Usněte rychle a spěte klidně. Vyzkoušejte tipy, které opravdu fungují
Zdroj:
idnes.cz
13.09.2025 (00:00)
pro ženy
Dostatečný spánek je nejenom klíčem k regeneraci. Zavedením zdravých spánkových návyků můžeme zlepšit také své kognitivní funkce, náladu i celkovou kvalitu života. celý článek
Tři kroky k radosti z práce. Ukliďte si stůl podle Marie Kondo
Zdroj:
idnes.cz
26.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Patříte k lidem, kteří mají perfektně uklizený pracovní stůl maximálně při příchodu a odchodu ze zaměstnání? Specialistka na úklid a autorka světových bestsellerů Marie Kondo radí, jak si udržet pořádek nejen v práci, ale i doma. Vyzkoušejte její tipy, které opravdu fungují.
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Na každého někdy dolehne pocit, že vše je k ničemu a nejradši by neviděl lidi ani sebe. Zkuste s tím trochu bojovat. Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, jak si zlepšit špatnou náladu.
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
24.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Do stresu se čas od času dostane většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě dlouhodobému stresu předcházet. Jak ale rychle a efektivně odbourat náhlý stres v práci či po neshodách s partnerem či dětmi?
Ven z chmur snadno a rychle. Pomozte si správnými afirmacemi
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Při špatné náladě nebo temných myšlenkách fungují jako balzám na duši pozitivní afirmace. Vyzkoušejte je také, není na tom nic těžkého.
Jednoduché tipy, jak si ulevit od bolestí hlavy bez léků
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Samoléčivé síly vašeho organismu se dají aktivovat překvapivě rychle. Pokud vás trápí nepříjemná bolest hlavy, vyzkoušejte pár jednoduchých doporučení, které vám mohou ulevit.
Jak předejít nachlazení. Tipy pro silný imunitní systém na podzim
Zdroj:
idnes.cz
18.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Nechcete s prvními podzimními plískanicemi skončit v posteli s nachlazením nebo chřipkou? Je nejvyšší čas něco pro to udělat. Vyzkoušejte tyto ověřené tipy, které vám pomohou.
Zaručené tipy, které vám pomohou proti pálení žáhy
Zdroj:
idnes.cz
07.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Palčivá, někdy až skoro nesnesitelná bolest za hrudní kostí spojená s kyselou nebo hořkou pachutí v krku a ústech, to je zážitek, na který se jen tak nezapomíná. Vyzkoušejte naše tipy, které vás nepříjemného pálení žáhy mohou zbavit.
Toužíte po osvěžení? Vyzkoušejte letní limonády a sirupy podle foodblogerek
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Dovedete si představit léto bez domácí limonády? My ne. Osvěžující nápoje s domácím sirupem, ovocem a bylinkami nejsou jen vítaným osvěžením v horkých dnech, jsou také součástí prázdninové pohody, kterou si užíváme na zahradě nebo u bazénu. Požádali jsme tři oblíbené foodblogerky o tipy na kombinace chutí, které podle nich v horku nejlépe fungují.
Jak opticky zahustit vlasy: Triky, které opravdu fungují
Zdroj:
dama.cz
20.10.2025 (00:02)
pro-zeny
Jemné nebo řídké vlasy bývají náročné na úpravu. Rychle ztrácejí tvar, objem i pružnost. Klíčem k plnějšímu vzhledu ale není jen styling, nýbrž i správně zvolená délka. Kratší střih dokáže vlasům ...
Kosmetické tipy na prosinec: Povečírkové sérum, šetrné houbičky i pěna do koupele
Zdroj:
dama.cz
05.12.2022 (05:00)
pro-zeny
Poslední měsíc v roce je tu a s ním i naše tipy na to, jak se hýčkat těmi nejlepšími kosmetickými produkty. Vyzkoušejte sérum, které vás dostane z kocoviny, voňavou koupelovou pěnu nebo vláčné ...
Kosmetické tipy na březen: Relaxační koupele i péče o vlasy a pleť
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo
Režiséry svých snů. Kvůli karanténě do fantazie pronikají stará traumata
Každý může mít lepší paměť. Vyzkoušejte jednoduché metody, které fungují
Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví
Med na chřipku, kiwi na spaní, čaj z kopřiv. Jak babské rady opravdu fungují, líčí lékař
Jak vyklopit bábovku a čím podsypat těsto. Sladké rady při pečení
Bylinky jako lék na vyčerpané a bolavé tělo. Pomůže kaštan i máta
Bojujete s kily navíc? Pomůže vám příroda se svými bylinkami
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Tak voní letošní jaro. Vyzkoušejte některou z kosmetických novinek
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Máte pevnou vůli? Otestujte se a vyzkoušejte tipy, jak ji zlepšit
Kosmetičtí pomocníci pro každý den. Máme tipy, které opravdu užijete
Tři tipy, jak vyčarovat nadýchaný účes
Jak rychle a efektivně uklidit byt, abyste zvládli i nečekanou návštěvu
Předejděte návalům. Tipy, které vám mohou pomoct
Omládnout se dá i bez skalpelu. Hodně spěte a zkuste antioxidanty
Nejlepší forma po padesátce? Vyzkoušejte těchto 12 tipů Jennifer Aniston
Vyzkoušejte přerušovaný půst. Zrychlí metabolismus a zlepší zdraví
Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku
Jak čistit řasy a jak nanést olej? Zkuste tyto tajné kosmetické triky
Voda, masáž i mrkání. Devět bleskových tipů, jak ulevit suchým očím
Jednoduché tipy z přírody, jak se rychle zbavit oparu
Hubnete? Neodpírejte si, ale hledejte zdravější alternativy
Vyzmizíkujte si roky. Máme tipy, jak vypadat okamžitě mladší
Správné inhalování. Víte, jak si ulevit od zdravotních potíží?
Víme, co probudí vaši pleť. Pomůže čaj, víno i čokoláda
Akné útočí i po padesátce. Zaručené tipy, jak s ním bojovat
Drinky proti horku: skvěle chutnají a ještě fungují proti pocení
