Léto dává očím zabrat: 10 věcí, které vám ochrání zrak

Kosmetika pro slunečné dny. Tyto kousky vás ochrání, provoní, opečují

Zdroj: idnes.cz     27.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Léto je období, kdy naše pleť i pokožka těla potřebují trochu jiný přístup. Sáhněte po přípravcích, které ji ochrání, rozjasní i zpevní.

Potřebujete ulevit unaveným očím? Zkuste jógu pro váš zrak

Zdroj: idnes.cz     24.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Trápí vás potíže s očima? Díky několika jednoduchým cvikům můžete posílit svůj zrak a zbavit se poruch vidění.

Devět tipů pro lepší zrak. Pomůže strava, oční gymnastika i mrkání

Zdroj: idnes.cz     19.09.2021 (00:00)     pro-zeny

Ač je zrak naším nejdůležitějším smyslem, příliš o něj nedbáme, naopak svým očím ještě „nakládáme“. Nadměrná zátěž a zlozvyky se však mohou negativně podepsat na kvalitě vidění. Na co si dát pozor?

Připravte vlasy na léto. Šest rad, za které vám vaše kadeře poděkují

Zdroj: idnes.cz     28.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Kdo nechce po prázdninách skončit s polámanými a vysušenými vlasy bez známek života, musí se na léto řádně připravit. Máme pár tipů, které vaše vlasy proti slunci a horku ochrání. Tak jdeme na to!

Lela Ceterová skončila v slzách: Výchova dětí jí dává pořádně zabrat

Zdroj: kafe.cz     12.09.2022 (09:50)     pro-zeny

Lela Ceterová se na konci minulého roku stala dvojnásobnou maminkou a péče o dvě neposedné ratolesti jí někdy dává pořádně zabrat. Manželka Karlose Vémoly se dokonce na Instagramu rozplakala a postěžovala si fanouškům, že není každý den posvícení.

Nejen mrkev. 30 potravin, které mohou prospět vašemu zraku a unaveným očím

Zdroj: idnes.cz     21.05.2026 (00:00)     pro-zeny

Chcete podpořit zdraví očí, ostré vidění a šetřit zrak před únavou? Velkou roli hraje nejen odpočinek a správné osvětlení, ale i to, co pravidelně jíte. Některé potraviny obsahují vitaminy, antioxidanty a zdravé tuky, které pomáhají chránit sítnici, podporují slzný film a přispívají k dobré kondici očí. Podívejte se na 30 potravin, které mohou prospět vašemu zraku.

Pohodlné ploché sandálky na léto: Vybírejte ty se cvoky, metalízou i pásky

Zdroj: dama.cz     19.05.2021 (05:01)     pro-zeny

Letošní teplé počasí si sice dává na čas, poohlédnout se po letních sandálkách ale není od věci. Až uhodí ta pravá slunná vedra, budete připravena! Jako každý rok by ani tento neměly ve vašem botníku ...

Ewa Farna sdílela video s oběma dětmi: Se smíchem ukázala, jak jí dávají zabrat

Zdroj: kafe.cz     10.04.2022 (22:00)     pro-zeny

Zpěvačka Ewa Farna byla vždy na sociálních sítích velmi aktivní, to se ale po narození její dcery Elly zásadně změnilo. Je jasné, že jí péče o děti dává pořádně zabrat a zpěvačce tak prostor na publikování nových příspěvků nezbývá. Po měsíce ale o sobě dala opět vědět a s humorem ukázala, jak to u ní doma vypadá. 

Začíná to únavou a nenápadným mžením. Jak rozeznat rozdíl mezi únavou očí a jejich vadou?

Zdroj: dama.cz     24.04.2026 (00:09)     pro-zeny

Zrak považujeme za samozřejmost, dokud nás nezačne zrazovat. V dnešní době, kdy oči prakticky neodlepíme od monitorů a displejů, dostává náš nejcennější smysl zabrat víc než kdy dříve. Jak ale poznat ...

Chraňte oči pravidlem 20-20-20 a pravidelně mrkejte, radí lékařka

Zdroj: idnes.cz     21.01.2022 (12:00)     pro-zeny

Zrak v posledních letech moderních technologií hodně trpí a s prací z domu se to ještě zhoršuje. „V současnosti nejvíce škodíme očím přemírou práce na blízkou vzdálenost. Zaostřovací sval se pak unaví, a může se dokonce dostávat do křeče,“ upozornila v online rozhovoru lékařka Lucie Valešová.