Sedm důvodů, proč zkusit chodit pozpátku. Některé vás opravdu překvapí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.03.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Chodit dopředu umí každý. Co to ale zkusit obráceně? Chůze pozpátku, někdy označovaná jako retro chůze, má mnoho překvapivých benefitů pro tělo i mysl. Aktivuje málo používané svaly, zlepšuje rovnováhu a může pomoci i se soustředěním nebo ulevit od bolesti kolen. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Bezpečná, silná, léčivá. Sedm důvodů, proč používat přírodní kosmetiku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.10.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přírodní kosmetika není jen trend, ale životní volba. Přináší zdraví, krásu i šetrnost k planetě. Bez chemie, bez kompromisů, s respektem k pleti i k přírodě. Sedm důvodů, proč jí dát přednost, vás přesvědčí, že návrat k přirozenosti je tím největším luxusem.

 

Sedm důvodů, proč začít běhat hned teď

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2020 (03:01)     Sekcia pro-zeny

Když se nám do něčeho opravdu nechce, hledáme důvody, proč to nejde. Třeba takové běhání je krásným příkladem. Nemáme na něj čas, po celém dni jsme unaveni, bez energie a stejně bychom nezvládli udýchat ani pár metrů, natož kilometrů. Co třeba změnit svůj pohled a říct si, proč bychom naopak začít měli?

 

Za kamny je nejlíp. Deset pádných důvodů, proč v únoru nevystrčit nos z domu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.02.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Všude teď čtete, jak je v zimním období důležité neuzavírat se ve vytápěných místnostech a chodit ven. Pohyb na chladném vzduchu přináší tolik zdravotních benefitů! Jenže ouha, zrovna vám se zoufale nechce? Karolina Ponocná Kamberská sepsala pro Ženu a život seznam rozumných důvodů, proč zůstat doma. Mluví vám z duše?

 

Pomůžete mozku, kůži i imunitě. 13 důvodů, proč chodit do sauny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to také nezkusili? Celý článek zde]]>

 

6 častých důvodů, proč se zadané ženy začnou vyhýbat sexu: Znáte je také?

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.05.2023 (05:03)     Sekcia pro-zeny

Odmítnutí jako trest nebo odmítnutí kvůli nespokojenosti se svým tělem – máte to také tak? Důvodů, proč v dlouhodobém vztahu začneme odmítat sex, může být spousta, některé se ale často opakují. ...

 

Ty jdeš ven? Proč? Polovina dětí netráví denně venku ani hodinu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2023 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Ubývá důvodů, proč chodit ven. Všechno se dá dělat virtuálně – bavit se, vzdělávat, pracovat, povídat si. Když po něčem zatoužíme, hned nám to dovezou. I hospody navštěvujeme míň než dřív.

 

Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.07.2020 (06:52)     Sekcia pro-zeny

Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu, přitom zapomínáme, jak moc je pro nás chůze prospěšná. Proč bychom měli chodit co nejvíce?

 

Proč chodit pravidelně plavat? Těchto 8 důvodů vás přesvědčí!

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.07.2024 (09:02)     Sekcia pro-zeny

Plavání nepřetěžuje klouby a vazy, posiluje i protahuje, má blahodárný vliv na psychiku i srdce, a to zdaleka není všechno! Jaké jsou jeho zdravotní benefity, proč plavat a jak plavat technicky ...

 

Šest zdravotních otázek kolem ňader, které vás mohou opravdu překvapit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.04.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Krásná prsa jsou symbolem ženskosti a skutečným zázrakem přírody. Nejednu z vás ovšem mohou některé zdravotní aspekty občas minimálně znejistět. A právě proto jsme sestavili ty nejdůležitější okruhy problémů týkající se zdraví ženských prsou. Některé vás možná překvapí.

 

Nedaří se vám opakovaně ve vztazích? Možná je za tím těchto 5 důvodů

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.03.2023 (05:03)     Sekcia pro-zeny

Lepí se vám ve vztazích smůla na paty a stále nemůžete trvale zakotvit? Existuje řada důvodů, proč tomu tak může být, a některé by vás možná ani nenapadly. Není problém v některém z následujících ...

Sedm důvodů, proč mít sex co nejčastěji. Účinky potvrzují vědecké studie

Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek

5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid

Jemná a všemi milovaná krajka. Známe pět důvodů, proč na ni nezapomínat

Milenka nemusí být jen vaší náhradnicí. Muži mají k nevěře více důvodů

Pro parádní zadek, ale hlavně skvělý sex. Pět důvodů, proč vsadit na dřepy

4 důvody proč darovat vajíčka a pomoc tak neplodným ženám

Méně stresu a více orgasmů. Sedm důvodů, proč si pořídit erotické hračky

Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku

Podprsenku nesundavejte. Jinak vás čekají samé nepříjemnosti

7 důvodů, proč chodit v létě naboso

Sedm nejčastějších důvodů, proč muži odchází ze vztahů i po letech

5 důvodů proč zařadit pistácie do svého jídelníčku

Šest důvodů, proč je jaro skvělým lékem na karanténní trudnomyslnost

Celebrity, které překvapí počtem dětí, o mnohých to veřejnost vůbec neví

Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku

Sedm důvodů, proč jste pořád unavená

Pět zdravotních důvodů, proč si pravidelně dopřávat zelený čaj

Nejkrásnější přírodní koupaliště v ČR: Kde najít ty nejlepší rybníky a jezera?

10 důvodů, proč může vaše vagína zapáchat po cibuli. Co s tím dělat?

Posílíte imunitu i srdce. Sedm důvodů, proč jíst vejce

Sedm nejčastějších destruktivních problémů ve vztazích a jak je řešit

Komplimenty i zážitky z mejdanu. Co v práci radši neříkat a proč

Akumulátorová sekačka: 7 důvodů, proč si ji pořídit a jak vybrat tu nejlepší pro vaši zahradu

Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem

Obejmi mě, prosím. Sevření v náručí a doteky podle vědců prospívají zdraví

Bolesti hlavy, únava, změny nálad. Proč má absence cukru negativní účinky?

Sedm důvodů, proč s vámi partner nechce spát. Pozor, ještě se to dá změnit

Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví

Stále na svého ex nemůžete zapomenout: Kdy má smysl zkusit to znovu?

5 důvodů, proč vyrazit na dovolenou do Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích

Ne vždycky je na vině milenka. Sedm každodenních návyků, které zabíjejí sex

Nebojte se být za dámu. Tři tipy na opravdu luxusní outfit

Získejte krásnou pleť i sexy křivky. Sedm důvodů, proč pravidelně masturbovat

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy