógy. Zdravý životní styl byl pro Meghan vždy důležitý a nejedna její obdivovatelka alespoň jednou přemýšlela, jakým cvikům Meghan vlastně vděčí za svou dokonalou postavu.
Mistryně klamu Kamu: Proč se ze světice stala druhá Nela Slováková?
Zdroj:
kafe.cz
23.08.2021 (10:16)
pro-zeny
Jen málokdo nezná kuchařku, která se během několika posledních let vypracovala z obtloustlé holčiny milující burgery na někoho, kdo drží půsty, nejí maso, má dokonalé míry, ale i zdravotné problémy. Kdyby jen to, Kamila se také pasovala do role odbornice přes zdravý životní styl a neváhá svá nesmyslná poselství hlásat světu.
Čtyři rady, jak udržet zdravé srdce i cévy a prodloužit si život
Zdroj:
idnes.cz
28.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Kardiovaskulární onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí v Česku. Důvodem bývá hlavně nezdravý životní styl. Pokud chcete své srdce a cévy co nejdéle udržet v kondici, zkuste dodržovat doporučení, která jsme pro vás sestavili s nutriční specialistkou Silvií Illýovou z Medicínského centra Praha.
Proti cystám a myomům pomohou bylinky a zdravý životní styl
Zdroj:
idnes.cz
26.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Cysty nebo myomy bývají většinou nezhoubné a leckdy zmizí samy od sebe. Pokud však rostou, způsobují spoustu nepříjemných potíží, kterým někdy zamezí až operace. Té lze ale předejít.
Dana: Nejlepší kamarádka odpírá dceři jídlo, je podvyživená. Mám to nahlásit?
Zdroj:
kafe.cz
26.05.2020 (11:33)
pro-zeny
Snažím se lidi respektovat, ale to, co své dceři provádí moje kamarádka, nedokážu pochopit. Zdravý životní styl dohnala k extrému a ohrožuje správný vývoj dítěte.
Dovolená jako závody v přejídání? Důležité je, jak jíte celý rok, říká expert
Zdroj:
idnes.cz
17.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Jak nepřibrat na dovolené? Co udělat, pokud chceme změnit svůj životní styl? A proč nemusí být cola, pivo nebo smoothie pro každodenní letní osvěžení úplně vhodné? Expert na výživu a zakladatel Institutu moderní výživy Lukáš Roubík v rozhovoru pro iDNES.cz odpovídá na nejčastější mýty ohledně diet nebo opravdu účinného hubnutí.
Spánek dává signály, že se nám v životě něco děje, vysvětluje docentka Zusková
Zdroj:
idnes.cz
07.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Vědecké poznatky jsou někdy nesrozumitelné. Klaudia Zusková je odbornicí na zdravý životní styl a řeč vědců se snaží laikům přetlumočit. Právě proto napsala knihu Na zdraví!
Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek
Jak na škody po zimě? Máme několik rad a tipů pro nejlepší jarní detox
Pomoc, už to přeháním. Co dělat, když se zdravý životní styl promění v bič
Abeceda imunity: co svědčí naší fyzické i psychické pohodě a vitalitě
Italský životní styl na mně byl hned vidět, hubnout mi pomohlo švihadlo
Změnila stravu a začala cvičit. Dnes je Barbora o 20 kilo lehčí
Mýtus o 10 000 krocích vás ničí? Zkuste nordic walking, budete se cítit jako znovuzrození
Děti občas jí nezdravé věci. Striktní zákaz je kontraproduktivní, říká Petr Havlíček
Narozeninová zubní proměna Dary Rolins: Od rovnátek ke krásnému úsměvu
Boj s posttraumatickou poruchou vyhrála mladá žena díky cvičení
Lucie Vondráčková se s Polívkou do fitka nehrne: Stačí jí děti a běh na tramvaj
Na hubnutí doporučuju zelený čaj s pepřem. Je to zázrak, říká fitness trenér
V 57 letech je žena v super kondici, většinu života tomu tak nebylo
Nadužívání doplňků stravy vidím jako jeden z největších problémů, říká odbornice
Příroda to zařídila chytře. Někdy se stačí starat o svůj mikrobiom, říká Petr Havlíček
Guru zdravého životního stylu vychvaluje pití mateřského mléka
Příběh Karla: Moje žena se zamilovala do sportu, já ani děti ji už nezajímáme
Je logické, že při práci do noci saháte po povzbuzovadlech, říká nutriční terapeutka
Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl
Zdravý životní styl prodlouží život až o desetiletí, říká kardiolog Kautzner
Nervy obalené tukem vs. zdravý životní styl. Žije se lépe tlustým, či hubeným?
Sliz a žádný internet. Triky celebrit, jak stále vypadat mladě
Jím všechno, často bez míry. Odborníků jsem navštívila tisíce, říká Slováčková
Lucie Bílá jen kvete: Za zvládnutým koronavirem stojí její skvělá fyzička
Slaví se Mezinárodní den proti dietám. Dejte si něco na zub
Diety a půst zařídí euforii, ale i změnu vnímání, líčí výživový poradce Havlíček
Jarní kosmetické novinky: hitem jsou tinty a přirozený styl
Oslavte konec léta v námořnickém. Modrá a proužky sluší nejen šatům
Móda bez zbytečných pravidel. Vkročte do babího léta v boho stylu
Boho: romantický bohémský styl je hitem i letošního léta
Pejskařka z chatrče: Regina z VyVolených žije na okraji, společnost jí dělají jen němé tváře
Žena zhubla pětačtyřicet kilo a skoncovala se závislostí na pizze
I po letech si Jana novou postavu drží. Přestala jsem se přejídat, říká
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
