Ploché nohy netrápí jen děti. Jak je poznat a co s nimi dělat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.01.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Ploché nohy mění způsob chůze a přetěžují klouby i páteř. Často vznikají postupně a dlouho bez povšimnutí. Poradíme, jak je poznat, kdy zbystřit a co dělat, aby vás pohyb znovu nebolel. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Balanční kameny: Moderní ortopedická pomůcka nejen na bolavá záda a ploché nohy

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.05.2024 (03:00)     Sekcia pro-zeny

Máte sedavé zaměstnání a neustále vás bolí záda? Trápí vás či vaše potomky problémy s páteří či ploché nohy? Postavte se k vašim problémům čelem a začněte je řešit. Nápomocné mohou být balanční ...

 

Artritida netrápí jen staré. Co dělat, když klouby bolí a tělo tuhne

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.11.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Artritida si nevybírá. Jen u nás trápí na 160 tisíc dospělých a zhruba čtyři tisíce dětí. A jejich počty stále stoupají. Co dělat, abychom se tomuto nepříjemnému onemocnění vyhnuli?

 

Muži a jejich druhá míza: Jak ji poznat a na co byste se měla připravit?

Zdroj Zdroj: dama.cz     05.11.2022 (05:03)     Sekcia pro-zeny

Druhá míza umí dělat nejen děti, ale také přetransformovat „tatínka“ v maratonského běžce či motorkáře. Jak poznat, že partner prochází tímto obdobím?

 

Závislost dětí na mobilu. Jak jí poznat?

Zdroj Zdroj: rodina.cz     29.05.2026 (19:52)     Sekcia pro-zeny

Jak poznat, že už mobil dítěti víc škodí než pomáhá?

 

Vadí vysoké podpatky i trvalé nošení barefootů. Lékař nejen o plochých nohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.05.2026 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Bolesti nohou a chodidel, ale také kolen, kyčlí, výjimečně i páteře a zad. To vše mohou mít na svědomí ploché nohy. Stojí za nimi v první řadě genetika, ale to, jak rychle se projeví, mají na svědomí hlavně vnější vlivy. Především nadváha a pracovní zátěž. „Pomůže jen cvičení,“ říká v rozhovoru profesor Rastislav Hromádka.

 

Hrozí vám vyhoření ve vztahu? Jak to poznáte a co s tím dělat?

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.01.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

O syndromu vyhoření už jste určitě někdy slyšela. Mluví se o něm většinou v souvislosti s prací, může se ale stát, že tento syndrom ohrozí i vztah dvou lidí. Jak to poznat a co s tím dělat?

 

Pískání v uších ničí psychiku. Jak poznat tinnitus a co s ním dělat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.06.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Hučení, šumění či pískání v uších trápí miliony lidí na světě. Většinou nejde o vážnou nemoc, přesto někdy zásadně ovlivňuje kvalitu života. Co se s tím dá dělat?

 

Toxické vztahy dovedou vážně otrávit život. Jak je poznat a najít cestu ven

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.09.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Doma by se měl člověk cítit v bezpečí, ve vztazích s blízkými hledáme soulad a pohodu. Ne vždy se to daří. Ať už v páru, v rodině nebo v práci, občas narazíme na lidi, kteří nám nedělají dobře, nebo nás dokonce trápí či ponižují. Jak poznat, že jde o jedovatý vztah a co s tím dělat?

 

Připraví nás evoluce postupně o nohy? Bylo by to logické, říká podolog

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.02.2024 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Chodit a běhat zdravě zdaleka každý z nás neumí. Jak to dělat správně? Jak vybírat vhodné boty? A jak o nohy pečovat? Na tyto otázky odpovídá pro magazín Víkend DNES odborník na zdraví nohou, podolog Aleš Tvrzník.

 

Přežijte zimu díky čínskému učení. Hlavní je mít v teple nohy a krk

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chladné období přináší spoustu malých i větších zdravotních výzev. Co se s nimi zkusit letos poprat trochu jinak? Inspirujte se východní medicínou a udržte nohy a krk v teple.

Jak poznat nadané dítě? Premiant to nebývá, říká přední odbornice na IQ

Péče o nohy: dopřejte svým chodidlům správnou kosmetiku pro lehký krok

Plíseň dokáže potrápit. Co dělat, aby nohy zůstaly zdravé

Volat na krizovou linku, když už nemůžete, je pozdě, míní terapeutka

Varovné signály agresora. Jak ve vztahu poznat, že byste měla vzít nohy na ramena

Trápí vás šediny? Poradíme, co s nimi. Vraťte si zpátky ztracené sebevědomí! GALERIE

Profesionální společnice radí, jak poznat u partnera nevěru

Závislost na pornu: Jak poznat, že je váš partner závislý a co s tím dělat?

Ochrana dětí na internetu

OBRAZEM: Elegantní i rozpustilé. Je čas na letní sandály bez podpatku

Petr Spálený a jeho osudové ženy: Pavlína mu tolerovala nevěru, Miluše měla nohy až do nebes

Děti dnes netrápí spalničky, ale obezita a vysoký tlak. Jsou méně šťastné, říká lékař

Jak se zbavit zápachu z úst. Najděte příčinu, jen čistit zuby nestačí

Je poznat, co matky daly dětem do vínku během těhotenství, říká pěstounka

Když se hlásí mrtvice, jde o čas. Nepodceňujte varovné příznaky

Ještě že děti neučí mluvit škola!

Pozor na viscerální tuk. Nadměrné množství ohrožuje zdraví

Žena vydělává peníze bizarním způsobem, sleduje s muži fotbal

Skrytý nepřítel v těle. Jak poznat a zpomalit chronický zánět

Nohy jsou nové „břišáky“. Herec inspiroval ke zkrácení pánských šortek

Rodič, nebo kamarád? Liberální výchova vám lásku dětí nezaručí

Slavné hvězdy, jak je neznáte. Jak vypadaly v dětství a jak dnes

Má mě rád, nemá mě rád. Jak poznat, že už s vámi nechce být, a co dělat

Hledá se ideální muž, zn. rychle. Na co si dát pozor a jak ho poznat

FRANTIŠEK (62): Mám o 30 let mladší milenku. Nevěra mě vůbec netrápí

To je nuda. Proč si tento pocit užívat a jak z něj vytěžit maximum

Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček

Nejste náhodou aquaholik? Jak poznat, že už to s pitím vody přeháníte

Endometrióza způsobuje neplodnost. Jak ji poznat a léčit?

Co dělat na Den dětí? 3 tipy na zábavní parky, kde si užijete celý den

Co dělat pro to, aby nohy v létě netrpěly. Pomůže chůze i zvýšená poloha

Dlouhé odpoledne doma nemusí být nuda. Vyzkoušejte hry, které děti pohltí

Úzkostná porucha vás může paralyzovat. Jak poznat varovné příznaky

Trauma může vzniknout nečekaně. Jak ho poznat a co s ním dělat

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy