Moc piva i cvičení. Vědci přišli na to, co z nás dělá magnet na komáry
Zdroj:
idnes.cz
06.08.2026 (04:00)
pro ženy
Pivo, tučné jídlo, tmavé oblečení nebo cvičení. Vědci popsali kombinaci signálů, podle které si komáři vybírají, koho štípnou a koho ne, a zároveň vyvrátili mýtus o sladké krvi. celý článek
Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness
Zdroj:
idnes.cz
13.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Cvičení bez bot má pro tělo spoustu zdravotních benefitů. Bosi přitom můžeme být jak při silovém cvičení, tak při běhu nebo tréninku s vlastní vahou.
Sex, sledování fotbalu i nákupy. Vědci vysvětlují, co nás dělá šťastnými
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Štěstí! Co je štěstí? Muška jenom zlatá, která za večera kol tvé hlavy chvátá... Úvod básně Adolfa Heyduka proslavila legendární komedie Škola základ života z roku 1938. Odpověď na to, co u lidí vyvolává pocit štěstí a slasti, hledají i vědci. Zaměřili se na každodenní aktivity, přičemž jimi vytvořený žebříček je v některých případech překvapivý.
Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pojem silový trénink se nejčastěji charakterizuje jako cvičení proti odporu, silové cvičení či cvičení se zátěží. Jejich přesné definice se sice odlišují, ale jedno mají společné. Jejich cílem je zvýšení síly, růst svalové hmoty a současně snížení množství podkožního tuku.
Najděte lásku k pohybu: Jak překonat překážky a zamilovat si cvičení
Zdroj:
dama.cz
27.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Ne každý z nás má rád cvičení. A namotivovat se ke změně nebývá úplně snadné. Ale my vám poradíme, jak na to!
Tyto návyky ze svého života hned vyškrtněte. Máme tipy pro lepší život
Zdroj:
idnes.cz
15.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Zvyk je železná košile. Nedávno ale přišli vědci s tím, že některé z návyků vám spíše škodí než pomáhají. A které to jsou?
Kruhový trénink je rychlý a efektivní. Spalovat budete hodiny po cvičení
Zdroj:
idnes.cz
16.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Skvělá volba pro ženy všech generací. Ať už potřebujete zhubnout, zpevnit postavu, zlepšit kondici nebo si jednoduše vyčistit hlavu, toto cvičení vám může změnit život.
Čchi-kung: cvičení, které vás zbaví bolesti i úzkostí
Zdroj:
idnes.cz
09.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Naše tělo se umí samo uzdravit, dáme-li mu šanci. Třeba s pomocí tradičního čínského cvičení. Vyzkoušeli jste už čchi-kung?
Kardio cvičení má pro tělo mnoho zdravotních benefitů. Znáte je?
Zdroj:
idnes.cz
06.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Cvičení, které nám zrychlí tep a zlepší krevní oběh, by nemělo chybět v pohybovém plánu kohokoliv z nás. Umí totiž s naším tělem zázraky. A rozhodně nejde jen o to, že díky kardiovaskulárnímu pohybu lépe spalujete.
Jógou proti rakovině. Cvičení zlepší psychiku a pomůže lépe zvládat nemoc
Zdroj:
idnes.cz
06.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Je známo, že tento druh cvičení propojuje tělesné pozice s dýcháním a meditací a má blahodárný vliv na tělo i na duši. Existují speciální lekce určené onkologickým pacientům.
Video: Cvičení v menopauze, díky kterému zůstanete fit a přitom si neublížíte
Zdroj:
dama.cz
27.10.2021 (05:00)
pro-zeny
V rámci pořadu Trable s menopauzou jsme pro vás připravili další díl, tentokrát věnovaný cvičení. Hana Toufarová, lektorka metody Fit Pain Free, vám předvede cviky, které protáhnou a zpevní celé ...
Hanychová propadla speciálnímu cvičení s názvem barre. S jejím tělem se stal zázrak
Známe 7 výmluv, které vám brání v hubnutí. A víme, jak s nimi zatočit
Cvičení nestačilo, po porodu k radikální změně žena potřebovala plastiku
Čchi-kung. Čínské cvičení vás uklidní a dovede k rovnováze
OBRAZEM: Známé osobnosti, které propadly cvičení
Nespavost, úzkost, vysoký tlak. Porazte je pomocí ranního cvičení
Dříve obézní babička zatočila s kily navíc a je fitness hvězdou
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Obličejová jóga vymaže vrásky. Zkuste si ji před zrcadlem
Pvolve: Cvičení, které miluje Jennifer Aniston. Kde se vzalo a jak funguje
Jóga, nebo pilates? Poradíme, které cvičení se k vám víc hodí
Bojujete na zahradě s komáry? Přilákejte vážky, zbaví vás jich
Boj s posttraumatickou poruchou vyhrála mladá žena díky cvičení
Maximální uvolnění do pár minut. Zkuste krátká meditační cvičení
Muž měl dvě stě padesát kilogramů. Bez cvičení zhubl na devadesát
Původně rehabilitační metoda, dnes zná cvičení Josepha Pilatese celý svět
Žena s přibýváním na váze získala ztracené sebevědomí, pomohlo cvičení
Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání
Co aktuálně dělá a jak a s kým žije Rudolf Hrušínský nejml?
Dvanáctiminutové cvičení prince Filipa: Takto si udržoval zdraví. Zvládnete ho?
Zuzana Bubílková propadla cvičení: I v 70 letech má postavu jak dvacítka
Jaké vůně odpuzují komáry? Vsaďte na levanduli, vratič a afrikán
Pilates pod lupou: benefity a omyly o cvičení, které mění tělo i mysl
Katalpa: Živý slunečník, který odpuzuje komáry
Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem
Rýmovník: Zázračná rostlina, kterou můžete pěstovat i doma
Hnědnutí banánů může zastavit jedině skladování bez kyslíku, tvrdí vědci
Bylinky a rostliny, které odpuzují komáry: Funguje levandule, vratič i afrikán
Proč mateřství provázejí úzkosti a deprese? Sledujte úterní Rozstřel
Buďte skutečnou samicí. Osvojte si rafinované triky úspěšných žen
Jóga, balet, step, HIIT i zumba. Reportérka zkoušela online cvičení
PETRA (41): Málem jsem si zničila vztah kvůli kolegovi, byl pro mě jako magnet
