Za naše pocity může i nastavení hlavy. Změňte je a zkuste být šťastní
Zdroj:
idnes.cz
01.11.2025 (00:00)
pro ženy
Proč jsou někteří lidé úspěšní a šťastní a na jiné se stále lepí smůla? Zakladatelé neurolingvistického programování tvrdí, že to souvisí s tím, jaké máte nastavení ve své mysli. celý článek
Na houstnutí krve upozorní bolesti hlavy. Zkuste víc pít, změňte jídelníček
Zdroj:
idnes.cz
23.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Krev dopravuje kyslík do tkání a orgánů, zásobuje tělo živinami a odvádí z něj odpadní produkty. Také ho chrání před infekcemi. Co se ale stane, když neproudí, jak by měla?
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Na každého někdy dolehne pocit, že vše je k ničemu a nejradši by neviděl lidi ani sebe. Zkuste s tím trochu bojovat. Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, jak si zlepšit špatnou náladu.
Vystoupit z komfortní zóny není snadné. Může vám to ale zásadně změnit život
Zdroj:
idnes.cz
16.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Naši pohodlnou zónu si lze představit jako prostor, ve kterém je naše psychika zvyklá žít. Domov, práce, přátelé, zvyky, mentální nastavení, pocity… Je to tak, že když zkusíme udělat něco, nač nejsme zvyklí, náš život se rozstřelí do ohňostroje štěstí?
Zdravé návyky pro lepší náladu. Rozdělte si den a zkuste dechová cvičení
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Podzim je fascinujícím obdobím, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu. Ovšem s ní se také mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí nádhernou podívanou, ale mohou rovněž vyvolávat stres, úzkost či melancholii.
Zkuste to s meditací. Zklidní vás, propojí, umožní pochopit pocity
Zdroj:
idnes.cz
25.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Uspěchaná a rychlá doba, mysl přehlcená informacemi a pocity, nedostatek času a pocit, že nic nestíháte. Poznáváte se? Vzpomenete si, kdy naposledy jste měli chvíli klidu, zastavili se anebo třeba dokonce meditovali? Pokud ne, zpozorněte.
Cesta za štěstím začíná u vděčnosti. Zkuste to s ní třeba na dovolené
Zdroj:
idnes.cz
01.08.2023 (00:00)
pro-zeny
V dnešní době je snadné nechat se polapit silou negativních myšlenek. Špatné zprávy bohužel mění styl našeho myšlení, mají vliv na náš každodenní život a my podléháme dojmu, že je vše jen černé. Změna přístupu nám pomůže zlepšit naše pocity a prožít spokojenější život.
Zhubnout můžete i bez diety, zkuste to pomocí zeleniny
Zdroj:
idnes.cz
28.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Chcete být zdraví, štíhlí a fit? Jde to i bez diety. Změňte jídelníček, snadno zhubnete a přitom si pochutnáte! Ostatně, přesvědčte se sami.
Rychlé recepty od pondělí do pátku: Zkuste kuřecí kousky v těstíčku či burger
Zdroj:
dama.cz
25.11.2020 (04:00)
pro-zeny
Báječná večeře nemusí být ani pracná, ani zdlouhavá na přípravu. Zkuste naše rychlé a vtipné dobroty, které připravíte do 15 minut.
Levné recepty z brambor: Zkuste bramborovou pizzu nebo krém
Zdroj:
dama.cz
20.10.2021 (04:55)
pro-zeny
Brambory se dají připravit na desítky způsobů a jídlo pak chutná vždy jinak. Zkuste naše chutné recepty, které vás nasytí, potěší a neprovětrají vám peněženku.
Poznejte tajemství hygge a žijte jako Seveřané. Budete šťastní
Zdroj:
idnes.cz
18.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Ačkoli u nich panuje zima a tma daleko větší část roku než u nás, lidé ze severu Evropy jsou šťastní. Částečně za to může i to, jakými věcmi se doma obklopují. Inspirujte se proto při bydlení jejich stylem.
První pomoc při migréně. Zkuste jablko i kontrolované dýchání
Naučte děti pořádku. Úklidem netrestejte, zkuste ho jako hru
Jarní péče o pleť. Zkuste zázračné domácí recepty
Jak zkrotit nadýmání a plynatost. Tipy pro klidnější trávení
Voňavé prádlo ze slunce. Návod, jak prát a sušit jako naše babičky
Estrogen a testosteron. Důležité hormony, které ovlivňují náš život
Malá domácí akupresura. Ulevte si během chvilky od bolesti zad i hlavy
Imunitní systém ovlivňuje i naše nálada. Jak ho může posílit nebo oslabit
Návrat k tradicím: Pěstujte krásné a užitečné letničky jako naše babičky
Ztratili jste v práci motivaci? Změňte to, nebo odejděte. Ať nevyhoříte
Zabijte sobce uvnitř sebe. Budete šťastní a vděční
Nedejte šanci černým myšlenkám. Deset tipů, jak je odehnat
Beránek je symbolem Velikonoc. Tipy na tradiční i neobvyklé recepty
Olga Lounová popsala pocity po porodu: Zazněla ta nejkrásnější árie
33 triků, jak zhubnete i během adventu a Vánoc
Jídlo ovlivňuje naše pocity, nálady i vztahy. Co jíst pro štěstí?
Víte, jak probudit šestý smysl? Zkuste tento jednoduchý návod
Jak na krásné dlouhé lokny? Zkuste cibuli nebo masáž hlavy
TÁŇA (40): Kamarádka opustila svého muže, já si s ním začala. Teď je naštvaná
Bolest hlavy má mnoho důvodů. Odhalte spouštěče a začněte s ní bojovat
Zastavte bolesti hlavy dřív, než naplno propuknou
Kvíz: Jako pocity elektrických výbojů. Co víte o pásovém oparu?
Jak čistit řasy a jak nanést olej? Zkuste tyto tajné kosmetické triky
Vůně pro zdraví a krásu: zkuste aromaterapii v klidu domova
Pět tipů pro lepší usínání. Zvolte správnou polohu a zkuste bylinkový čaj
Meditovat můžete i při mytí nádobí. Naučíme vás základní techniku
Manželé spolu intimně nežijí, mají ovšem milence a dokonalý vztah
Jak nás prožívání emocí činí šťastnými: vyzkoušejte si test
MIRKA (45): Přítel měl před lety románek s mužem, neumím se přes to přenést
Rychlá pomoc při nachlazení. Zkuste cibulové mléko i lázeň s hořčicí
Jak se vyspat do růžova? Vyzkoušejte voňavé bylinkové polštářky
KVÍZ: Jak ta báseň pokračuje? Ověřte si, jak dobře znáte českou poezii
Jak žít lépe a zdravěji? Zkuste nový trend biohacking
Emocionální překážky podle horoskopu: Býci jsou urputní, Berani se urážejí
