Jak během léta nepřibrat a udržet si zdravý životní styl
Zdroj:
dama.cz
25.06.2025 (00:01)
pro ženy
Grilování bývá z hlediska zdraví a štíhlé linie velkým strašákem, přitom si ho můžete plnohodnotně užít a zároveň nepřibrat. Výživový poradce Lukáš Vrána radí, čeho se z hlediska zdravé výživy ... celý článek
Kdy zdravý životní styl škodí? Pozor na toxickou posedlost i sociální sítě
Zdroj:
dama.cz
09.02.2023 (05:00)
pro-zeny
Zdravý životní styl je rozhodně důležitý. Málokdo už vám ale řekne, co přesně obnáší. Pokud to s ním navíc přeženete, může se vaše péče zvrhnout v posedlost. A ta rozhodně zdravá není. Ba co víc, má ...
Když je zdravý životní styl posedlostí: Kdy je snaha o dokonalost za hranou?
Zdroj:
dama.cz
07.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Zdravý životní styl má celou řadu pozitiv, stejně tak se ale může stát nebezpečnou posedlostí. Jak může honba za štíhlejším a zdravějším tělem narušit psychickou pohodu či dokonce přivodit zdravotní ...
Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte
Zdroj:
idnes.cz
17.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Preferujete zdravý životní styl, ale i přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout či si dlouhodobě udržet optimální hmotnost? Býváte po obědě často unavení? S velkou pravděpodobností děláte ve svém jídelníčku chyby, o kterých ani netušíte.
Dokonalá postava vévodkyně Meghan: Za perfektním tělem stojí jednoduchá technika
Zdroj:
kafe.cz
07.09.2020 (09:18)
pro-zeny
Vévodkyně Meghan Markle (39) si již dlouhá léta udržuje skvělou figuru, na čemž se s téměř stoprocentní jistotou podepsala i její matka, která pracuje jako cvičitelka jógy. Zdravý životní styl byl pro Meghan vždy důležitý a nejedna její obdivovatelka alespoň jednou přemýšlela, jakým cvikům Meghan vlastně vděčí za svou dokonalou postavu.
Mistryně klamu Kamu: Proč se ze světice stala druhá Nela Slováková?
Zdroj:
kafe.cz
23.08.2021 (10:16)
pro-zeny
Jen málokdo nezná kuchařku, která se během několika posledních let vypracovala z obtloustlé holčiny milující burgery na někoho, kdo drží půsty, nejí maso, má dokonalé míry, ale i zdravotné problémy. Kdyby jen to, Kamila se také pasovala do role odbornice přes zdravý životní styl a neváhá svá nesmyslná poselství hlásat světu.
Čtyři rady, jak udržet zdravé srdce i cévy a prodloužit si život
Zdroj:
idnes.cz
28.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Kardiovaskulární onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí v Česku. Důvodem bývá hlavně nezdravý životní styl. Pokud chcete své srdce a cévy co nejdéle udržet v kondici, zkuste dodržovat doporučení, která jsme pro vás sestavili s nutriční specialistkou Silvií Illýovou z Medicínského centra Praha.
Proti cystám a myomům pomohou bylinky a zdravý životní styl
Zdroj:
idnes.cz
26.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Cysty nebo myomy bývají většinou nezhoubné a leckdy zmizí samy od sebe. Pokud však rostou, způsobují spoustu nepříjemných potíží, kterým někdy zamezí až operace. Té lze ale předejít.
Dana: Nejlepší kamarádka odpírá dceři jídlo, je podvyživená. Mám to nahlásit?
Zdroj:
kafe.cz
26.05.2020 (11:33)
pro-zeny
Snažím se lidi respektovat, ale to, co své dceři provádí moje kamarádka, nedokážu pochopit. Zdravý životní styl dohnala k extrému a ohrožuje správný vývoj dítěte.
Dovolená jako závody v přejídání? Důležité je, jak jíte celý rok, říká expert
Zdroj:
idnes.cz
17.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Jak nepřibrat na dovolené? Co udělat, pokud chceme změnit svůj životní styl? A proč nemusí být cola, pivo nebo smoothie pro každodenní letní osvěžení úplně vhodné? Expert na výživu a zakladatel Institutu moderní výživy Lukáš Roubík v rozhovoru pro iDNES.cz odpovídá na nejčastější mýty ohledně diet nebo opravdu účinného hubnutí.
Spánek dává signály, že se nám v životě něco děje, vysvětluje docentka Zusková
Zdroj:
idnes.cz
07.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Vědecké poznatky jsou někdy nesrozumitelné. Klaudia Zusková je odbornicí na zdravý životní styl a řeč vědců se snaží laikům přetlumočit. Právě proto napsala knihu Na zdraví!
Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek
Jak na škody po zimě? Máme několik rad a tipů pro nejlepší jarní detox
Abeceda imunity: co svědčí naší fyzické i psychické pohodě a vitalitě
Pomoc, už to přeháním. Co dělat, když se zdravý životní styl promění v bič
Italský životní styl na mně byl hned vidět, hubnout mi pomohlo švihadlo
Změnila stravu a začala cvičit. Dnes je Barbora o 20 kilo lehčí
Mýtus o 10 000 krocích vás ničí? Zkuste nordic walking, budete se cítit jako znovuzrození
Děti občas jí nezdravé věci. Striktní zákaz je kontraproduktivní, říká Petr Havlíček
Narozeninová zubní proměna Dary Rolins: Od rovnátek ke krásnému úsměvu
Boj s posttraumatickou poruchou vyhrála mladá žena díky cvičení
Lucie Vondráčková se s Polívkou do fitka nehrne: Stačí jí děti a běh na tramvaj
Na hubnutí doporučuju zelený čaj s pepřem. Je to zázrak, říká fitness trenér
V 57 letech je žena v super kondici, většinu života tomu tak nebylo
Nadužívání doplňků stravy vidím jako jeden z největších problémů, říká odbornice
Příroda to zařídila chytře. Někdy se stačí starat o svůj mikrobiom, říká Petr Havlíček
Guru zdravého životního stylu vychvaluje pití mateřského mléka
Je logické, že při práci do noci saháte po povzbuzovadlech, říká nutriční terapeutka
Příběh Karla: Moje žena se zamilovala do sportu, já ani děti ji už nezajímáme
Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl
Zdravý životní styl prodlouží život až o desetiletí, říká kardiolog Kautzner
Nervy obalené tukem vs. zdravý životní styl. Žije se lépe tlustým, či hubeným?
Sliz a žádný internet. Triky celebrit, jak stále vypadat mladě
Jím všechno, často bez míry. Odborníků jsem navštívila tisíce, říká Slováčková
Lucie Bílá jen kvete: Za zvládnutým koronavirem stojí její skvělá fyzička
Slaví se Mezinárodní den proti dietám. Dejte si něco na zub
Diety a půst zařídí euforii, ale i změnu vnímání, líčí výživový poradce Havlíček
Jarní kosmetické novinky: hitem jsou tinty a přirozený styl
Oslavte konec léta v námořnickém. Modrá a proužky sluší nejen šatům
Móda bez zbytečných pravidel. Vkročte do babího léta v boho stylu
Boho: romantický bohémský styl je hitem i letošního léta
Pejskařka z chatrče: Regina z VyVolených žije na okraji, společnost jí dělají jen němé tváře
Žena zhubla pětačtyřicet kilo a skoncovala se závislostí na pizze
I po letech si Jana novou postavu drží. Přestala jsem se přejídat, říká
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
