Proč nás přitahuje cizí neštěstí? Probudí emoce a umí zvýšit pocit bezpečí

Nejohroženější jsou lidé, kteří vidí budoucnost černě, říká psycholožka

Zdroj: idnes.cz     13.05.2023 (20:00)     pro-zeny

Proč nejistota představuje pro náš mozek mučivý pocit? Proč nás překotné změny (hlavně ty, jež nemůžeme ovlivnit) tolik stresují? A proč jsou dnes na sebe navazující krize a obavy z budoucnosti možná vůbec nejtěžší pro dospívající mládež? Původ nejistoty a naši potřebu bezpečí objasňuje docentka psychologie Iva Poláčková Šolcová.

Terapie online vyvolá větší pocit bezpečí a jít jen pro prášky nic neřeší, líčí psycholožka

Zdroj: idnes.cz     08.07.2026 (20:00)     pro-zeny

Čekací lhůty na sezení s psychoterapeuty mohou být v řádu týdnů, ale i rok. I proto někteří nabízejí možnost probrat své potíže on-line. „Pro některé typy lidí to může vzbuzovat větší nedůvěru, ale pro jiné je to naopak. Tím, že jsou ve svém prostředí a můžou si třeba vypnout kameru a nikdo je neuvidí, to může vyvolat větší pocit bezpečí a nižší míru studu,“ říká psycholožka Zuzana Steigerwaldová.

Muž jako dar, nebo problém? Za vším je malá holčička v nás a potřeba bezpečí

Zdroj: idnes.cz     17.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Cítit se v bezpečí je jedna ze základních lidských potřeb, která je u žen většinou silnější než u mužů. Proč? Odpověď můžeme hledat především v biologických, psychologických i socioekonomických faktorech. Muž, který ženě nabídne bezpečí, je pro ni darem. A ani emancipace a feministická hnutí s tím moc nenadělají.

Při panické atace máte pocit, že umíráte. Sedm rad, jak s ní bojovat

Zdroj: idnes.cz     14.07.2023 (00:00)     pro-zeny

V noci vás probudí silná úzkost a pocit, že se dusíte. Srdce buší jako splašené, je vám na omdlení a vaši mysl pohltí strach z blížícího se konce. I tímto způsobem se hlásí panika. Poradíme vám, jak s ní bojovat. Poradíme vám, jak s ní bojovat.

Opravdu nás těší cizí neštěstí? Rozpoznejte úlevu a škodolibost

Zdroj: idnes.cz     07.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Máme si klást za vinu, že sice nikomu nepřejeme nic špatného, ale i tak jsme rádi, když průšvih nebo neštěstí spadly na někoho jiného než na nás?

Jak na cizí jazyky? Pusťte si seriál, učte se denně, mluvte si pro sebe

Zdroj: idnes.cz     17.08.2026 (00:00)     pro-zeny

Nejdou vám jazyky? Dá se to změnit! Někteří lidé se učí cizí jazyk roky, a pořád mají pocit, že nic neumí. Zapomínají slovíčka, bojí se mluvit, a tak to vzdají. A přitom třeba jen nevědí, jak na to. Poradíme...

Cizí emoce ve mně zůstávají, říká spisovatelka a fotografka Veronika González

Zdroj: idnes.cz     16.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Zajímají ji vztahy a to, proč se lidi chovají, jak se chovají. Spisovatelka Veronika González v nové knize s názvem Blízcí pokládá otázku, zda jsou nám tito lidé opravdu nejbližší. Poutavé příběhy dokáže vyprávět nejen textem, ale i na fotografiích. Proč odmítá velké retuše? A opravdu může mít i bez nich každý hezkou fotku?

Proč potřebujeme fyzické dotyky: Mohou zmírnit bolest i trauma

Zdroj: dama.cz     27.05.2021 (05:00)     pro-zeny

Když je člověku smutno nebo prožívá těžké životní chvíle, obvykle s povděkem přijme ruku, která ho pohladí. Někdy se hodí i rameno, na kterém se může vyplakat. Lidské dotyky posilují pocit bezpečí a ...

Höschl: Náš životní příběh modeluje to, jaké emoce vyvoláváme u druhých

Zdroj: idnes.cz     10.12.2023 (20:00)     pro-zeny

Je těžké porozumět sám sobě? Jde mít klidné spaní každý den? Cyril Höschl shrnuje padesát let svých odborných zkušeností v právě vydané knize Tak o co jde?. Proč máme pocit, že nám život nejde podle představ? A jak správně číst, co nám je? Uznávaný psychiatr v knize popisuje, jak a proč si s námi hraje vlastní mozek, jak fungují vztahy a co je ovlivňuje. Jakou výbavu si neseme do života v genech, a co naopak máme zcela ve svých rukou.

Asertivita v praxi. Nebuďte loutka a seberte manipulátorovi vítr z plachet

Zdroj: idnes.cz     03.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Máte pocit, že vás ostatní využívají? Doplácíte na svou přívětivost a snahu vycházet lidem vstříc? Zkuste myslet v první řadě na sebe. Nenechte se citově vydírat a vnutit si pocit viny za cizí problémy. Respektujte potřeby druhých, ale ty svoje postavte na první místo. Nebuďte pasivní ani agresivní. Buďte asertivní.