Dnešní životní styl nás pomalu ubíjí: Proč jsme všichni tak unavení a co s tím?
Zdroj:
dama.cz
02.07.2026 (00:05)
pro ženy
Máte pocit, že se vám do ničeho nechce a i běžný víkend vám nestačí k tomu, abyste dobili baterky? Nejste v tom sami! Česko se podle nejnovějších dat ocitlo v éře velkého vyčerpání, kdy nám nejen ... celý článek
Nikola Čechová alias Shopaholic Nicol: Cvičit s rouškou se mi nechtělo
Zdroj:
dama.cz
29.09.2020 (20:40)
pro-zeny
V období karantény, kdy všichni přibírali, sympatická moderátorka hubla. Tedy ne hubla, ale měnila svůj životní styl na zdravější. Co pro sebe dělá a proč jí to všechno konečně začalo dávat smysl?
Přidejte do stravy vlákninu, život se vám okamžitě odlehčí
Zdroj:
idnes.cz
27.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Pokud jste často unavení a necítíte se dobře, s největší pravděpodobností za to může špatný životní styl. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které pomohou tělu, aby se cítilo lépe. Mezi ně patří také vláknina.
Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte
Zdroj:
idnes.cz
17.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Preferujete zdravý životní styl, ale i přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout či si dlouhodobě udržet optimální hmotnost? Býváte po obědě často unavení? S velkou pravděpodobností děláte ve svém jídelníčku chyby, o kterých ani netušíte.
Rakovinu máme v těle všichni. Rozhoduje, jak silná je naše imunita, říká lékař
Zdroj:
idnes.cz
20.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Genetika vysvětluje jen část případů rakoviny. Zásadní jsou stav imunity, životní styl i vlivy prostředí. Proč obranyschopnost s věkem slábne a co můžeme udělat pro její posílení, vysvětluje v rozhovoru pro iDNES.cz imunolog Radek Klubal.
Sedm důvodů, proč začít běhat hned teď
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2020 (03:01)
pro-zeny
Když se nám do něčeho opravdu nechce, hledáme důvody, proč to nejde. Třeba takové běhání je krásným příkladem. Nemáme na něj čas, po celém dni jsme unaveni, bez energie a stejně bychom nezvládli udýchat ani pár metrů, natož kilometrů. Co třeba změnit svůj pohled a říct si, proč bychom naopak začít měli?
Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek
Zdroj:
idnes.cz
11.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Také se snažíte do svého života zavést pozitivní změny, ale nedaří se vám? Snad vás přesvědčí několik pádných argumentů, proč byste neměli otálet a postupně najet na zdravý životní styl.
Kdy zdravý životní styl škodí? Pozor na toxickou posedlost i sociální sítě
Zdroj:
dama.cz
09.02.2023 (05:00)
pro-zeny
Zdravý životní styl je rozhodně důležitý. Málokdo už vám ale řekne, co přesně obnáší. Pokud to s ním navíc přeženete, může se vaše péče zvrhnout v posedlost. A ta rozhodně zdravá není. Ba co víc, má ...
Když je zdravý životní styl posedlostí: Kdy je snaha o dokonalost za hranou?
Zdroj:
dama.cz
07.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Zdravý životní styl má celou řadu pozitiv, stejně tak se ale může stát nebezpečnou posedlostí. Jak může honba za štíhlejším a zdravějším tělem narušit psychickou pohodu či dokonce přivodit zdravotní ...
Italský životní styl na mně byl hned vidět, hubnout mi pomohlo švihadlo
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Italský životní styl jí příliš nesvědčil a vážila čím dál víc. „Před přibývajícími kily jsem zavírala oči. Přece jsem to mohla kdykoli shodit,“ vypráví Jitka Gávelová svůj příběh. Díky vyrovnané stravě a pohybu se jí to nakonec podařilo.
Mít tak znovu dvacet a přitom dnešní rozum. Co bychom dělaly jinak a proč?
Zdroj:
idnes.cz
26.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Byly jsme spokojené i bez make-upu. Mohly jsme sníst cokoli a kdykoli, nebolela nás záda, neměly jsme migrény a po mejdanu jsme ráno vstaly svěží a plné energie. Ovšem mít dnešní rozum, možná bychom některé věci dělaly jinak.
Deset vět, kterými zabíjíte v dětech naději i lásku. Nepoužívejte je
Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl
Sedm záhadných zvuků těla. Proč škytáme a prdíme?
Ostrá kritika stylisty Filipa Vaňka: My Češi jsme nikdy neměli styl
Milostný trojúhelník: Zeptali jsme se 5 žen, proč v něm zůstávají
Žena zhubla pětačtyřicet kilo a skoncovala se závislostí na pizze
Jedna z nejhloupějších otázek vůbec. Proč se neptat dětí, čím by chtěly být
Krční páteři škodí zírání do mobilu. Pomůže správné držení těla i cvičení
Rozhovor: Podnikání z pláže? Zkušenosti & reference
Jarní kosmetické novinky: hitem jsou tinty a přirozený styl
Lidé jsou unavení, ztrácejí optimismus, říká o epidemii šéfka linky důvěry
Lékařka vítězí nad rakovinou. Myslela jsem, že mi zbývá pár měsíců života
Flexitariánství má vliv na figuru i planetu. Proč si dát maso jen v neděli
Jak na škody po zimě? Máme několik rad a tipů pro nejlepší jarní detox
Styl japandi spojuje skandinávský design a japonský minimalismus. Jak na něj?
Ženu si pletou s dcerou. Za mladistvý vzhled vděčí milostným hrátkám
Správná péče v šestinedělí: proč nespěchat a dát tělu čas
Radek Kašpárek skrývá velké tajemství, proč jeho kila musí do konce roku dolů?
Definitivně s tím sekla. Simona Babčáková ohlásila rázný životní krok
Penze se odkládá. Náš životní styl se změní, míní Zdeněk Pohlreich
Co všechno je jinak: Proč ježci nenosí jablka, vlasy nám po smrti nerostou a další mýty, jimž věříme
Mistryně klamu Kamu: Proč se ze světice stala druhá Nela Slováková?
Strašák důchod? Kdepak, užijte si všechna pozitiva. Funguje to i v posteli
Pejskařka z chatrče: Regina z VyVolených žije na okraji, společnost jí dělají jen němé tváře
Příroda to zařídila chytře. Někdy se stačí starat o svůj mikrobiom, říká Petr Havlíček
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Pomalý růst, dlouhotrvající krása: Proč si na zahradu pořídit i pomalu rostoucí rostliny
Dovolená jako závody v přejídání? Důležité je, jak jíte celý rok, říká expert
Čtyři rady, jak udržet zdravé srdce i cévy a prodloužit si život
Doma je doma. Nahoďte ale styl, slušet vám to může i na gauči
Agáta Hanychová: Nová láska, nový vzhled… Tentokrát na to ale prý jde pomalu
To je nuda. Proč si tento pocit užívat a jak z něj vytěžit maximum
Opřete se do toho! Karanténa jako doba změn a plnění dávných cílů
