Krásné nohy za 10 minut. Pečujte o ně od pedikúry po masáž

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.06.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Období, kdy vystavujeme (nejen) nohy slunečním paprskům, začalo. Než zase vklouznete do sandálků, měli byste si doma dopřát bleskovou péči jako od profesionálů. Víc než 10 minut potřebovat nebudete! celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Pečujte o nohy správně. Čtyři kroky, jak na to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je jedno, jestli jsou tenké či dobře stavěné jako kuželky. Nohy vás nesou celý život, a proto byste se o ně měla náležitě starat.

 

Krásné nohy? Perfektní pedikúru zvládnete za deset minut

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Léto je v plném proudu, chodíme naboso a ukazujeme nohy... Každá z nás, než vklouzne do sandálů, by si měla doma dopřát bleskovou pedikúru jako od profesionála.

 

Deset minut stačí. Krásné nohy získáte i díky bleskové péči

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Než vklouznete do sandálků, měla byste si doma dopřát bleskovou péči jako od profesionálů. Nezabere víc než 10 minut. Tak jdeme na to.

 

Deset minut stačí. Krásné nohy můžete mít i díky rychlopéči

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Léto je v plném proudu, chodíme naboso a ukazujeme nohy... Každá z nás, než vklouzne do sandálů, by si proto měla doma dopřát bleskovou pedikúru jako od profesionála. Stačí chvilka, slibujeme.

 

Pedikúra pro krásné nohy i v zimě: Díky této péči můžete předejít i nemocem

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.01.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Krásné nohy musí být především zdravé, a proto si pravidelně udělejte čas na pedikúru. Proč nohám věnovat stejnou péči jako jiným částem těla, čemu můžete pravidelnou pedikúrou předejít a co si ...

 

Dokonale krásné nožky můžete mít přesně za 12 minut. Známe návod

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

I když nosíme plné boty a na nohy nám nikdo nevidí, měli bychom se o ně starat. A to platí stejně tak pro dámy i pro pány.

 

Jak na hebké a pružné tělo? Vyzkoušejte masáž, koupel i bylinky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dopřejte tělu dostatek péče a odvděčí se vám pružností, krásnou pokožkou a rizikovými partiemi bez faldíků a celulitidy. Stačí k tomu každý den pět minut na pravidelnou masáž celého těla. Můžete také vsadit na bylinky, jejichž léčivých účinků hojně využívaly i naše babičky.

 

Pečujte o vlasy bez chemie. Jednoduché rady, jak na to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.06.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Naše vlasy si zaslouží tu nejšetrnější péči, ideálně přírodní. Budou pak krásně vyživené, silné a hezky provoněné.

 

3 tipy, jak na zdravé vlasy

Zdroj Zdroj: kafe.cz     15.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Aby byly vlasy krásné a zdravé, pečujte o ně a při tvorbě účesů je chraňte před extrémní teplotou.

 

Jak oživit skomírající vztah? Pečujte o sebe a zaměřte se na erotiku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bylo by krásné, kdyby byl vztah i po mnohaletém soužití tak vášnivý jako na začátku. Bohužel podle statistik se každé třetí manželství do deseti let rozpadne. Jak zařídit, aby se to nestalo také vám?

Nohy jako ze žurnálu: co pomůže na upocené, bolavé nebo namáhané nohy?

Svetr je zimní hitovka. Musíte o něj ale správně pečovat

Jak na krásné dlouhé lokny? Zkuste cibuli nebo masáž hlavy

Pečujte o sebe i v karanténě. Pět minut denně stačí

Nechcete v létě schovávat nohy? Bylinkářka radí, jak se včas zbavit plísně i bradavic

Není masáž jako masáž. Vyberte tu správnou a ulevte si od potíží

Krém, masáž i solná koupel. Tipy pro hebké a krásné ruce

Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček

Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku

Domácí masáž obličeje: Jak ji provést, co k tomu potřebujete a čím je prospěšná?

Chvilka pro domácí lázně: dopřejte si masáž, provoňte si byt

Vzrušující tantra masáže. Známe odpovědi na otázky, které se stydíte položit

Krásné nohy přes noc? Vyzkoušejte exfoliační ponožky, svedou divy

Schody místo posilovny: protáhněte celé tělo, naposilujte nejen nohy

Nožky jako princezna. Tipy nejen pro krásné a zdravé nehty

Rekordní přímá masáž srdce v Česku. Dělal jsem ji 80 minut, říká kardiochirurg

Něžné Váhy a sebevědomé Lvice. Ženské trumfy podle horoskopu

Mějte po padesátce nohy jako bohyně: Krainová v tom umí chodit, držte se bot se špičkou a nude barvy

Mějte ruce jako v bavlnce. Pečujte o ně přes noc, dopřejte jim peeling

Zimní péče o chodidla: Kupte si vhodné boty, zkuste i masku na nohy

Jen deset minut denně! Rychlý seberozvoj funguje, ale může nás stresovat

Sluneční přípravka: chraňte se zvenku i zevnitř a pečujte i po slunění

Pečujte o sebe i na podzim, vaše krása si to zaslouží

Jak na pevné břicho? 3 cviky, 10 minut denně

O citlivou pleť pečujte v zimě s dvojitou dávkou jemnosti

Pečujte o svou pleť správně od rána až do večera. Poděkuje vám i duše

Pečujte o superhrdinku v sobě. Jen tak můžete dávat radost ostatním

Pět minut chůze a osm minut sezení. Vědci zjistili, jak utišit miminko

Léto bez rukávů. O paže pečujte a pak se je nestyďte ukázat světu

Cviky pro krásné kontury existují. Zkuste obličejovou gymnastiku

Už nikdy studené nohy. Zahřívejte se zevnitř, dopřejte si zábal

Krásná a ještě krásnější. S touto kosmetikou bude letní look hračka

Jak připravit tělo na dovolenou u moře? Pečujte o pokožku, vlasy i paty!

Hoďte nohy do pohody. Máme tipy, jak na tu nejlepší péči

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy