Stres, únava i nemoc. Co se děje s tělem, když zapomínáme odpočívat
Zdroj:
idnes.cz
30.08.2025 (00:00)
pro ženy
V moderní společnosti jsme neustále „v pohotovosti“. Jenže tělo i mysl potřebují pauzu. Odpočinek není lenost, ale základní pilíř zdravého a spokojeného života. Pokud totiž relaxování zanedbáváme, může to mít vliv na imunitu i psychickou pohodu. celý článek
PMS není jen výmluva. Co se děje s tělem a jak si ulevit
Zdroj:
idnes.cz
08.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Změny nálad, únava, bolesti nebo přejídání. Premenstruační syndrom není jen o bolestech břicha. Co se v těle děje a jak si ulevit bez zbytečného trápení?
Jak odpočívat efektivně. Desatero pro lepší pohodu a menší stres
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2025 (00:00)
pro-zeny
I když víte, že odpočívat potřebujete, často to odkládáte. Nedokážete vypnout hlavu, zastavit se, pořád něco řešíte a máte pocit, že na chvíli si sednout je ztráta času. Poradíme vám, jak to změnit.
Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Naše tělo je mnohem moudřejší, než si myslíme. Dokáže nám přesně říct, co se uvnitř něj děje a co právě ze všeho nejvíc potřebuje. Zejména střevní mikrobiom je v „tomto oboru“ mistr!
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Zdroj:
idnes.cz
20.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Příroda se probouzí, ale co se děje s námi? Nálada je pod bodem mrazu, únava cloumá celým tělem, pleť je bez jasu a vlasy bez lesku. Náš organismus si zkrátka po zimě zaslouží restart. Jak na to?
TEST: Umíte setřást stres a odpočívat? Zjistěte, jaký jste relaxační typ
Zdroj:
idnes.cz
11.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Znáte to sama, jsou chvíle, kdy nás plně ovládá každodenní stres. Musíme vyřídit tisíc věcí najednou a zapomeneme přitom na jedinou hlavní – totiž na sebe. Ale tak by to být nemělo! Jenom když si dopřejeme pravidelné oddechové přestávky, můžeme se s plnou silou pustit do dalších úkolů.
Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Malé endokrinní žlázy produkují osmačtyřicet různých druhů hormonů a stimulují svalový a nervový systém. Až 80 procent lidí dnes trápí adrenální únava způsobená oslabením jejich činnosti. Příčinou je hlavně chronický stres.
Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Jedno z nejpoužívanějších slov v 21. století je stres. Pro naše zdraví a psychiku představuje strašáka, který nás může dohnat i ke kolapsu. Jak si s ním poradit?
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Člověk 21. století prý neumí vůbec správně odpočívat, čímž sám sobě škodí. Mimo jiné si vytváří větší stres a zatěžuje psychiku.
Co se děje v těle při cirhóze. Játra vypadají jako sekaná, trpí i mozek
Zdroj:
idnes.cz
07.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Nejde o nemoc v pravém slova smyslu, ale následek těžkého poškození jater, které nejčastěji způsobuje dlouhodobá konzumace alkoholu či infekční žloutenka. Co se děje v těle při cirhóze?
Aby vám únava neničila život. Kdy byste měli zpozornět
Zdroj:
idnes.cz
09.01.2025 (00:00)
pro-zeny
I když je únava přirozená reakce organismu na fyzickou nebo psychickou zátěž, měli bychom ji vnímat jako jakýsi varovný signál těla, že potřebuje péči a regeneraci. Na co si dát pozor a jak únavě předcházet?
Padáte únavou? V těchto případech už jde o zdraví
Únava není normální. Přibírání i padání vlasů má svoji příčinu, varuje lékař
Slunečná: Týna zkolabuje, Janek se nebojí pracovat s mafií, Zdeňkovi hrozí blázinec
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Únava delší než šest měsíců značí nemoc. Káva vás srazí ještě víc, vysvětluje lékař
Oční okolí potřebuje něžnou péči. Pomohou obklady, příroda i oleje
Mozkovou mlhu způsobuje stres i nemoci. Rady, jak se s ní vypořádat
Droga jménem láska. Zamilovanost se váže na stejné receptory jako heroin
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Když únava přestane být normální. Jak poznat, že už tělo volá o pomoc
Proč máte v létě větší chuť na sex? Roli hraje psychika, teplo i hormony
Lékaři mi zjistili systémovou sklerodermii. Až kóma mě probralo k životu
Pozor na chudokrevnost. Varovat vás může únava, bledost i zimomřivost
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu
Chronická únava nám signalizuje, že v těle je něco špatně, vysvětluje lékař
Odpojeno, diagnóza sociální únava. Co dělat, když máme lidí po krk?
Čchi-kung. Čínské cvičení vás uklidní a dovede k rovnováze
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
Petržel detoxikuje, echinacea zažene únavu. Triky na povzbuzení organismu
Stres a problémy jsem zajídala, vzpomíná Kateřina. Za rok zhubla 14 kilo
Běžná nemoc není nic špatného. Je pojistkou proti přetížení, tvrdí lékař Chvála
Stres, chytré tričko pro astronauty i zkušenosti s autismem. Vědkyně vypráví
Jíme stejně, ale tloustneme. Co se děje s tělem po čtyřicítce
Nemoc, při které máte potíže s pohybem i polykáním. Jak se žije s myastenií
Menstruace v zimě bolí víc. Chlad, tma a únava mění cyklus víc, než si myslíte
Tušila jsem, že se něco děje, říká Marie bojující s rakovinou
Když stres nikdy nekončí, ani odpočinek nepomáhá. Co s tím?
Když je pleť na nervy. Stres se podepisuje i na naší pokožce
Varovné signály těla. Dejte pozor na nafouklé břicho, únavu i hubnutí
Strašák jménem perimenopauza: co se děje s tělem ženy po čtyřicítce
Zkuste chutney z mirabelek i špendlíků. Skvěle se hodí pod maso i k zelenině
Riziko propuknutí alzheimera zvyšuje zánět dásní, říká docentka Zvěřová
Ničí vás každoročně jarní únava? Sex může pomoct! Jak se k němu donutit?
Když se máj rozvoní. Tyto parfémy nás doprovodí do léta, vyzkoušejte je
