Ochutnejte léto. Omeleta díky bílkovinám zasytí a pomůže zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
07.08.2025 (00:00)
pro ženy
Vejce jsou bohatým zdrojem vitaminů a minerálů i vynikajícím pomocníkem při hubnutí. S touto nadýchanou variantou, která vám bude zaručeně chutnat, poletí vaše nadbytečné kilogramy dolů tak rychle jako nikdy předtím. celý článek
Rozlučte se s „vlčím hladem“. Štíhlá i sytá díky bílkovinám
Zdroj:
idnes.cz
10.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Nemáte čas na snídani a o dvě hodiny později dostanete chuť na sladké? Namixujte si ráno rychlý bílkovinný koktejl: je hotový během chvilky, můžete si ho vzít s sebou a zasytí vás až do oběda.
Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly
Zdroj:
idnes.cz
09.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Kdepak, nečekejte žádnou drastickou dietu. Náš návod na hubnutí je celkem jednoduchý a vyhovuje i zažívání.
Omeleta se šunkou a zeleninou
Zdroj:
idnes.cz
27.05.2025 (21:57)
pro-zeny
Tato omeleta je skvělý oběd když nemáte moc času na vaření, protože je hotová již za 20 minut.
Štíhlejší díky ledové kávě? Ano, zasytí a zrychlí spalování
Zdroj:
idnes.cz
21.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Slunit se, popíjet něco chladivého a přitom hubnout – že to není možné? Ale ano! Vyzkoušejte kombinaci chutných jídel podle našich receptů s geniální zeštíhlující kávou moccacino. Spousta bílkovin a vlákniny vás zasytí, zažene návaly nezvladatelného hladu a nastartuje látkovou výměnu.
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto
Zdroj:
idnes.cz
27.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Léto je dobou, kdy naši postavu více vystavujeme. I proto jsme vám v třídílném seriálu připravili několik rad a tipů, jak zhubnout do plavek. V posledním díle vám poradíme, jak si své tělo udržet ve formě po celé prázdniny, a třeba zhubnout i další kila. Opět přinášíme i tréninkové video.
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
22.06.2024 (00:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina
Zdroj:
idnes.cz
05.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Chtěla byste léto prožít zdravěji? Ráda byste setřásla pár nadbytečných kil usazených na bocích? Žádný problém. S labužnickými saláty, které skvěle zasytí, se vám to v krátké době povede.
Nedaří se vám zhubnout? Zkuste to podle našeho taháku
Zdroj:
idnes.cz
04.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Jste-li na cestě za štíhlejší postavou, strava je naprostý základ, kterému budete muset věnovat pozornost. Chceme vám pro nelehkou cestu shazování nadbytečných kilogramů dát pár rad a tipů na potraviny, které vyplní mezeru mezi hlavními jídly, pomohou vám nesklouznout zpět k nežádoucím prohřeškům, zasytí bříško a zároveň tělu prospějí.
Sýr Panýr – bohatý zdroj bílkovin nejen na gril
Zdroj:
kafe.cz
30.06.2020 (10:00)
pro-zeny
Léto konečně ukázalo svou přívětivou tvář. Přicházejí teplé večery, neodmyslitelně spjaté s grilováním a posezením venku. Přemýšlíte, co připravit rodině k večeři a nechcete stále jen maso na různé způsoby? Vyzkoušejte tradiční čerstvý sýr Panýr, který vaše blízké zasytí a bude jim chutnat.
RECEPT DNE: Chřestová omeleta
Zdroj:
idnes.cz
08.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Připravte si k večeři skvělou omeletu s chřestem.
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!
Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout
Červené víno a čokoláda? Jak funguje dieta, která pomohla zhubnout i celebritám
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Pravý kváskový chléb: Nejzdravější pečivo, které vám pomůže zhubnout
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
RECEPT DNE: Sýrová omeleta se sušenými rajčaty
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Propijte se ke štíhlosti. Tyto ovocné koktejly vám pomohou zhubnout
Potřebujete do léta zhubnout? Tyto druhy zeleniny s vašimi kily zatočí
Bariatrie pomůže zhubnout, ale tato operace není pro každého
Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
Nejhorší salátové přísady při hubnutí. Na tyhle při dietě zapomeňte
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
Co umí jablečný ocet: Recept na vlasy, pro krásnou pleť, při hubnutí i proti akné
Nevzdávejte se vánočního koření. Provoní byt a pomůže vám zhubnout
Kouzelný květák. Pomůže vám hravě zhubnout a ještě vyhladí pleť
Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Low carb dieta. Jak zhubnout bez odříkání ve 4 jednoduchých krocích
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku
Omítka z hlíny vyřeší horké léto i v paneláku. Pomůže se suchým vzduchem i vlhkem
Probuďte svůj hormon pohody. Pomůže pozitivní přístup i správná strava
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Smažené fazolové kuličky Acarajé s krevetami
RECEPT DNE: Toskánská fazolovo-zeleninová polévka
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
