Sedm tipů kardiologa, jak zvládnout letní vedra bez kolapsu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.06.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Tropické teploty dokážou potrápit i zdravého člověka. Vedra zatěžují srdce, cévy i celý organismus a zvyšují riziko kolapsu. Jak přežít horké dny bez zdravotních komplikací? Kardiolog Aleš Linhart přináší sedm jednoduchých rad, které se vyplatí dodržovat doma, na dovolené i na festivalu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

7 osvědčených tipů, jak přežít letní vedra a usnout během tropických nocí

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.07.2024 (11:10)     Sekcia pro-zeny

Letní slunce je už v plné síle a snadno se stane, že se přehřejeme. Máme pro vás pár nápadů na okamžitou pomoc!

 

Tropická vedra versus krása: Jak vypadat dokonale i v letních pařácích?

Zdroj Zdroj: dama.cz     18.06.2021 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Tropická letní vedra se projevila v celé kráse, proto udržet si v těchto dnech svěží vzhled až do večera může dát celkem zabrat. Máme pro vás pár tipů, jak se nalíčit a učesat, aby na vás dusné ...

 

Srdce v létě trpí. Šest tipů kardiologa, na co si dát pozor

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Čas dovolených vrcholí a horké počasí nám dává jaksepatří zabrat, což dvojnásob platí pro lidi se srdečním onemocněním. Kardiologové radí, jak přežít letní měsíce bez úhony.

 

Jak si udržet letní jiskru? Sedm tipů do podzimních plískanic

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Momenty z pláží, barů a vrcholků hor už zůstaly jen v oprašovaných vzpomínkách a slibované babí léto se nekoná. Místo prosluněných dní nás počasí hodilo rovnou do listopadu. Déšť, chladno a mlha z nás sají energii nadzvukovou rychlostí. Máme ale pár tipů, jak se ubránit podzimní únavě a zachovat si letní jiskru.

 

Sedm tipů do horka, které možná neznáte, ale zaručeně vám pomohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vedra s teplotami nad 30 stupňů jsou pro lidský organismus velkou zátěží a mohou nás pořádně potrápit. Poradíme vám několik triků, jak se chovat, abyste je zvládli ve zdraví.

 

Sedm tipů, co určitě nezapomenout vzít na letní dovolenou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Konečně vyrážíte na letní dovolenou, nemůžete se dočkat, ale zároveň je toho tolik, co ještě zařídit, udělat a dodělat? Abychom vám usnadnili alespoň balení, přinášíme jednoduchý seznam toho, bez čeho se v létě u vody neobejdete.

 

Studená sprcha a další rituály, které tělu dodají energii

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Už vám ta letní vedra přerůstají přes hlavu a zmáhá vás únava? Probuďte své tělo k životu! Poradíme vám několik tipů, které vám dodají potřebnou energii.

 

Zlobivé děti, tchyně i nervy. Jak zvládnout všechny vánoční katastrofy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.12.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vánoce mají být svátky klidu, ale často přinášejí spíše stres a chaos. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak zvládnout nejčastější sváteční „katastrofy“ a užít si oslavy v pohodě.

 

Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stres je nedílnou součástí našich životů. V menší míře se dá zvládnout, ale přesáhne-li únosnou mez, najednou se cítíme mizerně a střídáme nálady stejně jako aprílové počasí. Zažeňte ho dříve, než vám začne vážně škodit. Vyzkoušejte 25 účinných tipů proti stresu.

 

Přípravy na svatbu s nohama na stole. Máme pro vás osm skvělých tipů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Se svatebními povinnostmi přichází ruku v ruce i nelehká disciplína s názvem plánování a organizace. Možná máte o svém svatebním dni už dávno jasnou představu, nebo jste naopak na druhé straně barikády a nevíte, kde začít. Máme pro vás pár tipů, jak to hravě zvládnout...

Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou

Autem na dovolenou? 6 tipů, jak zaženete nebezpečný mikrospánek

Letní kosmetické novinky. Buďte krásná a voňavá od hlavy k patě

Strčte hlavu do mrazáku: 11 tipů na ochlazení

Dokonalý letní make-up? 8 tipů, jak vypadat svěže celý den

Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto

Výpověď, a co teď? Pár tipů, jak se nehroutit a všechno zvládnout

Peníze na kartu, ovoce oloupat. Máme pár tipů pro dovolenou bez nástrah

Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout

Trendy letní boty do deště. Které vybrat, kdy je impregnovat a na co dát pozor

Okořeňte si žhavé letní noci svůdným prádlem. Máme pár skvělých tipů

Výlety, parťák, odměny. Tipy, jak zvládnout „suchej únor“ až do konce

Letní výprodeje oblečení 2024: Kdy začínají, co se vyplatí kupovat a nač dát pozor

S dítětem v letadle: 10 tipů, jak to zvládnout bez nervů

Je vám horko? 5 tipů, jak se zchladit v bytě bez klimatizace

Je vám horko? Zde je pět tipů, jak se zchladit v bytě bez klimatizace

Léto v kanclu? Bude vám to slušet, i když je venku pořádný hic

Léto je pryč, teď zpátky do reality. Pár tipů, jak to v klidu zvládnout

Poprvé spolu nebo zase bez dětí? Zvládněte všechny nástrahy dovolené

Zima je pro vlasy zkouškou odolnosti. Známe pravidla, jak ji zvládnout

Vitamíny, vůně, pohyb. Toto vás zahřeje i v chladných podzimních dnech

Letní angína existuje. Problémem jsou rušná místa a velké teplotní rozdíly

5 tipů, jak zvládnout podzimní kašel a nachlazení u dětí i celé rodiny

Sexuální turistika: Kam za letní láskou, jak ji zvládnout a čemu se vyhnout?

Jak pomoci ptákům přežít letní vedra? Vytvořte jim na zahradě nebo balkoně bezpečné pítko

7 tipů, jak vykouzlit pohodu na zahradě

Kam na nudapláž a jak se na ní chovat: 10 tipů na nudapláže napříč Českem

Jak si uchovat dovolenkovou pohodu: 5 tipů na prodloužení pocitu štěstí i po návratu domů

11 skvělých tipů, jak se zbavit rýmy

Sedm tipů, díky kterým vám to bude slušet na každé fotce

Ne vždy se sleva vyplatí. Sedm tipů, jak ušetřit

Sedm každodenních pomocníků zdraví. Zkuste šlapání vody i dechové cvičení

Od polštáře po sprchu. Sedm tipů pro krásné ráno

Užijte si letní dny v pohodlném oblečení. Máme pro vás pár tipů

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy