Dopřejte si digitální detox. Ulevíte vztahům i svému spánku

Jarní detox. Dopřejte pleti po zimním spánku tolik potřebnou očistu

Zdroj: idnes.cz     15.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Vaše tělo se probouzí po zimním spánku k novému životu. Vykročte do nadcházejícího ročního cyklu svěžejší a silnější, než jste byla dosud.

Jste závislí na mobilu? Dejte si digitální detox, pomůže to vašim vztahům

Zdroj: idnes.cz     15.10.2020 (12:00)     pro-zeny

Lidé obvykle jančí s redukčními dietami. Vy buďte rozumnější a zahajte tu digitální. Místo na figuře tak zapracujete na své svobodě. Abychom parafrázovali Johna Lennona: „Život je to, co se děje, zatímco se koukáme na svůj mobilní telefon.“

Dopřejte si digitální detox a budete šťastnější

Zdroj: idnes.cz     13.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Neděje se něco důležitého? Tahle otázka nás v průměru každých jedenáct minut přiměje podívat se na mobil. To je ale dost stresující. Lepší je nebýt pořád k dispozici a být šťastnější. Třeba s JOMO.

Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo

Zdroj: idnes.cz     26.03.2021 (01:07)     pro-zeny

Chcete být zdravá? Dostaňte z těla všechny jedy a toxiny. Pomůže vám v tom i obyčejné jídlo.

Ulevte svému tělu detoxem. Jděte na něj ale správně a vyhněte se extrémům

Zdroj: idnes.cz     11.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Kolem detoxu panuje spousta mýtů, když ho ale pojmete rozumně, rozhodně svému tělu ulevíte. Zeptali jsme se fitness trenérky Jaroslavy Rokosové, jak se vyhnout extrémům a prospět organismu.

V zajetí technologií a sociálních sítí strádá nejen mozek. Pomůže šedý detox

Zdroj: idnes.cz     24.09.2024 (00:00)     pro-zeny

V poslední době mnoho z nás žije víc ve virtuálním světě než v tom skutečném. Možná cítíme, že by nám prospěl úplný digitální detox, nebo aspoň pauza od všudypřítomných obrazovek mobilů a počítačů. Je ale takový krok vůbec možný, když jsou moderní technologie neodlučitelně spjaté s naším životem?

Žena se na půl roku odpojila od sociálních sítí. Zhubla a začala lépe spát

Zdroj: idnes.cz     19.09.2025 (08:32)     pro-zeny

Pětadvacetiletá Ashler Bontle Nyembezi si dala půlroční digitální detox. Nenavštěvovala žádné sociální sítě a svůj čas investovala do něčeho jiného, než jen sezení a koukání na nesmyslná videa. Překvapilo ji, jaký benefit detox přinesl. Po letech konečně zhubla kila, která měla „navíc“ a trápila ji.

Jak zvládnout jaro a jeho výzvy? Chce to kuráž a disciplínu

Zdroj: idnes.cz     15.05.2023 (00:01)     pro-zeny

Vykročte do jara správnou nohou. Dopřejte si po zimě detox organismu, mysli i svého domova, začněte naplno sportovat a vyzrajte na otravnou alergii.

Dopřejte si vztahový detox. Pět tipů, jak nebýt na partnerovi závislá

Zdroj: idnes.cz     08.06.2020 (00:00)     pro-zeny

Být neustále po ruce partnerovi a dětem může být někdy vyčerpávající. Zvláště když si nedovolíme luxus v podobě „dovolené“. I když jsme čerstvě zamilované či nám nevadí být neustále s naším miláčkem, přesto bychom si tu a tam měly dát volno. Jen tak docílíme soužití spokojeného a hlavně plného úcty.

Detox pro vaši duši. Šest otázek, se kterými popřemýšlíte o životě

Zdroj: idnes.cz     19.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Detoxikační kúru těla či například trávicí soustavy znáte, mnozí ji dokonce vyzkoušeli na vlastní kůži. Co ale podstoupit detox svého o myšlení, uvažování a pocitů? Víme, jak na to.