Korejské tajemství pro klidnou mysl a trávení. Zkuste letní sklenici
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2026 (00:00)
pro ženy
Léto má být obdobím lehkosti, ale vysoké teploty, cestování i nepravidelný režim dávají tělu často zabrat. Právě tehdy přichází čas zpomalit a inspirovat se korejskou filozofií, která spojuje hydrataci, harmonii a péči o trávení do jednoho osvěžujícího rituálu. celý článek
Máta na trávení, jasmín pro libido. Aromaterapie léčí vaše neduhy
Zdroj:
idnes.cz
30.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Jsou příjemné, uvolňují vaši mysl, dokážou ve vás vyvolat nostalgické vzpomínky. Věděli jste ale, že některé vůně mají nezpochybnitelný vliv i na vaše zdraví? Aromaterapie je zázrak. Zkuste ji a uvidíte sami.
Aby trávení nebylo trápení. Přizvěte na pomoc bylinky
Zdroj:
idnes.cz
19.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Nevolnost, nadýmání, ztráta chuti k jídlu. Všechny tyto nepříjemné zdravotní potíže jsou daň za život plný stresu. Zkuste zlepšit své trávení pomocí bylinek. Poradíme vám, které jsou nejlepší. Ať už ve formě čaje nebo tinktury.
Zbavte se bolestí břicha s pomocí přírody. Zkuste zázračné rostlinné duo
Zdroj:
idnes.cz
20.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Hodně práce, plánovaná víkendová cesta nebo návštěva u příbuzných? Není dílem náhody, že náš žaludek a střeva mnohdy protestují právě v okamžiku, kdy se to nejméně hodí. Psychické napětí se totiž bezprostředně odráží na našem trávení. Častým důsledkem jsou žaludeční a střevní obtíže. Jak z toho ven? Zkuste přírodní pomocníky.
Co jíst a pít, abyste lépe spali? 30 osvědčených potravin pro klidnou noc
Zdroj:
idnes.cz
06.05.2026 (00:00)
pro-zeny
Nemůžete večer usnout a hlavou vám neustále běží myšlenky? Možná stačí změnit to, co jíte. Některé potraviny přirozeně podporují tvorbu hormonů spánku, uklidňují nervový systém a nezatěžují trávení. Podívejte se na 30 jednoduchých tipů, co si dát večer pro klidnější noc.
Olga Menzelová prozradila, co je pro ni v pandemii nejtěžší
Zdroj:
kafe.cz
12.03.2021 (14:06)
pro-zeny
Pandemie koronaviru na každého působí jinak. Někdo ji snáší lépe, někdo hůře. Nikdo ale rozhodně neskáče štěstím do stropu. Ani Olga Menzelová. Vdova po známém režisérovi se snaží udržet si klidnou mysl, ale ne vždycky to jde.
Kolo trochu jinak? Zkuste cyklo jógu, zklidníte si tělo i mysl
Zdroj:
idnes.cz
08.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Víte, co vám zlepší náladu a koncentraci, dodá pocit svěžesti a jen tak mimochodem zvýší pozornost v dopravním provozu? Správně, jóga pro cyklisty!
Jak zkrotit nadýmání a plynatost. Tipy pro klidnější trávení
Zdroj:
idnes.cz
21.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Nepříjemné pocity v břiše, nadmutí, kručení, tlak či časté nutkání na toaletu. To může být signál, že naše trávení nefunguje ideálně. Poradíme vám, co se s tím dá dělat.
Voňavá koupel: ideální forma relaxace
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2020 (00:00)
pro-zeny
V posledních dnech a týdnech tráví řada z nás většinu času doma. Zkuste si vylepšit náladu něčím příjemným, co povzbudí vaše tělo i mysl. Třeba voňavou koupelí...
Horko můžete porazit i cvičením. Jóga vás v parnu zklidní i osvěží
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2025 (04:00)
pro-zeny
Jóga nemusí být jen dynamická a zahřívací. Zkuste zpomalit a zařaďte pozice, které zklidňují mysl, jemně protahují tělo a jsou ideální i do parných dnů.
Letní nápoje: 5 osvěžujících letních drinků, které musíte zkusit
Zdroj:
dama.cz
17.07.2020 (04:00)
pro-zeny
Pokud nechcete v létě popíjet jen kupované nápoje a chcete si připravit něco výjimečného, zkuste drinky, v nichž využijete letní ovoce, bylinky, kávu nebo čaj.
Nemůžete usnout? Vyzkoušejte mozkovou míchačku, která je hitem internetu
Chyby, které škodí trávení. Zbavte se jich a uleví se vám
Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení
Zkuste to s meditací. Zklidní vás, propojí, umožní pochopit pocity
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Hýčkejte svá střeva. Pět tipů, jak si zajistit správné trávení
Trávení po vánočním hodování. Jak se zbavit těžkosti a nadýmání
Tajemství hormonů. Jak ovládají naše tělo, mysl i vztahy?
Osm cviků jógy zvládnete i u stolu v kanceláři. Pomohou záda i klidná mysl
Když střeva volají o pomoc. Jak poznat narušený mikrobiom a napravit trávení
Lehká letní večeře s cizokrajným názvem
Co víte o trávení? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu a vyhrajte
Jak se stát vládkyní své hlavy? Zkuste vypnout a věnujte se psychohygieně
Tajemství úspěchu. 8 vět, které vám dodají sílu i motivaci
Opičí mysl krade klid. Máme sedm rad, jak ji přemoci
Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
Už žádné bolavé břicho: Toto jsou nejlepší potraviny pro zdravé trávení
A je to černé na bílém. Nebojte se kontrastu ani v letní módě
Tajemství relaxačních koupelí je v ingrediencích Zkuste citrony i med
Co nám poví mraky? Věštěte z oblohy jako Řekové, beránci přináší radost
Kyvadlo je prodloužená ruka vaší intuice. Poradíme, jak s ním pracovat
Len, konopí, bavlna. Využijte v létě dary přírody, bude vám v nich fajn
VIDEO: Snadný návod, jak si doma připravit výbornou pistáciovou zmrzlinu
Rebarbora, jablečný ocet, jedlá soda: Jak si zesvětlit vlasy přírodní cestou?
Krátké dny zvyšují únavu i stres. Sedm jógových pozic pomůže zklidnit mysl
Carpaccio z pečeného melounu? Zní vám to bláznivě? Zkuste tento recept
Tajemství krásy žen s Orientu tkví v marockém jílu. Zkuste ho i vy
Sedm rad pro snadné usínání. Zkuste bylinky, vůni nebo koupel
Rychlá jahodová bublanina: Letní klasika, která nezklame
Rychlá jahodová bublanina: Tato letní klasika vás nezklame
Karbanátky na 4 způsoby: Zkuste masové i zeleninové
Bolí vás hlava, záda, šíje nebo vámi cloumá vztek? Zkuste léčbu dechem
Capri móda. Inspirace z italského ostrova snoubí eleganci se svěžestí
Letní pečená rýže s kuřecím a zeleninou: Recept na rychlý oběd z trouby
